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Lieferumfang:
- CICLOMASTER CM 4.21
- Batterie Typ CR 2032
- Batteriedeckel
- Lenkerhalter
- Sender
-
- Speichenmagnet
Der Lenkerhalter kann sowohl am Lenker als auch am Vorbau
befestigt werden.
Bild A: Montage am Lenker (Position A-1) und am Vorbau
(Position A-2) möglich
Bild B: Für Montage am Vorbau (Position B) Oberteil
um
abziehen
Lenkerhalter auf gewünschte Stelle setzen, leicht an
mit den Kabelbindern befestigen.
Bild C: Sender mit den Kabelbindern an der Gabel befestigen
und überstehende Enden abschneiden (max. Abstand vom
Lenkerhalter 60 cm; am besten ist eine rechtsseitige Montage,
Lenkerhalter und Sender sollten auf der gleichen Seite sein)
Bild D: Magnet an einer Speiche gegenüber dem Sender
befestigen
Sender und Magnet ausrichten (Abstand max. 3 mm)
Bild E: CM 4.21 um eine Vierteldrehung nach links gedreht in
den Lenkerhalter setzen, zum Einrasten eine Viertel
rechts machen (bitte darauf achten, dass er richtig einrastet).
Zum Abnehmen des CM 4.21 wieder um eine Vierteldrehung
nach links drehen und aus dem Lenkerhalter nehmen.
1.1 Montage der optionalen Trittfrequenz
Lenkerhalter wie in oben beschrieben montieren. Das Kabel wird
zur Kurbel geführt (am besten auf der linken Seite). Der Sensor
am Kabel wird gegenüber der Kurbel mit den Kabelbindern
befestigt (Kabelbinder noch nicht festziehen). Den Trittfrequenz-
magneten an der Kurbel befestigen (Abstand max. 3 mm).
Wichtig: der Magnet muss an der Markierung des Sensors vor-
beigehen. Trittfrequenzmessung am CM 4.21 ein
Kap. 2.1), Kurbel drehen und überprüfen, ob das Signal am CM
4.21 ankommt. Dann die Kabelbinder festziehen.
1.2 Anlegen des optionalen Sendegurtes
Achtung: Grundsätzlich sollte jeder, der ein Fitness
beginnt, sich einer Gesundheitsprüfung unter
jedoch Anfänger und Wiederein
bekannten Vorer
Liegen insbesondere auch Risikofaktoren vor, wie zum Beispi
Rauchen, hoher Blutdruck, erhöhte Blut
Bewegungs
Arzt aufsuchen.
Träger von Herzschrittmachern sollten Geräte zur Herz-
frequenzmessung nur nach Absprache mit ihrem Arzt
verwenden!
Der Sendegurt wird in den elastischen Brustgurt ein
und um den Oberkörper gelegt. Der Sender (Kunststoffteil mit
Aufschrift) sollte über der Mitte des Oberbauches am Unterrand
des Brustbeins liegen und die Aufschrift auf dem Sender muss
(von vorne gesehen) lesbar sein. Die links und rechts vom Sender
in den Gurt eingearbeiteten Elektroden müssen Haut
haben.
Den Gurt straff ziehen, so dass ein ständiger Kontakt während
der Bewegung gewährleistet ist und er nicht abrutschen kann.
Sollte der CM 4.21 keine Herzfrequenz anzeigen, kann das an
fehlendem Kontakt zwischen Haut und Elektroden liegen. Oft
hilft es, wenn man die Elektroden und die darunter liegende
Haut anfeuchtet. Den besten Kontakt erreicht man mit einem
Elektroden-Gel (in Apotheken erhältlich).
Eine Herzfrequenzmessung ist nur möglich, wenn der Brustgurt
mit dem Sender korrekt angelegt ist und der CM 4.21 innerhalb
der Reichweite des Senders ist (max. 60 cm Abstand).
Einlegen der Batterie:
Batterie Typ CR2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen.
