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Oregon Scientific™ Präzisions-Körperfettwaage
mit Körperfettindex
Modell: GA101
Bedienungsanleitung
INHALTSVERZEICHNIS
Einleitung .................................................................................................................... 2
Warnhinweise.............................................................................................................. 2
Hauptmerkmale ........................................................................................................... 4
Wie die Body-Fat-Körperwaage funktioniert ............................................................ 4
Kurzbeschreibung ..................................................................................................... 4
Body-Mass-Index ...................................................................................................... 5
Was ist der Body-Mass-Index (BMI)? .................................................................... 5
Wie wird der BMI bewertet ..................................................................................... 5
Körperfett-Index......................................................................................................... 6
Was ist der Körperfett-Index? ................................................................................ 6
Wie wird das Körperfett gemessen ....................................................................... 6
Wie wird der Körperfett-Index bewertet ................................................................. 6
Wie wird der Körperfettanteil bewertet ................................................................... 7
Wie der Körperfettanteil schwankt ......................................................................... 7
Sicherheits- und Wartungshinweise ......................................................................... 8
Grundfunktionen......................................................................................................... 9
Auspacken der Body-Fat-Körperwaage .................................................................... 9
Wahl eines Aufstellungsorts für Ihre Body-Fat-Körperwaage ................................... 9
Ersteinstellung ........................................................................................................... 9
Eingabe von Körpergröße und Alter eines Benutzers ............................................... 10
Messungen .................................................................................................................. 11
Messungen des Körperfetts gespeicherten Nutzereinstellungens ............................ 11
Messungen als Gastnutzer........................................................................................ 12
Reine Wiegefunktion ................................................................................................. 13
Rückstellen.................................................................................................................. 13
Batteriewechsel .......................................................................................................... 13
Zusätzliche Angaben .................................................................................................. 14
Gewicht Einheit Umrechnung .................................................................................... 14
Fehlerbeseitigung ....................................................................................................... 14
Technische Daten ....................................................................................................... 16
Sonstige Quellen ........................................................................................................ 16
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EINLEITUNG
Herzlichen Dank, daß Sie sich für die Oregon Scientific™ Body-Fat-Körperwaage entschieden
haben. Ihre Body-Fat-Körperwaage wurde so gestaltet, daß sie Ihnen über lange Jahre
hinweg zuverlässig dient. Hier einige ihrer Funktionen:
Automatische Berechnung von Body-Mass-Index (BMI) und Körperfett-Index.
Vom Benutzer wählbare Gewichtsmessung in Kilogramm, Pound oder Pound Stone.
Patentierte Step-on Technik - Die Waage wird automatisch angeschaltet, sobald Sie die
Wiegefläche besteigen.
Speicherung von Angaben zu Körpergröße und Alter für vier verschiedene Benutzer
(Gastmodus möglich).
Diese Bedienungsanleitung enthält wichtige Angaben zur Sicherheit und Wartung des
Geräts und führt Sie Schritt für Schritt in den Gebrauch dieses Produkts ein. Bitte lesen Sie
diese Bedienungsanleitung sorgfältig und bewahren Sie sie an einem sicheren Ort auf, so
daß Sie zu einem späteren Zeitpunkt darauf zurückgreifen können.
WARNHINWEISE
Dieses Erzeugnis wurde nach den höchsten Sicherheitsstandards entwickelt und hergestellt.
Das Gerät wurde so gestaltet, daß es Ihnen lange Jahre zuverlässig dient, unter der
Voraussetzung, Sie benutzen und warten es ordnungsgemäß wie in der vorliegenden
Anleitung beschrieben. Lesen Sie dazu die folgenden Hinweise.
ÜBER DAS GERÄT
WARNUNG: Personen, denen medizinische Geräte wie Herzschrittmacher implantiert
wurden sowie Schwangeren wird der Gebrauch der Waage nicht empfohlen.
Die Body-Fat-Körperwaage ist nur für den Hausgebrauch gedacht und ist nicht für klinische
Diagnosezwecke zu verwenden.
Die mit der Body-Fat-Körperwaage erhaltenen Messergebnisse für Body-Mass-Index
(BMI) und Körperfett-Index sind lediglich als ungefähre Indikationen für Ihren
gesundheitlichen Zustand zu betrachten. Konsultieren Sie Ihren Arzt für eine umfassende
und gründliche Überprüfung.
Messungen von Body-Mass-Index (BMI) und Körperfett-Index fallen für Leistungssportler,
Bodybuilder, Kinder, Jugendliche und Personen über 65 Jahre aufgrund der auftretenden
Unterschiede in ihrem Körperbau weniger genau aus. Trotzdem kann das Gerät für
einzelne Personen aus den oben genannten Gruppen hilfreich sein, die ihre
Körperfettentwicklung über einen bestimmten Zeitraum verfolgen möchten.
ALLGEMEINE WARNHINWEISE
Lesen und beachten Sie bitte sämtliche in dieser Anleitung enthaltenen Warnhinweise und
Anweisungen – Diese Bedienungsanleitung enthält wichtige Warnhinweise, die Ihnen bei
entsprechender Beachtung einen sicheren Gebrauch des Gerätes garantieren. Benutzen
Sie die Bedienungsanleitung, wenn Sie den Body Weight Monitor in Betrieb nehmen und
verwahren sie die Anleitung danach an einem sicheren Ort für eine spätere Nutzung auf.
