667164

Beurer BG 21 Handleiding

19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
19
Άνδρας < 20 ετών Γυναίκα < 20 ετών
Ηλικία
χαµηλό
βάρος
φυσιολ. βάρος
υπέρβαρο Ηλικία
χαµηλό
βάρος
φυσιολ. βάρος
υπέρβαρο
14 14,2 – 16,9 17,0 – 21,7 21,8 – 33,1 14 14,2 – 17,1 17,2 – 22,6 22,7 – 34,7
15 14,6 – 17,5 17,6 – 22,6 22,7 – 34,1 15 14,6 – 17,7 17,8 – 23,4 23,5 – 35,5
16 15,0 – 18,1 18,2 – 23,4 23,5 – 34,8 16 15,0 – 18,1 18,2 – 24,0 24,1 – 36,1
17 15,3 – 18,7 18,8 – 24,2 24,3 – 35,2 17 15,3 – 18,3 18,4 – 24,4 24,5 – 36,3
18 15,6 – 19,1 19,2 – 24,8 24,9 – 35,4 18 15,6 – 18,5 18,6 – 24,7 24,8 – 36,3
19 15,8 – 19,5 19,6 – 25,3 25,4 – 35,5 19 15,8 – 18,6 18,7 – 24,9 25,0 – 36,2
Άνδρας / Γυναίκα ≥ 20 ετών
Ηλικία
χαµηλό
βάρος
φυσιολ. βάρος
υπέρβαρο
≥ 20 15,9 – 18,4 18,5 – 24,9 25,0 – 40,0
Πηγή: Bulletin of the World Health Organization 2007, 85:660-7, Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004.
Πρέπει να γνωρίζετε, ότι σε άτοα ε πολλούς ύες (Body Builder) η BMI-ερηνεία εφανίζει υπέρβαρο
σωατικό βάρος. Η αιτία γι’ αυτό είναι, ότι στον τύπο BMI δεν λαβάνεται υπόψη η πολύ περισσότερη υ-
ϊκή άζα.
Ποσοστό σωµατικού λίπους
Οι ακόλουθες τιµές σωµατικού λίπους αποτελούν ενδεικτικές τιµές (για περισσότερες πληροφορίες παρα-
καλείσθε να απευθυνθείτε στο γιατρό σας!).
Άνδρας Γυναίκα
Σε αθλητές διαπιστώνεται συχνά µια χαµηλότερη τιµή. Ανάλογα µε το είδος του αθλήµατος, την ένταση της
προπόνησης και τη σωµατική κατάσταση µπορούν να επιτευχθούν τιµές, οι οποίες βρίσκονται ακόµα πιο
κάτω από τις αναφερόµενες ενδεικτικές τιµές.
Παρακαλείσθε να προσέχετε όµως, ότι σε ακραία χαµηλές τιµές µπορεί να υφίσταται κίνδυνος για την
υγεία σας.
Νερό σώµατος
Το ποσοστό νερού στο σώµα βρίσκεται φυσιολογικά στις ακόλουθες περιοχές:
Άνδρας Γυναίκα
Ηλικία κακό καλό πολύ καλό
10 – 100 <50 50 – 65 % >65
Ηλικία κακό καλό πολύ καλό
10 – 100 <45 45 – 60 % >60
Το σωµατικό λίπος περιέχει σχετικά λίγο νερό. Για το λόγο αυτό σε άτοµα µε ένα υψηλό ποσοστό σωµατι-
κού λίπους το ποσοστό νερού στο σώµα βρίσκεται κάτω από τις ενδεικτικές τιµές. Στους αθλητές αντο-
χής αντίθετα µπορεί να υπάρξει υπέρβαση των ενδεικτικών τιµών λόγω του χαµηλού ποσοστού λίπους και
υψηλού ποσοστού µυϊκής µάζας.
Ο υπολογισµός νερού στο σώµα µε αυτή τη ζυγαριά δεν είναι κατάλληλος για να εξαχθούν ιατρικά συµπε-
ράσµατα για π. χ. εναποθέσεις νερού λόγω ηλικίας. Ρωτάτε κατά περίπτωση το γιατρό σας.
βασικά ισχύει, να επιδιώκεται ένα υψηλό ποσοστό νερού στο σώµα.
– OK +
– OK +
Ηλικία πολύ καλό καλό έτριο κακό
10 – 14 <11 % 11 – 16 % 16,1 – 21 % >21,1 %
15 – 19 <12 % 12 – 17 % 17,1 – 22 % >22,1 %
20 – 29 <13 % 13 – 18 % 18,1 – 23 % >23,1 %
30 – 39 <14 % 14 – 19 % 19,1 – 24 % >24,1 %
40 – 49 <15 % 15 – 20 % 20,1 – 25 % >25,1 %
50 – 59 <16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % >26,1 %
60 – 69 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1 %
70 – 100 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %
Ηλικία πολύ καλό καλό έτριο κακό
10 – 14 <16 % 16 – 21 % 21,1 – 26 % >26,1 %
15 – 19 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1 %
20 – 29 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %
30 – 39 <19 % 19 – 24 % 24,1 – 29 % >29,1 %
40 – 49 <20 % 20 – 25 % 25,1 – 30 % >30,1 %
50 – 59 <21 % 21 – 26 % 26,1 – 31 % >31,1 %
60 – 69 <22 % 22 – 27 % 27,1 – 32 % >32,1 %
70 – 100 <23 % 23 – 28 % 28,1 – 33 % >33,1 %
… 19 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BG 21 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BG 21 in de taal/talen: Nederlands, Portugees, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,28 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info