Batteriedeckel auflegen und mit Hilfe einer Münze schließen.
Nach dem Einlegen der Batterie erscheint im Display der normale
Betriebsmodus.
(Erscheint keine Anzeige im Display oder unsinnige Werte,
AC-Knopf auf der Rückseite kurz drücken. Damit werden auch
alle Einstellungen und Werte gelöscht.)
2.1 Einstellungen
Durch drei Sekunden langes Drücken der mittleren Taste
wird der Einstellmodus auf Im Display erscheint die
Anzeige ‚SET BIKE1’.
Durch erneutes 3 Sek. langes Drücken der mittleren Taste kann
der Einstellmodus in jeder Einstellung wieder verlassen werden.
(Wenn die Anzeige des CM 4.21 auf deutsche Texte umgestellt
werden soll, jetzt linke Taste kurz drücken, im Display erscheint
die Anzeige ‚LANGUAGE’. Mit der mittleren Taste bestätigen
und dann kann mit der rechten Taste zwischen ‚English’ und
‚Deutsch’ um
ge
Taste drücken, um wieder ‚SET BIKE1’ oder ‚SET RAD1’ im
Display zu sehen).
Da der CM 4.21. sowohl deutsche als auch englische Texte
anzeigen kann, werden hier in der Anleitung immer beide
Anzeigen aufgeführt.
Mit der rechten bzw. linken Taste können die ver
denen Einstellmodi ausgewählt werden, durch kurzes
Drücken der mittleren Taste wird der angezeigte Ein
modus aufgerufen.
Mögliche Einstellmodi:
SET BIKE1 / SET RAD1
SET CLOCK / SET UHR
SET HR / SET HF
SET MISC
EXIT / ENDE
LANGUAGE / SPRACHE
Jeder Einstellmodus kann mehrere Einstellmög
haben.
Für diese Einstellungen gilt: mit der rechten Taste
wird der blinkende Wert verändert (längeres drücken
der rechten Taste bewirkt ein schnelleres Hochzählen),
mit der linken Taste wird der Wert gespeichert und
zum nächsten Wert übergegangen bzw. die nächste
Einstellung angezeigt.
Zur besseren Unterscheidung sind im nachfolgenden die
Einstellmodi fett gedruckt und die Einstell möglich keiten fett
und kursiv.
SET BIKE1 / SET RAD1
Hier können die Einstellungen für Rad 1 wie Gesamt
Radumfang, Maßeinheit etc. gemacht werden.
Anwählen mit mittlerer Taste
Um die Einstellungen für Rad 2 zu machen, im nor
Betriebs
um zu Rad 2 zu wechseln, dann erneut den Einstellmodus
aufrufen (dort erscheint dann SET BIKE2 /SET RAD 2).
DAY DST / TAGES-DST
Einstellen der Tageskilometer
Voreinstellung: 000.00 km
Wertebereich: 000,00 bis 999,99 km bzw. m
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste.
Hier können die Tageskilometer eingestellt werden, z.B. bei
Fahrten nach einem Tour-Guide-Buch.
Auf die Funktion Gesamtkilometer hat diese Einstellung allerdings
keine Auswirkung. Dort werden nur die tat
Kilometer gezählt.
TOT DST / GES. DST
Einstellen der Gesamtkilometer
Voreinstellung: 0000 km
Wertebereich: 0 bis 99999 km bzw. m.
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste.
Hier können die Gesamtkilometer eingestellt werden.
Wheel/Radumf.
Einstellen des Radumfangs
Voreinstellung: 2080 mm
Wertebereich: 1000-3999 mm
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste.
Hier kann der Radumfang eingestellt werden.
Der Radumfang kann der Tabelle (Abb. G) ent
oder selber ge
Wenn der Radumfang selber gemessen werden soll, eine
Markie
setzen. Mit dem Rad geradeaus, genau eine Reifenumdrehung
(mit richtigem Luftdruck und Fahrer
Boden markieren. Jetzt kann der exakte Radumfang zwischen
den beiden Markierungen am Boden abgemessen werden (in
mm) – s. Abb. F.