Beachten Sie bitte, daß der Inhalt dieser Bedienungsanleitung Änderungen ohne vorherige
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Ankündigung unterliegen kann. Abbildungen und Darstellungen der Displayanzeige sind
lediglich als Verweis gedacht und können von den tatsächlichen Darstellungen am Gerät
abweichen.
Batterien – Wenn Sie Batterien einlegen, achten Sie bitte auf die Polaritätsangaben im
Batteriefach. Verschiedene Batterietypen weisen unterschiedliche technische
Charakteristika auf und sollten nicht zusammen verwendet werden. Kombinieren Sie nie
alte und neue Batterien, dies kann die Betriebsdauer der neuen Batterien verkürzen und
zum Auslaufen schädlicher Chemikalien aus alten Batterien führen, wodurch Korrosion im
Batteriefach und eine Verletzung Ihrer Haut hervorgerufen werden kann. Laufen Batterien
aus, wischen Sie das Batteriefach mit einem sauberen Tuch aus und waschen Sie sich
danach mit warmem Seifenwasser die Hände! Entfernen Sie die Batterien aus dem Gerät,
wenn die Body-Fat-Körperwaage über einen längeren Zeitraum gelagert wird ohne in
Betrieb genommen zu werden.
Flüssigkeiten, Feuchtigkeit und Fremdkörper – Führen Sie keine Fremdkörper in das Gerät
ein und setzen Sie das Gerät keinen Flüssigkeiten aus. Dies kann zu einem Kurzschluß
führen und das Gerät beschädigen. Tauchen Sie das Gerät nicht in Wasser.
SONSTIGE ANMERKUNGEN
Entsorgung
Entsorgen Sie dieses Gerät gemäß den örtlichen Vorschriften zur Müllbeseitigung.
Haftungsausschluß
Oregon Scientific übernimmt keinerlei Haftung für auftretende Schäden (wie für Kosten oder
den Verlust von Einnahmen), die infolge von Produktfehlern entstanden sind.
Oregon Scientific ist nicht für körperliche Verletzungen, Todesfälle, Beschädigung von
Eigentum oder sonstige Ansprüche jeglicher Art haftbar zu machen, die durch einen falschen
Gebrauch oder durch Vernachlässigung dieses Erzeugnisses herrühren. Dabei ist
unwesentlich, ob der Schaden beabsichtigt oder unbeabsichtigt hervorgerufen wurde.
Darüber hinaus ist Oregon Scientific nicht für Abweichungen beim Gebrauch des Geräts von
den in der vorliegenden Anleitung beschriebenen Gebrauchshinweisen oder für nicht
autorisierte Änderungen oder Reparaturen des Erzeugnisses verantwortlich.
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HAUPTMERKMALE
Vorderansicht Rückansicht
WIE DIE BODY-FAT-KÖRPERWAAGE FUNKTIONIERT
KURZBESCHREIBUNG
Wenn Sie auf die Body-Fat-Körperwaage steigen, wird eine Gewichtsmessung durchgeführt.
Die Waage kann Ihnen auch dazu dienen, Ihren Body-Mass-Index (BMI) und den Körperfett-
Index automatisch zu berechnen. Dabei handelt es sich um zwei international anerkannte
Indikatoren für Ihren gesundheitlichen Zustand und Fettleibigkeit.
Gewicht allein ist keine ausreichende Anzeige für Ihren Gesundheitszustand, da durch das
Gewicht nicht zwischen Muskeln, Gewebe, Knochen und Fett unterschieden wird. Somit
kann, wenn eine Person Gewicht verliert, dies ein Ergebnis des Verlusts von Muskelmasse
oder Körperflüssigkeit sein und muß nicht auf die Reduzierung von Fett zurückzuführen sein.
Um Ihren Körperaufbau und den Gesundheitszustand besser zu verstehen, sollten sowohl
BMI als auch Körperfett-Index in Betracht gezogen werden.
Weder der Body-Mass-Index, noch der Körperfett-Index können einzeln betrachtet ein
umfassendes Bild Ihrer Gesundheit liefern. So haben zum Beispiel Bodybuilder häufig einen
hohen BMI (als fettleibig eingeschätzt), dabei jedoch einen niedrigen Körperfett-Index (als
gesund eingeschätzt). Der Body-Mass-Index berücksichtigt in diesem Fall nicht, daß das
überschüssige Gewicht von Muskeln und Flüssigkeit, jedoch nicht von Fett kommt. Im
Gegensatz dazu kann eine sehr dünne Person einen niedrigen Körperfett-Index (als gesund
eingeschätzt), aber auch einen niedrigeren als dies üblich ist, BMI (als ungesund eingeschätzt)
aufweisen.
Das bedeutet, daß diese Person trotz ihres niedrigen Körperfett-Indexes immer noch als mit
Gesundheitsrisiken behaftet, eingeschätzt werden muß.
