615673
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
8
HOE DE HOOGTE EN DE HORIZONTALE POSITIE
VAN HET ZADEL TE VERSTELLEN
Om effectief te kunnen
oefenen moet het zadel
op de juiste hoogte staan.
Tijdens het trappen moet
uw knie licht gebogen zijn
wanneer de pedalen in hun
laagste stand staan. Om
de hoogte van het zadel te
verstellen, draait u eerst de
knop van de zadelbuis los.
Trek de knop uit, verschuif
de zadelbuis omhoog of omlaag in de gewenste positie
en laat de knop los. Beweeg de zadelbuis iets naar boven
of naar onder om zeker te zijn dat de knop in een van de
stelgaten in de zadelbuis zit. Draai vervolgens
de knop vast.
Om de horizontale positie van het zadel te verstellen,
draait u eerst de knop van het zadel enkele slagen los.
Schuif dan het zadel naar voren of naar achteren in de
gewenste positie en zet de knop weer stevig vast.
HOE DE HOEK VAN DE HANDGREPEN
TE VERSTELLEN
Om de hoek van de
handgrepen te verstellen
zet u de stelhendel los,
draait u de handgrepen in
de gewenste hoek en zet u
vervolgens de hendel
weer vast.
HOE DE VOETRIEMEN TE VERSTELLEN
Om de voetriemen te verstellen, trekt u eerst de uiteinden
van de voetriemen los van de lippen op de pedalen.
Verstel de voetriemen
in de gewenste stand
en druk vervolgens
de uiteinden van de
voetriemen vast op
de lippen.
HOE DE STROOMADAPTER AAN TE SLUITEN
BELANGRIJK: Als de hometrainer aan koude
temperaturen is blootgesteld, moet u hem op
kamertemperatuur laten komen voordat u de
stroomadapter aansluit. Anders kunnen het
consoledisplay of andere elektronische onderdelen
beschadigd raken.
Sluit de stroomadapter aan op het contact op het frame
van de hometrainer.
Sluit vervolgens
de stroomadapter
aan op de
stekkeradapter.
Sluit daarna de
stekkeradapter aan
op een geschikt
stopcontact dat
overeenkomstig
alle plaatselijk
geldende wetten
en voorschriften is
geïnstalleerd.
HOE DE HOMETRAINER TE BEDIENEN
Pedaal
Riem
Knop
Meet uw hartslag indien gewenst.
U kunt uw hartslag meten met de hartslagsensor.
Verwijder het plastic folie dat eventueel op de metalen
contactpunten van de hartslagsensor in de handgreep
is aangebracht. Zorg er ook voor dat uw handen
schoon zijn.
Om uw hartslag te meten, neemt u de hartslagsensor in
de handgreep vast. Laat uw handpalmen op de metalen
contactpunten rusten. Verplaats uw handen niet en grijp de
contacten niet te stevig vast.
Wanneer uw hartslag wordt gedetecteerd, verschijnt hij
op het display. Houd de handgrepen gedurende ongeveer
15 seconden vast voor een zo nauwkeurig mogelijke
hartslagwaarde.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, moet u ervoor
zorgen dat uw handen correct zijn geplaatst zoals
hiervoor beschreven.
Verplaats uw handen niet te veel en grijp de metalen
contactpunten niet te stevig vast. Reinig de metalen
contactpunten met een zachte doek voor optimale
prestaties; gebruik nooit alcohol, schuurmiddelen of
chemische producten om de contactpunten te reinigen.
HOE DE HARTSLAGMETER TE GEBRUIKEN
Contactpunten
Stroomadapter
Stroomadapter
voor het VK
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Pro-form-PFIVEX29415.1----M06133

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form PFIVEX29415.1 - M06133 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form PFIVEX29415.1 - M06133 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,37 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info