Unit km bzw. Unit mi
Einstellen der Maßeinheit Kilometer oder Meilen
Voreinstellung: km
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Hier kann ausgewählt werden, ob die Anzeige in Kilo
(km/h) oder in Meilen (m/h) erfolgen soll.
CAD OFF/TRITT AUS
Ein-/Ausschalten der Trittfrequenz (ON/AN – OFF/AUS)
Voreinstellung: OFF/AUS
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Hier kann die Trittfrequenzmessung ein- bzw. ausge
werden. Zur Nutzung dieser Funktion ist das optionale Tritt-
frequenz-Set nötig (erhältlich bei Ihrem Fachhändler).
SET CLOCK / SET UHR
Hier können Uhrzeit, Datum und Uhrzeitformat einge
Anwählen mit mittlerer Taste
Time / Uhrzeit
Einstellen der Uhrzeit
Wertebereich: 00:00 bis 23:59 bzw. 12:00 bis 11:59 A/P
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Durch kurzes Drücken der mittleren Taste wird der eingestellte
Wert auf die Voreinstellung zurückgesetzt.
Hier kann die aktuelle Uhrzeit eingestellt werden. Dabei werden
zuerst die Stunden und dann die Minuten eingestellt.
Year / Jahr
Einstellen des Jahres
Voreinstellung: 2012
Wertebereich: 2012 bis 2099
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Durch kurzes Drücken der mittleren Taste wird der eingestellte
Wert auf die Voreinstellung zurückgesetzt.
Hier kann das aktuelle Jahr eingestellt werden.
Month / Monat
Einstellen des Monats
Voreinstellung: 01
Wertebereich: 01 bis 12
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Durch kurzes Drücken der mittleren Taste wird der eingestellte
Wert auf die Voreinstellung zurückgesetzt.
Hier kann der aktuelle Monat eingestellt werden.
Day / Tag
Einstellen des Tagesdatums
Voreinstellung: 01
Wertebereich: 01 bis 31
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Durch kurzes Drücken der mittleren Taste wird der eingestellte
Wert auf die Voreinstellung zurückgesetzt.
Hier kann der aktuelle Tag eingestellt werden.
Clock / Zeit
Einstellen der Uhrzeitanzeige
Voreinstellung: 24
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Hier kann ausgewählt werden, ob die Uhrzeit im 24-Stunden-
format oder im 12-Stundenformat (AM/PM) an
soll.
SET HR / SET HF
Hier kann die optionale Herzfrequenzmessung einge
werden und die entsprechenden Einstellungen gemacht werden.
Um diese Funktion nutzen zu können, wird der optional im
Fachhandel erhältliche Sendegurt mit Elastikband benötigt.
HR OFF/ON / HF EIN/AUS
Ein-/Ausschalten der Herzfrequenzmessung.
Voreinstellung: OFF/AUS
Ein-/Ausschalten mit rechter Taste, weiter mit linker Taste.
Fitness / Fitness
Einstellen des Fitness-Levels
Voreinstellung: 3
Wertebereich: 1 bis 4
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste
Hier kann das aktuelle Fitness-Level eingestellt werden (nötig
für die Berechnung der persönlichen Herz
CICLOInzone ), dabei bedeutet
1 = untrainiert
2 = mäßig trainiert
3 = gut trainiert
4 = Top Form
Sex / Geschlecht
Einstellen des Geschlechts
Einstellen mit rechter Taste, weiter mit linker Taste
Hier kann das Geschlecht eingestellt werden (nötig für die
CICLOInzone -Berechnung und die Kalorienbe
M = male / männlich,
F / W = female / weiblich
Weight / Gewicht
Einstellen des Gewichts
Voreinstellung: 070 kg
Wertebereich: 20 bis 220 kg
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste
Hier kann das aktuelle Gewicht des Benutzers ein
(nötig für die CICLOInzone - und die Kalorien
Birthdate /Gebjahr
Einstellen des Geburtsjahres
Voreinstellung: 1960
Wertebereich: 1920 bis 2006
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste
Hier kann das Geburtsjahr des Benutzers eingestellt werden
(nötig für die CICLOInzone -Berechnung).
