403837
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
7
D
Wie wird der Körperfettanteil bewertet
Außer der Anzeige Ihres Körperfett-Index zeigt die Body-Fat-Körperwaage den Körperfettanteil
auf dem LCD-Bildschirm an, damit Sie Ihren Gesundheitszustand unmittelbar und ohne
Rückgriff auf das obige Diagramm beurteilen können.
Verweis:
1. Robert M. Ross, Andrew S. Jackson: Exercise concepts, calculations, and computer
applications.
Carmel, Ind.: Benchmark Press, 1990.
Wie der Körperfettanteil schwankt
Es wird empfohlen, daß Sie für die Messung des Körperfetts einen bestimmten Zeitraum
wählen und die Ergebnisse dann regelmäßig unter denselben Bedingungen überwachen. Im
Idealfall ist die Flüssigkeitszufuhr des Körpers am ausgeglichensten während des späten
Nachmittags, unmittelbar vor dem Abendessen. Beachten Sie bitte, daß eine Reihe von
Faktoren das individuelle Körperfettniveau verändern können, einschließlich von
Alkoholgenuss, einem Bad oder Sportübungen, Aufwachen, Essen, Fieber und Krankheiten.
Ursachen für den Körperfettanteils
Stand des
Sehr hoch Ein sehr hoher Körperfett-Index weist darauf hin, daß die Person
eine schwerwiegende Fettleibigkeit in einem Grade aufweist, der
negative gesundheitliche Folgen haben kann. Bei einer
Aufrechterhaltung dieses Fettniveaus über einen längeren
Zeitraum besteht das Risiko erhöhten Blutdrucks sowie von
Herzerkrankungen und Diabetes. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um
ein langfristiges Programm zur Gewichtsreduzierung und
körperlichen Übungen auszuarbeiten.
Hoch Es ist wahrscheinlich, daß diese Person an Fettleibigkeit leidet.
Eine sorgfältige Überwachung von Ernährung und körperlicher
Bewegung wird empfohlen.
Optimal Dies entspricht dem idealen Niveau an Körperfett für eine
Durchschnittsperson.
Niedrig Für Leistungssportler ist dies ein wünschenswertes
Körperfettniveau. Für normale Personen sollte bei einem solchen
Wert eine regelmäßige Diät in Betracht gezogen werden, um die
Ausgeglichenheit des Körperaufbaus zu verbessern.
Sehr niedrig Das Niveau des Körperfetts ist gefährlich niedrig. Personen, die
einen solchen Körperfettanteil aufweisen, sollten unbedingt eine
geregelte Diät einführen. Bei einer Aufrechterhaltung dieses
Fettniveaus kann der Körperaufbau einer Person das Risiko einer
Unterernährung oder sonstiger Gesundheitsrisiken in sich bergen.
Sehr niedrig Niedrig Optimal Hoch Sehr hoch
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific ga 101 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific ga 101 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific ga 101

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 15 pagina's

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - Français - 15 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info