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie ein neues Ernährungs- oder
Übungsprogramm beginnen.
ANMERKUNG
LCD-Anzeige
- Knopf
Metallfüße
Wiegefläche
Tragegriff
Schalter
+ Knopf
Stellknopf
Benutzereinstellung-
Knöpfe
Flüssigkristallanzeige
Batteriefach
Rückstellknopf
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BODY MASS INDEX
Was ist der Body-Mass-Index (BMI)?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein weitverbreiteter internationaler Standard zur Messung
des Verhältnisses von Gewicht zur Körpergröße, um Übergewicht zu definieren. Der BMI wird
durch das folgende Verhältnis ausgedrückt:
Körpergewicht (kg)
[Körpergröße (m)]
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Der Body-Mass-Index (BMI) ist lediglich ein allgemeiner Indikator für Ihren gesundheitlichen
Zustand. Als solcher können die Werte, in Abhängigkeit von Körpertyp und Körperbau,
schwanken. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um mehr über Ihre aktuelle Gesundheit zu erfahren.
Um Pound oder Pound Stone in Kilogramm und Inch in Meter umzurechnen,
ziehen Sie bitte die Umrechnungshinweise auf Seite 13 zu Rate.
Wie wird der BMI bewertet
Verwenden Sie den errechneten BMI-Wert mit dem unten dargestellten Diagramm, um Ihren
Gesundheitszustand zu bestimmen:
Asiaten besitzen, ihrem abweichenden Körperbau entsprechend, einen
gesonderten BMI-Bereich.
BMI sollte nicht als Richtlinie für Gesundheitsrisiken für die folgenden
Gruppen verwendet werden:
BMI =
ANMERKUNG
ANMERKUNG
ANMERKUNG
Gruppe
Kinder und
jugendliche
Leistungssportler
und bodybuilders
Schwangere oder
stillende
Menschen über
65 jahre
Ursache
BMI-Bereiche beruhen nur auf Körpergrößen von.
BMI unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse, aus diesem
Grund ist er für Personen mit großem Muskelvolumen ungenau.
Diese Gruppe erzeugt während der Schwangerschaft auf natürlichem
Wege große Fettreserven.
Bei älteren Menschen sind die Fettreserven natürlicherweise etwas
größer.
Feststellung des
Gesundheitszustands
Untergewicht
Empfohlen
Übergewicht
Fettleibigkeit
Beschreibung
BMI-Bereich
Weniger als 20.0*
* BMI asiatisch:
Weniger als 18.5
20.0 – 25.0*
* BMI asiatisch:
18.5 – 23.0
25.1 – 29.9*
* BMI asiatisch:
23.0 – 29.9
30.0 oder höher*
* BMI asiatisch:
30.0 oder höher*
Beschreibung
Ihr Körpergewicht ist gegenwärtig geringer als das
Durchschnittsgewicht. Arbeiten Sie an Ihrer
Gesundheit. Regelmäßige Essensaufnahme und
körperliche Übungen helfen Ihnen, Ihre
Gesundheit entsprechend zu verbessern.
Ihre Gesundheit ist auf dem empfohlenen Niveau.
Behalten Sie eine ausgewogene Ernährung und
die Körperübungen bei, um Ihren gegenwärtigen
Gesundheitszustand zu erhalten.
Ihr Körpergewicht liegt über dem Normalgewicht.
Intensivieren Sie die sportlichen Übungen und
arbeiten Sie einen Ernährungsplan aus, um das
Risiko ernsthafter Erkrankungen zu verringern.
Auf diesem Niveau können Sie gefährdet sein, an
einer Herzkrankheit, hohem Blutdruck und
anderen Krankheiten zu erkranken. Konsultieren
Sie Ihren Arzt, um einen geeigneten Gesundheits-
und Fitnessplan auszuarbeiten.
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Verweise:
1. Jequier, E. (1987) Energy, obesity, and body weight standards.
2. American Journal of Clinical Nutrition, 45, 1035-1047
3. Japan Society for the Study of Obesity
4. The Weight Loss Research Center
5. myDr. (www.mydr.com.au)
KÖRPERFETT-INDEX
Was ist der Körperfett-Index?
Der Körperfett-Index ist ein Messwert des Gesamtanteils an Fett in Ihrem Körper. Zum
Beispiel: Sie wiegen 70 kg und Ihr Körperfett-Index beträgt 15%, also enthält Ihr Körper 10,
5 kg Fett. Das restliche Gewicht setzt sich aus Muskeln, Knochen, Gewebe und
Körperflüssigkeit zusammen.
Unter Menschen mit Übergewicht ist es übermäßiges Fett und nicht das Gewicht allein, das
gesundheitliche Risiken mit sich bringt. Da der Körper aus Bestandteilen mit unterschiedlicher
Dichte besteht, lassen Gewicht oder BMI nicht exakt darauf schließen, wie viel übermäßiges
Fett der Körper einer Person enthält. Zum Beispiel können zwei Personen mit dem gleichen
Gewicht und BMI große Unterschiede im Körperbau aufweisen. Die eine Person kann
übermäßiges Fett aufweisen, während die zweite ein akzeptables Fettniveau, das zur
Regulierung des Körpers benötigt wird, hat. Als solches ist die Messung des Körperfett-Index
eine effektive Bewertung Ihres gegenwärtigen Gesundheitszustands.