InZone
Hier kann durch kurzes gleichzeitiges Drücken der rechten u
linken Taste die CICLOInzone -Berechnung gestartet werden (zur
CICLOInzone siehe auch Kap. 4).
Um die CICLOInzone -Berechnung zu übergehen, kurz die linke
Taste drücken.
Damit die persönliche CICLOInzone richtig ermittelt werden
kann, müssen vorher die persönlichen Werte wie Fitnesslevel,
Geschlecht, Gewicht und Geburtsjahr eingegeben werden.
Zur Berechnung der CICLOInzone Sendegurt anlegen, eine Ruhe-
position einnehmen (am besten entspannt im Sitzen), dann die
CICLOInzone -Berechnung starten (durch kurzes gleichzeitiges
Drücken der rechten und linken Taste starten).
Der CM 4.21 beginnt jetzt einen Countdown von 5 Minu
dieser Zeit weiterhin entspannt und ruhig sitzen bleiben, der
CM 4.21 misst nun die niedrigste Herz
Zeit erreicht wird (Ruhe
weitere Be
Display ein 5 Minuten-Countdown und im unteren Display die
ge
Nach Ablauf der 5 Minuten erscheint automatisch der untere
Wert der ermittelten persönlichen CICLOInzone .
Lower HR / Untere Herzfrequenz
Hier kann eine Herzfrequenz-Untergrenze eingestellt werden
bzw. nach der CICLOInzone -Berechnung wird hier die individuell
errechnete Herzfrequenz-Untergrenze angezeigt, bei deren
Unterschreitung der CM 4.21 einen optischen Alarm gibt
(Anzeige t durch einen Pfeil rechts neben der Herzfrequenz im
unteren Display ).
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste
Upper HR / Obere Herzfrequenz
Hier kann eine Herzfrequenz-Obergrenze eingestellt werden
bzw. nach der CICLOInzone -Berechnung wird hier die individuell
errechnete Herzfrequenz-Obergrenze angezeigt, bei deren
Überschreitung der CM 4.21 einen optischen Alarm gibt (Anzeige
s durch einen Pfeil rechts neben der Herzfrequenz im unteren
Display ).
Einstellen mit rechter und linker Taste, weiter mit linker Taste
Max HR / Max HF
Hier wird die durch CICLOInzone -Berechnung indi
nete maximale Herzfrequenz angezeigt.
SET MISC
Hier kann der Stromspar-Modus (Powerdown) einge
den oder ein Reset (Löschen aller Daten) durch
Anwählen mit mittlerer Taste
Powerdown / STROMSPAR
Hier kann der Stromspar-Modus eingeschaltet werden (z.B. vor
dem Batteriewechsel, um die Daten zu erhalten).
Dazu rechte und linke Taste kurz gleichzeitig drücken, damit
erlischt das Display und der CM 4.21 ist im Strom
Durch kurzes Drücken einer belie
4.21 wieder und der normale Betriebs
Reset / Löschen
Hier können alle Werte (auch die Gesamtwerte) gelöscht werden.
Dazu rechte und linke Taste kurz gleichzeitig drücken, im Display
erscheint kurz die Anzeige ‚reset’, anschließend erscheint der
normale Betriebsmodus.
Um nur die Tageswerte zu löschen, im normalen Be
rechte und linke Taste 3 Sek. lang drücken.
Der CM 4.21 hat einen automatischen Start/Stopp im Fahr-
betrieb.
D.h. bei der ersten Radumdrehung erscheint der normale
Betriebsmodus und nach ca. 4 Sekunden wird die aktuelle
Geschwindigkeit angezeigt. 1 Minute nach der letzten Radum-
drehung bzw. dem letzten Tastendruck schaltet das Display
in den Schlafmodus. Durch Tastendruck oder erneute Rad-
umdrehung springt das Display wieder an.
