541880
77
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
Joule 3.0 User Guide page 77
Chapter 14: Denition of Common Training Terms
Absolute Intensity
1. The actual intensity value. For example, 300 watts, 175 beats per minute, or a 7 on a 1 to 10 RPE
chart.
Angular Velocity
1. The rate at which a spinning object rotates. 2. How fast something is spinning in units of angle
per unit time such as degrees per second. 3. Angular displacement divided by elapsed time dur-
ing which the displacement occurs. 4. Cadence or the number of revolutions a rotating object
such as a pedal makes in a given time frame. 5. At the pedals or rear hub, power is equal to torque
multiplied by angular velocity, thus angular velocity is equal to power divided by torque.
Calorie
1. A unit of energy equal to that needed to raise the temperature of 1 gram or ml of water 1 ˚C. 2.
A measure of thermal energy or the energy released when a fuel or substrate is burned.
Category 1 to 4 Climb
1. A rating system used to rank the difculty of a climb that is based on a combination of the
length, grade, and location of the climb on the course. A category 1 climb is considered the most
difcult while a category 4 climb is considered the least difcult.
Elevation
1. The total vertical distance in feet or meters above sea level where 1 meter is equal to 3.224 feet.
Endurance Zone
1. A moderate exercise intensity where there is some stress or strain on the body 2. On a 1 to 10
RPE scale, an intensity corresponding to 3 to 4 or moderate to sort of hard. 3. On a 6 to 20 RPE
scale, an intensity corresponding to a 10 to 13 or fairly light to somewhat hard. 4. An exercise
intensity depending on the aerobic metabolism of both fat and carbohydrate. 5. An exercise
intensity that can be held as long as the athlete were supplied with an inux of carbohydrate (i.e.,
allowed to eat).
77

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cycle Ops Joule 3.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cycle Ops Joule 3.0 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cycle Ops Joule 3.0

Cycle Ops Joule 3.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 84 pagina's

Cycle Ops Joule 3.0 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 84 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info