Grundsätzlich ist Fett für Körperfunktionen notwendig, da es hilft, die
Körpertemperatur aufrecht zu erhalten und Organe und Gewebe zu isolieren.
Wie wird Körperfett gemessen
Die Body-Fat-Körperwaage führt eine bioelektrische Impedanzanalyse
(BIA) durch, um das Körperfett zu messen. Diese Methode liefert sehr
genaue Ergebnisse, sie ist absolut sicher und in der Medizin weit verbreitet.
Das Funktionsprinzip der BIA ist wie folgt:
Die Body-Fat-Körperwaage sendet ein schwaches, unschädliches
elektrisches Signal aus, das sich frei durch Ihren Körper bewegt. Das
Gerät verwendet dieses Signal, um den Körperfett-Index zu errechnen (mit
Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht und Körperbau der Person).
Wie wird der Körperfett-Index bewertet
Verwenden Sie den berechneten Wert des Körperfett-Index mit dem nachfolgenden Diagramm,
um Ihren gegenwärtigen Gesundheitszustand zu bestimmen:
BIA Fuß-zu-Fuß
Messdiagramm
ANMERKUNG
Geschlecht Standard Alter sgruppe in Jahren
Körperfettanteil Unter 30 30-39 40-49 Über 49
Erwachsene
Hoch
>28% >29% >30% >31%
Männer
Relativ hoch
22-28% 23-29% 24-30% 25-31%
Optimaler Bereich
11-21% 12-22% 13-23% 14-24%
Niedrig
6-10% 7-11% 8-12% 9-13%
Sehr niedrig
<6% <7% <8% <9%
Erwachsene
Hoch
>32% >33% >34% >35%
Frauen
Relativ hoch
26-32% 27-33% 28-34% 29-35%
Optimaler Bereich
15-25% 16-26% 17-27% 18-28%
Niedrig
12-14% 13-15% 14-16% 15-17%
Sehr niedrig
<12% <13% <14% <15%
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Wie wird der Körperfettanteil bewertet
Außer der Anzeige Ihres Körperfett-Index zeigt die Body-Fat-Körperwaage den Körperfettanteil
auf dem LCD-Bildschirm an, damit Sie Ihren Gesundheitszustand unmittelbar und ohne
Rückgriff auf das obige Diagramm beurteilen können.
Verweis:
1. Robert M. Ross, Andrew S. Jackson: Exercise concepts, calculations, and computer
applications.
Carmel, Ind.: Benchmark Press, 1990.
Wie der Körperfettanteil schwankt
Es wird empfohlen, daß Sie für die Messung des Körperfetts einen bestimmten Zeitraum
wählen und die Ergebnisse dann regelmäßig unter denselben Bedingungen überwachen. Im
Idealfall ist die Flüssigkeitszufuhr des Körpers am ausgeglichensten während des späten
Nachmittags, unmittelbar vor dem Abendessen. Beachten Sie bitte, daß eine Reihe von
Faktoren das individuelle Körperfettniveau verändern können, einschließlich von
Alkoholgenuss, einem Bad oder Sportübungen, Aufwachen, Essen, Fieber und Krankheiten.
Ursachen für den Körperfettanteils
Stand des
Sehr hoch Ein sehr hoher Körperfett-Index weist darauf hin, daß die Person
eine schwerwiegende Fettleibigkeit in einem Grade aufweist, der
negative gesundheitliche Folgen haben kann. Bei einer
Aufrechterhaltung dieses Fettniveaus über einen längeren
Zeitraum besteht das Risiko erhöhten Blutdrucks sowie von
Herzerkrankungen und Diabetes. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um
ein langfristiges Programm zur Gewichtsreduzierung und
körperlichen Übungen auszuarbeiten.
Hoch Es ist wahrscheinlich, daß diese Person an Fettleibigkeit leidet.
Eine sorgfältige Überwachung von Ernährung und körperlicher
Bewegung wird empfohlen.
Optimal Dies entspricht dem idealen Niveau an Körperfett für eine
Durchschnittsperson.
Niedrig Für Leistungssportler ist dies ein wünschenswertes
Körperfettniveau. Für normale Personen sollte bei einem solchen
Wert eine regelmäßige Diät in Betracht gezogen werden, um die
Ausgeglichenheit des Körperaufbaus zu verbessern.
Sehr niedrig Das Niveau des Körperfetts ist gefährlich niedrig. Personen, die
einen solchen Körperfettanteil aufweisen, sollten unbedingt eine
geregelte Diät einführen. Bei einer Aufrechterhaltung dieses
Fettniveaus kann der Körperaufbau einer Person das Risiko einer
Unterernährung oder sonstiger Gesundheitsrisiken in sich bergen.
Sehr niedrig Niedrig Optimal Hoch Sehr hoch
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SICHERHEITS- UND WARTUNGSHINWEISE
WARTUNG IHRER BODY-FAT-KÖRPERWAAGE
Um einen maximalen Nutzen bei der Anwendung dieses Geräts zu gewährleisten, beachten
Sie bitte die folgenden Richtlinien.