Die (optionale) Herzfrequenzanzeige funktioniert auch ohne
Rad
(durch Tastendruck oder Auto-Start), ist auch automatisch der
Herzfre
funktion im Ein
Herzfre
automatische Um
Um in der Anzeige von Rad 1 auf Rad 2 zu wechseln (und
um
(im Dis
um ge kehrt).
Um die Tageswerte auf Null zurückzusetzen, rechte und
linke Taste 3 Sekunden gleichzeitig drücken.
Der CM 4.21 hat ein dreizeiliges Display. Im mittleren Teil wird
immer die Geschwindigkeit angezeigt, dabei wird links von der
Geschwindigkeit mit einer kleinen 1 bzw. 2 angezeigt, ob die
Werte für Rad 1 oder Rad 2 gelten.
Die Funktionen , die im oberen Display angezeigt werden,
können mit der rechten Taste weiter
Funktionen des unteren Displays mit der linken Taste.
Jeweils kurzes Drücken der mittleren Taste zeigt die Unter-
funktionen der Funktion im unteren Display an.
Funktionen im oberen Display: (Erklärung zu diesen
Funktionen siehe “Funktionen im unteren Display”)
TM – Tages-Fahrzeit (Bild 2)
Herzfrequenz (wenn eingeschaltet) (Bild 3)
DST – Tages-Distanz (Bild 4)
Uhrzeit (Bild 1)Funktion im mittleren Display:
SPD – aktuelle Geschwindigkeit
Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit in km/h bzw. m/h an.
Wertebereich: 0 bis 199,9 km/h bzw. m/h
Dabei wird mit dem Pfeil links im Display angezeigt, ob die
aktuelle Geschwin
nach unten) der momentanen Durch
Funktionen im unteren Display:
DST – Tages-Distanz (Bild 5)
Zeigt die bisher zurückgelegte Strecke in Kilometer oder Meilen an.
Wertebereich: 0 bis 999,99 km bzw. m
TOT – Gesamtdistanz (Bild 6)
Unterfunktion der Funktion Tages-Distanz
Zeigt die gesamten (seit dem letzten Zurückstellen bzw.
Batteriewechsel) bisher zu
Wertebereich: 0 bis 99999 km bzw. m
∑TOT – Summe Gesamtdistanz von Rad 1 u. Rad 2 (Bild 7)
Unterfunktion der Funktion Tages-Distanz
Zeigt die Summe der gesamten (seit dem letzten Zu
bzw. Batterie
1 und Rad 2 an.
Wertebereich: 0 bis 199999 km bzw. m
Ø – Durchschnittsgeschwindigkeit (Bild 8)
Zeigt die momentane Durchschnittsgeschwindigkeit in km/h bzw.
m/h an.
Wertebereich: 0 bis 199,9 km/h bzw. m/h (dabei ist die Komma-
stelle hochgestellt)
MAX – Maximalgeschwindigkeit (Bild 9)
Zeigt die höchste bisher erreichte Geschwindigkeit in km/h bzw.
m/h an.
Wertebereich: 0 bis 199,9 km/h bzw. m/h (dabei ist die Komma-
stelle hochgestellt)
Uhrzeit (Bild 10)
Zeigt die aktuelle Uhrzeit an.
Wertebereich: 00:00:00 bis 23:59:59 bzw. 12:00:00 bis
11:59:59 AM/PM
Datum (Bild 11)
Unterfunktion der Funktion Uhrzeit
Zeigt das aktuelle Datum in der Form TT.MM.JJ an.
TM /- Tages-Fahrzeit (Bild 12)
Zeigt die aktuelle Fahrzeit an.
