615673

Pro-form PFIVEX29415.1 - M06133 Handleiding

10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
10
5 ingesteld. TIME (tijd) knippert op de console. Druk
op de toets UP en DOWN om de duur van uw training
te selecteren. Druk op MODE om te bevestigen. Stel
vervolgens op dezelfde manier DISTANCE (afstand),
CALORIES (calorieën) en PULSE (hartslag) in. Druk tot
slot op de toets START/STOP om te starten.
3. Wijzig de trapweerstand indien gewenst.
Tijdens het trappen kunt u de weerstand van de pedalen
wijzigen door op de toetsen voor weerstandsverhoging
en -verlaging te drukken. Er zijn tien weerstandsniveaus.
Opmerking: Na het drukken op de toetsen duurt het even
voordat de pedalen het geselecteerde weerstandsniveau
bereiken.
4. Volg uw vorderingen aan de hand van het display.
De console geeft de verstreken tijd en de afgelegde
afstand weer. Opmerking: Wanneer een slim programma
is geselecteerd, geeft het display de resterende tijd van
het programma weer in plaats van de verstreken tijd. Het
geeft ook uw trapsnelheid (in omwentelingen per minuut
(RPM)), het aantal verbrande calorieën en vetcalorieën
en uw hartslag weer als u de hartslagsensor in de
handgreep gebruikt.
5. Meet uw hartslag indien gewenst.
Zie pagina 8.
6. Wanneer u klaar bent met oefenen, wordt de console
automatisch uitgeschakeld.
Als de pedalen enkele seconden lang niet bewegen,
begint de tijd op het display te knipperen en gaat de
console in de pauzestand. Als de pedalen enkele minuten
lang niet bewegen, wordt de console uitgeschakeld en
wordt het display teruggesteld.
HOE DE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S TE
GEBRUIKEN:
1. Schakel de console in.
De console inschakelen gebeurt door op een willekeurige
toets van de console te drukken of door gewoon te
beginnen met trappen.
2. Selecteer uw vooraf ingestelde programma.
Druk op de toets UP/DOWN om een programma te
selecteren. Selecteer uw programma op basis van
uw doelen en proelen die op de console
worden weergegeven.
3. Pas het programma aan uw dagelijkse doelen aan:
TIME (tijd) knippert op de console. Druk op de toets UP
of DOWN om de duur van uw training te selecteren.
Druk op de toets MODE om te bevestigen. DISTANCE
(afstand) knippert. Herhaal bovenstaande stappen om de
afstand te selecteren en te bevestigen. Stel de calorieën
en hartslag op dezelfde manier in. Druk tot slot op de
toets START/STOP om uw training te starten.
4. Wijzig de trapweerstand indien gewenst.
Tijdens het trappen kunt u de weerstand van de pedalen
wijzigen door op de toetsen voor weerstandsverhoging en
-verlaging te drukken. Er zijn tien weerstandsniveaus.
Opmerking: Na het drukken op de toetsen duurt het even
voordat de pedalen het geselecteerde weerstandsniveau
bereiken.
5. Wanneer u klaar bent met oefenen, wordt de console
automatisch uitgeschakeld.
Als de pedalen enkele seconden lang niet bewegen,
begint de tijd op het display te knipperen en gaat de
console in de pauzestand. Als de pedalen enkele minuten
lang niet bewegen, wordt de console uitgeschakeld en
wordt het display teruggesteld.
WATT-PROGRAMMA:
1. Schakel de console in.
De console inschakelen gebeurt door op een willekeurige
toets van de console te drukken of door gewoon te
beginnen met trappen.
2. Selecteer uw vooraf ingestelde programma.
Druk op de toets UP en DOWN om het zogenaamde
programma WATT (Programma 15) te selecteren. Wacht
tot het woord PROGRAM begint te knipperen. Druk op de
toets MODE om te bevestigen.
3. Voer uw gegevens in.
TIME (tijd) knippert. Druk op de toets UP en DOWN
om uw tijd te selecteren en druk daarna op de toets
UP en DOWN om uw DISTANCE (afstand) en WATTS
(vermogen) te selecteren. Druk op de toets MODE om te
bevestigen. Druk tot slot op START/STOP om te starten.
Aangezien dit programma van uw snelheid afhangt,
kunt u het weerstandsniveau niet instellen.
4. Wijzig de trapweerstand indien gewenst.
Tijdens het trappen kunt u de weerstand van de pedalen
wijzigen door op de toetsen voor weerstandsverhoging en
-verlaging te drukken. Er zijn tien weerstandsniveaus.
Opmerking: Na het drukken op de toetsen duurt het even
voordat de pedalen het geselecteerde weerstandsniveau
bereiken.
5. Wanneer u klaar bent met oefenen, wordt de
console automatisch uitgeschakeld.
Als de pedalen enkele seconden lang niet bewegen,
begint de tijd op het display te knipperen en gaat de
console in de pauzestand.
Als de pedalen enkele minuten lang niet bewegen, wordt de
console uitgeschakeld en wordt het display teruggesteld.
LICHAAMSVETTEST:
1. Schakel de console in.
De console inschakelen gebeurt door op een willekeurige
toets van de console te drukken of door gewoon te
beginnen met trappen.
2. Selecteer uw vooraf ingestelde programma.
Druk op de toets UP en DOWN om programma 16
(genaamd BODY FAT) te selecteren. Wacht tot het woord
PROGRAM begint te knipperen. Druk op de toets MODE
om te bevestigen. Het is een speciaal programma dat het
percentage lichaamsvet van de gebruiker berekent en
een speciek gebruikersproel ontwikkelt.
… 10 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Pro-form-PFIVEX29415.1----M06133

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form PFIVEX29415.1 - M06133 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form PFIVEX29415.1 - M06133 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,37 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info