VORSICHTSMAßNAHMEN
Beachten Sie bitte die folgenden Sicherheitsvorkehrungen, wenn Sie Ihren Body Weight
Monitor in Betrieb nehmen.
Wischen Sie das Gerät, wenn nötig, nur mit einem weichen, feuchten
Tuch ab. Benutzen Sie kein Benzin, Alkohol oder andere aggressive
Reinigungsmittel.
Versuchen Sie nicht, das Gerät bei einem Schaden selbst zu reparieren.
Dadurch wird die Produktgewährleistung aufgehoben und Sie können
gefährlichen elektrischen Spannungen ausgesetzt werden. Setzen Sie
sich mit dem Händler oder einem autorisierten Reparaturbetrieb in
Verbindung, wenn das Gerät überprüft werden muß. Bewahren Sie die
Body-Fat-Körperwaage nicht in aufrechter Position auf.
Bewahren Sie die Body-Fat-Körperwaage nicht in aufrechter Position
auf.
Bewahren Sie die Body-Fat-Körperwaage nicht in aufrechter Position
auf.
Legen Sie keine Gegenstände auf die Body-Fat-Körperwaage und
stellen Sie sie nicht in aufrechter Position auf.
Setzen Sie das Gerät keinen starken mechanischen Krafteinwirkungen,
Staub, Temperaturschwankungen oder Feuchtigkeit aus.
Nehmen Sie die Body-Fat-Körperwaage frühestens nach 30 Minuten in
Betrieb, wenn sie plötzlichen Änderungen der Umgebungsbedingungen
ausgesetzt war (z.B. nach dem Transport von draußen in einen
klimatisierten Raum).
Tauchen Sie das Gerät nicht in Wasser und stellen Sie den Monitor nicht
auf einer feuchten Oberfläche auf.
Bewahren Sie das Gerät nicht in der Nähe von Wärmequellen, wie
Heizradiatoren, Öfen und Heizlüftern auf.
Benutzen Sie die Body-Fat-Körperwaage nicht auf unebenen
Standflächen.
Verwenden Sie die Teppichfüße (liegen bei), wenn Sie die Body-Fat-
Körperwaage auf einem solchen Untergrund aufstellen wollen.
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NOTE
GRUNDFUNKTIONEN
AUSPACKEN DER BODY-FAT-KÖRPERWAAGE
Wenn Sie Ihre Body-Fat-Körperwaage auspacken, achten Sie bitte darauf, sämtliche
Verpackungsmaterialien an einem sicheren Ort aufzubewahren, falls Sie das Gerät zu
einem späteren Zeitpunkt transportieren oder zur Reparatur wieder verpacken müssen:
Wahl eines Aufstellungsorts für Ihre Body-Fat-Körperwaage
Bei einer Aufstellung der Body-Fat-Körperwaage auf dem Fußboden, erscheint eine
entsprechende Displayanzeige. Dadurch wird angezeigt, daß die Kalibrierung des Geräts
erfolgt. Warten Sie 1-2 Sekunden, bis die auf den Boden gestellte Body-Fat-Körperwaage
sich selbst justiert hat.
Ersteinstellung
Um Ihre Body-Fat-Körperwaage einzustellen, gehen Sie bitte wie folgt vor:
Anweisungen und entsprechende Abbildungen
1. Entfernen Sie die transparente Plastiklasche
innerhalb des Batteriefachs und legen Sie sie zur
Seite.
2. Stellen Sie die Messeinheit ein:
2.1.
Drücken und so halten , bis “lb” aufleuchtet.
2.2. Drücken Sie + oder -, um die Einheit auf lb
(Pound), st-lb (Stone) oder kg (Kilogramm)
einzustellen.
2.3. Durch Drücken Änderung bestätigen.
Wurde “lb” oder “st-lb” gewählt,
erfolgt Ihre Größenmessung in Fuß und
Inch. Wurde “kg” gewählt, erfolgt die
Körpergrößenmessung in Zentimetern.
ANMERKUNG
Die Body-Fat- 4x AA 1.5-V Batterien Bedienungsanleitung 4x Teppichfüße
Körperwaage
Anweisungen mit entsprechenden Abbildungen
Stellen Sie die Body-Fat-Körperwaage auf eine
harte, ebene Fußbodenfläche. Vermeiden Sie
dicke Teppichböden oder verwenden Sie in
diesem Fall die beigefügten Teppichfüße.
Bei einer Aufstellung der Body-Fat-Körperwaage
auf dem Fußboden, erscheint eine entsprechende
Displayanzeige. Dadurch wird angezeigt, daß
die Kalibrierung des Geräts erfolgt. Warten Sie 1-
2 Sekunden, bis die auf den Boden gestellte
Body-Fat-Körperwaage sich selbst justiert hat.
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Eingabe von Körpergröße und Alter eines Benutzers
Mit diesem Erzeugnis können Sie Alter und Körpergröße für bis zu vier Personen (Benutzer
1 bis 4), welche die Body-Fat-Körperwaage regelmäßig benutzen, eingeben und abspeichern.