Wertebereich: 0 bis 9:59:59 h
TOT – Gesamt-Fahrzeit (Bild 13)
Unterfunktion der Funktion Tages-Fahrzeit
Zeigt die gesamte Fahrzeit (seit dem letzten Zurück
Batteriewechsel) an.
Wertebereich: 0 bis 999:59 h
∑TOT – Summe Gesamtfahrzeit von Rad 1 und Rad 2
(Bild 14)
Unterfunktion der Funktion Tages-Fahrzeit
Zeigt die Summe der gesamten Fahrzeit (seit dem letzten
Zurückstellen bzw. Batteriewechsel) von Rad 1 und Rad 2 an.
Wertebereich: 0 bis 999:59 h
Die folgende Funktion erscheint nur, wenn sie im Einstell-
modus einge (zum Messen der Trittfrequenz
wird das separat erhältliche Trittfre
CAD – Trittfrequenz (Bild 15)
Zeigt die aktuelle Trittfrequenz (in rpm = Umdreh
Wertebereich: 0 bis 250 rpm
Ø – Durchschnittstrittfrequenz (Bild 16)
Unterfunktion der Funktion Trittfrequenz
Zeigt die durchschnittliche Trittfrequenz an (seit dem letzten
Zurücksetzen).
Wertebereich: 0 bis 250 rpm
MAX – maximale Trittfrequenz (Bild 17)
Zeigt die höchste bisher erreichte Trittfrequenz an (seit dem
letzten Zurücksetzen an).
Wertebereich: 0 bis 250 rpm
Die folgenden Funktionen (Herzfrequenz und Kalorienverbrauch)
erscheinen nur, wenn die Herzfrequenz im Einstellmodus einge-
schaltet wurde (zum Messen der Herzfrequenz wird der separat
erhältliche Sendegurt mit Elastikband benötigt).
HR – Herzfrequenz (Bild 18)
Zeigt die aktuelle Herzfrequenz an (in bpm = beats per minute /
Schläge pro Minute)
Wertebereich: 0 bis 250 bpm
Bei der Anzeige im unteren Display wird rechts neben der Herz-
frequenz durch einen Pfeil angezeigt, ob die aktuelle Herzfre-
quenz unterhalb (t ), innerhalb (ts ) oder oberhalb (s ) der
eingestellten Herzfrequenzgrenzen ist.
Ø – Durchschnittsherzfrequenz (Bild 19)
Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz
Zeigt die durchschnittliche Herzfrequenz an (seit dem letzten
Zurücksetzen).
Wertebereich: 0 bis 250 bpm
MAX – maximale Herzfrequenz (Bild 20)
Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz
Zeigt die höchste bisher erreichte Herzfrequenz an (seit d
letzten Zurücksetzen an).
Wertebereich: 0 bis 250 bpm
Zeit unterhalb der eingestellten Herzfrequenz-Grenze
(Bild 21)
Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz
Zeigt die Zeit an, in der die Herzfrequenz unterhalb der einge-
stellten Herzfrequenz-Untergrenze war (seit dem letzten Zurück-
setzen).
Wertebereich: 0 bis 9:59:59 h
Zeit innerhalb der eingestellten Herzfrequenz-Grenze
(Bild 22)
Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz
Zeigt die Zeit an, in der die Herzfrequenz innerhalb der einge-
stellten Herzfrequenz-Grenzen war (seit dem letzten Zurück-
setzen).
Wertebereich: 0 bis 9:59:59 h
Zeit oberhalb der eingestellten Herzfrequenz-Grenze
(Bild 23)
Unterfunktion der Funktion Herzfrequenz
Zeigt die Zeit an, in der die Herzfrequenz oberhalb der einge-
stellten Herzfrequenz-Obergrenze war (seit dem letzten Zurück-
setzen).
Wertebereich: 0 bis 9:59:59 h
kCal – Kalorienverbrauch (Bil
Zeigt die bisher verbrauchten Kalorien an (seit dem letzten
Zurücksetzen).