Wenn Sie Körpergröße und Alter für einen Benutzer einmal eingegeben haben, kann der
GA101 den Body-Mass-Index (BMI) und den Körperfett-Index automatisch berechnen -
immer dann, wenn der Benutzer die Body-Fat-Körperwaage benutzt.
Sind die Batterien schwach geladen, können Körpergröße und Alter nicht
abgespeichert werden.
Anweisungen und entsprechende Abbildungen
1. Jedem Benutzer entspricht einer der vier
Schalter für die Benutzereinstellungen am
Rand der Body-Fat-Körperwaage. Drücken
Sie 1, 2, 3, oder 4, um einen der Benutzer
auszuwählen.
Achten Sie darauf, daß Sie Ihre
Größe und Ihr Alter nicht über das bereits
bestehende Profil eines anderen Benutzers
eingeben.
2. Wählen Sie Ihr Geschlecht:
2.1 Drücken Sie den Schalter und halten
Sie ihn gedrückt, bis die Anzeige für „Männlich“
aufleuchtet.
2.2 Drücken Sie + oder -, um zwischen den
Geschlechtern zu wählen.
2.3 Durch Drücken
Änderung bestätigen.
3. Geben Sie Ihr Alter ein:
3.1 Drücken Sie + oder -, um den Wert
einzustellen.
3.2 Durch Drücken
bestätigen.
4. Geben Sie Ihre Körpergröße ein.
4.1 Drücken Sie + oder -, um den Wert
einzustellen.
4.2 Durch Drücken
bestätigen.
Um Ihre Körpergröße in Fuß und
Inch einzugeben,schalten Sie den Monitor
auf “lb” oder “st-lb” um. (Seite 9)
ANMERKUNG
ANMERKUNG
ANMERKUNG
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MESSUNGEN
Wenn Sie eine Benutzereinstellung eingegeben haben, können Sie die gespeicherten
Einstellungen verwenden, um automatisch Ihr Gewicht, BMI und Körperfett-Index festzustellen.
Sind Ihre Einstellungen als Benutzer nicht gespeichert, können Sie Messungen als “Gastnutzer”
vornehmen.
Es ist notwendig, daß Sie mit bloßen Füßen auf den Monitor treten. Das
elektrische Signal, daß von der Body-Fat-Körperwaage ausgesendet wird, kann keine
Anzeigen geben, wenn Sie Socken oder Schuhe tragen.
MESSUNGEN DES KÖRPERFETTS MIT GESPEICHERTEN NUTZEREINSTELLUNGEN
1. Schalter für die Benutzereinstellung 1, 2, 3,
oder 4 zum Wählen des Benutzers, der Ihren
Einstellungen entspricht, drücken. Die LCD-
Anzeige zeigt Ihre Körpergröße, Ihr Geschlecht
und Ihr Alter an.
2. Warten Sie, bis Ihre Einstellungen
verschwinden und das Gewicht “0,0” angezeigt
wird.
3. Betreten Sie die Body-Fat-Körperwaage.
Bewegen Sie sich während des Messvorgangs
nicht. Die Body-Fat-Körperwaage sendet ein
akustisches Signal, wenn die Messung
abgeschlossen ist.
Wird “
” angezeigt, ist der
Monitor während der Messung Ihres Gewichts
instabil. Bewegen Sie sich nicht und setzen
Sie die Body-Fat-Körperwaage auf einen
flachen Untergrund. Verwenden Sie den
Teppichfuß, wenn der Untergrund uneben ist.
Treten Sie von der Body-Fat-Körperwaage
herunter und folgen Sie den Anweisungen von
Anfang an.
Wird “ ” angezeigt, haben Sie
die Body-Fat-Körperwaage zu früh bestiegen.
Treten Sie von der Body-Fat-Körperwaage
herunter und folgen Sie den Anweisungen von
Anfang an.
Wird “ ” angezeigt, wurde die
maximale Beladekapazität der Body-Fat-
Körperwaage überschritten.Treten Sie von der
Body-Fat-Körperwaage herunter und
versuchen Sie es noch einmal mit einem
Gewicht von weniger als 150 kg.
Wenn Sie zu lange warten, bis Sie
die Body-Fat-Körperwaage besteigen, erlischt
die LCD-Anzeige.Treten Sie von der Body-
Fat-Körperwaage herunter und folgen Sie den
Anweisungen von Anfang an.
ANMERKUNG
Anweisungen und entsprechende Abbildungen
ANMERKUNG
ANMERKUNG
ANMERKUNG
ANMERKUNG
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MESSUNGEN ALS GASTNUTZER
1. Benutzer, deren Einstellungen nicht
gespeichert wurden, treten einfach auf die
Body-Fat-Körperwaage während der
Bildschirm leer ist.
Wird “
” angezeigt, steht die
Body-Fat-Körperwaage während der
Messung Ihres Gewichts nicht stabil.
Bewegen Sie sich nicht und setzen Sie die
Body-Fat-Körperwaage auf einen flachen
Untergrund. Verwenden Sie den Teppichfuß,
wenn der Untergrund mit Teppich ausgelegt
oder uneben ist. Steigen Sie von der Body-
Fat-Körperwaage und folgen Sie den
Anweisungen von Anfang an.
Wird “
” angezeigt, haben Sie
die Body-Fat-Körperwaage zu früh bestiegen.
Steigen Sie von der Body-Fat-Körperwaage
und folgen Sie den Anweisungen von Anfang
an.
2. Bewegen Sie sich nicht während des
Messvorgangs. Die Body-Fat-Körperwaage
sendet ein akustisches Signal und das
Zeichen „Männlich“ leuchtet auf.
Wird “
” angezeigt, wurde die
maximale Beladekapazität der Body-Fat-
Körperwaage überschritten. Steigen Sie von
der Body-Fat-Körperwaage und versuchen
Sie es noch einmal mit einem Gewicht von
weniger als 150 kg.
3. Steigen Sie von der Body-Fat-Körperwaage
und wählen Sie ihr Geschlecht:
3.1 Drücken Sie + oder –, um zwischen den
Geschlechtern zu wählen.
3.2 Durch Drücken
bestätigen.
4. Geben Sie Ihr Alter ein:
4.1 Drücken Sie + oder –, um den Wert
einzustellen.
4.2 Durch Drücken
bestätigen.
5. Geben Sie Ihre Größe ein :
5.1 Drücken Sie + oder –, um den Wert
einzustellen.
5.2 Durch Drücken
bestätigen.
Um Ihre Größe in Fuß und Inch
einzugeben, schalten Sie den Monitor auf “lb”
oder “st-lb” um.
6. Ihr Gewicht, BMI und Körperfett-Index werden
jetzt angezeigt.
Anweisungen und entsprechende Abbildungen
ANMERKUNG
ANMERKUNG
ANMERKUNG
ANMERKUNG
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REINE WIEGEFUNKTION
Die Body-Fat-Körperwaage ist mit einem patentierten STEP-ON-Mechanismus ausgestattet,
der Ihnen die Körpergewichtsmessung erlaubt, ohne die Waage anzuschalten. Sie müssen
nicht, wie bei der Mehrzahl der auf dem Markt erhältlichen Waagen, auf die Messungen
warten.
Um nur Ihr Körpergewicht zu messen, besteigen Sie die Waage lediglich und treten herunter,
nachdem das Gewicht angezeigt wird. Alternativ können Sie auf Ihre Nutzereinstellung
tippen und danach die Body-Fat-Körperwaage besteigen, nachdem auf dem Display "0,0"
angezeigt wird. Verbleiben Sie auf der Body-Fat-Körperwaage, bis Ihr Körpergewicht
angezeigt wird. Nach einem kurzen Moment wird auch Ihr Body-Mass-Index (BMI) berechnet.
RÜCKSTELLEN
Der Rückstellknopf befindet sich im Batteriefach auf der Rückseite der Body-Fat-Körperwaage.
Verwenden Sie einen nicht zu scharfen, spitzen Gegenstand, wie etwa eine Büroklammer,
um den Knopf zu drücken.
BATTERIEWECHSEL
Dieses Erzeugnis benötigt vier (4) 1,5-Volt AA Batterien (liegen bei).
Batterien können schädlich für die Umwelt sein. Setzen Sie sich mit Ihrer
örtlichen Müllbeseitigungsbehörde in Verbindung, um genaue Anweisungen für die Entsorgung
der Batterien zu erhalten.
Anweisungen und entsprechende Abbildungen
1. Wenn auf der Anzeige eins dieser Zeichen
erscheint, bitte die Batterien wechseln.
2. Nehmen Sie die verbrauchten Batterien aus
dem Fach und legen Sie sie zur Seite.
3. Legen Sie die neuen Batterien ein. Auf
entsprechende Polarität, wie in der Abbildung
gezeigt, achten.
4. Schieben Sie den Batteriefachdeckel wieder
über die Batterien und schließen Sie es.
Die Anzeige zeigt "CAL", wenn Sie
die Body-Fat-Körperwaage auf eine horizontale
Fläche gesetzt haben. Lassen Sie die Body-Fat-
Körperwaage für 1-2 Sekunden auf dem Boden
stehen, damit sie sich selbstjustieren kann.
ANMERKUNG
ANMERKUNG
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ZUSÄTZLICHE ANGABEN
Gewicht Einheit Umrechnung
FEHLERBESEITIGUNG
Dieser Abschnitt umfasst eine Liste häufig gestellter Fragen zu Problemen, auf die Sie mit
Ihrem Body Weight Monitor treffen können. Erfolgt der Betrieb des Geräts nicht wie
gewünscht, nehmen Sie bitte die folgenden Überprüfungen vor, bevor Sie eine
Kundendienstreparatur vereinbaren.
Einheit Bezeichnung Geografische Verwendung
Umrechnung
kg Metrisches Kilogramm Weltweit 1 kg = 2.20 lb
1 kg = 0.16 Stone
lb Imperial Pound USA 1 lb = 0.45 kg
1 lb = 0.07 Stone
st-lb British Stone Pound Großbritannien 1 Stone = 14.0 lb
1 Stone = 6.36 kg
Problem Symptom Überprüfen Beheben
Kein Strom
Fehlermeldung
Gewicht, BMI,
und
Körperfett-Index
Displayfehler
Die Batterien sind
schwach.