Wertebereich: 0 bis 99999 kCal
TOT – Gesamtkalorienverbrauch (Bil
Unterfunktion der Funktion Kalorienverbrauch
Zeigt die gesamten bisher verbrauchten Kalorien an (seit dem
letzten Zurückstellen bzw. Batteriewechsel)
Wertebereich: 0 bis 99999 kCal
4. CICLOInZone
®-Philosophie und Anwendung
CICLOInzone ® ist ein ganz persönlicher Fitness-Service in Form
einer Trainingssteuerung. Anhand von persönlichen Daten und
dem Ruhepuls wird mit der CICLOInzone
® der optimale Trainings-
bereich berechnet.
Ob Laufen, Nordic Walking, Biken, Indoor-Cycling und vieles
mehr ... CICLOInzone
® steuert das individuelles Cardiotraining.
Kondition steigern? – Pfunde verlieren? – Gesundheitsorientiert
trainieren? Jeder verfolgt ein anderes Ziel mit seinem Training.
Wie aber muss man trainieren um möglichst effizient seine
Ziele zu erreichen? Wie findet man die richtige Intensität beim
Training? CICLOInzone ® ist der optimale Trainingsbereich für
Kraft, Ausdauer und Fettabbau.
Was kann die CICLOInZone
®?
Sie berechnet den optimalen Trainingsbereich für Kraft, Ausdauer
und Fettabbau.
Dieser ist individuell und bildet eine Trainingsempfehlung, die
immer zwischen 70 und 85% der Maximalherzfrequenz ange-
setzt ist.
(+/- 5% Abweichung unter Berücksichtigung der aktuellen
Ruheherzfrequenz und des Fitnesslevels).
Mit Inzone ® wird die Thematik Fettverbrennung wieder ins
„rechte“ Licht gerückt und aufgezeigt, dass weniger eben nicht
immer mehr ist.
CM 4.21: Schraubverschluss auf der Rückseite des Computers
mit Hilfe einer Münze nach links aufdrehen. Alte Batterie
entfernen und neue 3V-Lithium-Batterie Typ CR 2032 mit dem
Pluspol nach oben einlegen. Schraubverschluss wieder zudrehen.
(Der Batteriewechsel beim optionalen Sendegurt funktioniert
ebenso.)
(Geschwindigkeits-)Sender: Batteriedeckel an der Oberseite
des Senders mit Hilfe einer Münze nach links aufdrehen, alte
Batterie entfernen und neue 12 Volt Batterie, Typ 23A mit dem
Pluspol nach oben einlegen. Batteriedeckel wieder zudrehen.
Batteriedeckel nicht überdrehen!
Bitte die entleerte Batterie nicht in den Hausmüll werfen,
sondern fach
Fehlerhafte oder keine Anzeige im Display
- Batterie auf korrekten Sitz überprüfen bzw. Batterie erneuern
Momentangeschwindigkeit wird nicht angezeigt
-
-
montiert ist (direkt gegenüber dem Sender mit max. 3 mm
Abstand)
- überprüfen, ob CM 4.21 richtig im Lenkerhalter eingerastet ist
- eingestellten Radumfang überprüfen
Geschwindigkeit zu hoch bzw. zu niedrig
- eingestellten Radumfang überprüfen
Maßeinheit überprüfen
Herzfrequenz wird nicht angezeigt bzw. angezeigte
Herzfre
- überprüfen, ob die Herzfrequenzfunktion im Einstellmodus
eingeschaltet ist
- Sendegurt (Batterie) überprüfen
- Haut zu trocken / zu kalt
- Abstand zwischen CM 4.21 und Sendegurt zu groß
Trittfrequenz wird nicht angezeigt bzw. angezeigte Trittfre-
quenz falsch oder schwankend
- überprüfen, ob die Trittfrequenzfunktion im Einstellmodus
eingeschaltet ist
- Montage der Trittfrequenz überprüfen
- Abstand zwischen Trittfrequenzsensor und Trittfrequenzmagnet
zu groß (max. 3 mm)
Wir leisten auf den CM 4.21 eine Garantie von 24 Monaten. Die
Garantie beschränkt sich auf Material- und Verarbeitungsfehler.