Die Batterien sind
verbraucht.
Die Batterien
wurden falsch
eingelegt.
Die Batterien
sind schwach.
Das Gewicht auf
der Body-Fat-
Körperwaage ist
ungleichmäßig
verteilt oder
nicht
gleichmäßig.
Sie haben die
Body-Fat-
Körperwaage
zu früh bestiegen.
Die Body-Fat-
Körperwaage ist
überladen.
Tauschen Sie die leeren
Batterien aus (S.13).
Tauschen Sie die leeren
Batterien aus (S.13).
Setzen Sie die Batterien
ordnungsgemäß ein (S.13).
Tauschen Sie die Batterien aus
(S.13).
Bewegen Sie sich nicht
undsetzen Sie die Body-Fat-
Körperwaage auf einen flachen
Untergrund. Verwenden Sie den
Teppichfuß, wenn der
Untergrund mit Teppich
ausgelegt oder uneben ist.
Benutzer mit abgespeicherten
Einstellungen warten, bis auf
dem Display als Gewicht “0,0”
angezeigt wird, bevor Sie auf die
Waage steigen.
Die maximale Waagekapazität
beträgt 150kg (330 lb / 23st -
8lb). Entfernen Sie das Gewicht
von der Body-Fat-Körperwaage.
Das Display ist
dunkel und
verschwommen.
Die Anzeige
des Displays ist
leer.
Das Display
zeigt
an.
auf dem
Display
angezeigt.
auf dem
Display
angezeigt.
Der Monitor zeigt
während des
Wiegevorgangs “
” an.
15
D
Problem Symptom Überprüfen Beheben
Die Messung ist
ungenau.
Das Gewicht
wird nicht
angezeigt
Die Body-Fat-
Körperwaage ist
uneben oder
steht auf einem
Teppich.
Sie tragen
Socken oder
Schuhe.
Die Eingaben für
Geschlecht, Alter
oder Größe
sind falsch.
Messergebnisse
schwanken
nach einem
kurzen
Zeitraum
drastisch.
Die Body-Fat-
Körperwaage
muß
zurückgestellt
werden.
Verwenden Sie den
mitgelieferten Teppichfuß
odersetzen Sie die Body-Fat-
Körperwaage auf einen ebenen,
auch harten Untergrund.
Entfernen Sie Socken, Schuhe
und sonstige schwere
Kleidungsstücke vor Benutzung
der Body-Fat-Körperwaage.
Wiederholen Sie die Eingabe
Ihrer Benutzereinstellungen mit
den richtigen Werten.
Schwankungen beim Körperfett
währenddes Tages sind normal.
Lesen Sie auf S. 7
überdiesbezügliche Probleme.
Body-Fat-Körperwaage
zurücksetzen (S.13).
D
16
TECHNISCHE DATEN
Abmessungen:
Breite x Höhe x Tiefe 315(B) x 50340(H) x 340 (T) mm
Gewicht 1.8 kg (ohne Batterien)
Bereich Gewichtsmessung:
Wiegemechanismus 4-Wägezellen Dehnungsstreifen-System
Gewichtseinheiten Kilogramm (kg) / Pound (lb) / Pound Stone (st-lb)
Maximale Wiegekapazität 150kg / 330 lb / 23st-8lb
Abstufung 0.1 kg / 0.2 lb
BMI:
BMI Messbereich bis 50 kg/m
2
Messung Körperfett:
Wiegemechanismus 6-Conductive pads BIA-Technik
Bereich Körperfettmessung 5 – 75%
Displayauflösung Körperfett-Index 0.1%
Geschlecht Männlich / Weiblich
Alter 7 bis 99 Jahre
Bereich Größenmessung:
Größeneinheiten Zentimeter (cm) / Fuß (‘) und Inch (“)
Min. / Max. Größe 80 – 230,0 cm / 2’ 7.5” – 7’ 6.6”
Auflösung Größenmessung 0,1cm oder 0,1”
Stromversorgung:
Stromversorgung 4xLR6 / AA / UM-3 1,5V Batterien
Stromsparmodus / Automatische Ausschaltung nach 5 – 10 Sekunden
Betriebsumgebung:
Betriebstemperatur 5° C … 45° C (41° F…113° F)
bei <85% relative Luftfeuchte
Lagertemperatur -5° C ….60° C (23° F … 140° F)
bei <85% relative Luftfeuchte
SONSTIGE QUELLEN
Besuchen Sie unsere Website (www.oregonscientific.com), um mehr über Ihre Body-Fat-
Körperwaage und andere Oregon Scientific™ Erzeugnisse wie Digitalkameras, Telefone,
Hand-helds, Wecker und Wetterdiagnosegeräte zu erfahren. Auf der Website erfahren Sie
auch, wie Sie unsere Kundendienstabteilung erreichen können.
Unterstützen Sie uns beim Schutz der Umwelt. Führen Sie Verpackung, Batterien und
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1

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