Ausgenommen von der Garantie ist die Batterie.
Die Garantie ist nur gültig, wenn der Computer mit Zubehör
vorschriftsmäßig und sorgfältig behandelt wurde.
Im Garantiefall wenden Sie sich bitte an Ihren Händler
oder Ihren lokalen Distributor oder schicken Sie den Computer
mit dem Kaufbeleg (Datum) und allen Zube
frankiert an:
CicloSport Service
K. W. Hochschorner GmbH
Einsteinstr. 39a
D-82152 Martinsried
Tel.: 0900 / 123 5000
Euro 0,99 / min. aus dem deutschen Festnetz
Euro 1,99 / min. aus dem deutschen Mobilfunknetz
(Mobilfunkpreise können variieren)
Fax: +49 89 859 63 01
ciclo-service@ciclosport.de
www.ciclosport.com
Bitte lesen Sie vor Einsendung des Gerätes nochmals sorgfältig
die Bedienungsanleitung durch und über
Bei berechtigten Garantieansprüchen wird das repa
oder ein Austauschgerät kostenlos zurück
Reparatur:
Wird das Gerät zur Reparatur eingesandt oder wird ein Garantie-
anspruch nicht anerkannt, erfolgt eine Repa
auto matisch.
Die Rücksendung des reparierten Gerätes erfolgt per Nach-
nahme.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Herzlichen Glückwunsch!
Mit dem CICLOMASTER CM 4.21 haben Sie einen drahtlosen Fahrradcomputer von höchster Präzision
erworben. Er verfügt über modernste Elektronik und ist wetterfest.
Zusätzlich bietet der CM 4.21 optional die Möglichkeit, die Trittfrequenz und auch die Herzfrequenz zu
messen. Das dazu nötige entsprechende Zubehör erhalten Sie im Fachhandel.
Außerdem verfügt der CM 4.21 über das TwoInOne-System: d.h. Sie können ihn mit 2 Fahrrädern benutzen
und sich für jedes Rad getrennt oder in Summe die Werte anzeigen lassen.
Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung genau durch.
Die Aktuellste Version finden sie bei uns auf der Homepage.
Garantieschein:
Absender:
Name
Vorname
Straße, Nr.
PLZ/Ort
Telefon (tagsüber)
Fax
E-Mail
Grund der Einsendung:
Nach Ablauf der Garantie sollen Reparaturen bis Euro durchgeführt werden.
!
D
Reifengröße Umfang
40-559 26 x 1,5 2026 mm
44-559 26 x 1,6 2051 mm
47-559 26 x 1,75 2070 mm
50-559 26 x 1,9 2026 mm
54-559 26 x 2,00 2089 mm
57-559 26 x 2,125 2114 mm
37-590 26 x 1 3/8 2133 mm
32-620 27 x 1 1/4 2199 mm
40-622 28 x 1,5 2224 mm
47-622 28 x 1,75 2268 mm
40-635 28 x 1 1/2 2265 mm
37-622 28 x 1 3/8 2205 mm
20-622 700 x 20C 2114 mm
23-622 700 x 23C 2133 mm
25-622 700 x 25C 2146 mm
28-622 700 x 28C 2149 mm
32-622 700 x 32C 2174 mm
G
1
km/h
SPD
1
2
km/h
SPD
1
TM
3
km/h
SPD
1
DST
4
km/h
SPD
1
DST
km/h
SPD
1
TM
5
km/h
SPD
1
TM
6
km/h
SPD
1
TM
7
8
km/h
SPD
1
TM
2
9
km/h
SPD
1
TM
10
km/h
SPD
1
TM
11
km/h
SPD
1
TM
12
km/h
SPD
1
TM
13
km/h
SPD
1
TM
14
km/h
SPD
1
TM
15
km/h
SPD
1
TM
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
km/h
SPD
1
TM
