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2.2 Medición del peso únicamente
Presione rápida y vigorosamente con el pie sobre la superficie de la báscula.
Como verificación, aparecerán todas las indicaciones de la pantalla (Fig.1) hasta
que se muestre la indicación “0.0” (Fig. 2). La báscula queda lista para medir el
peso. Suba a la báscula repartiendo uniformemente su peso en ambas piernas.
La báscula comienza inmediatamente la medición.
La indicación “000” se mostrará de forma parpadeante mientras dura la medi-
ción (Fig. 3).
En unos instantes se mostrará el resultado de la medición (Fig. 4). Al bajarse de
la báscula, ésta se desconectará tras unos segundos.
2.3 Medición del peso y el porcentaje de grasa y líquidos
corporales
En primer lugar deben guardarse los parámetros personales.
- En el modelo BG 20, debe presionar ligeramente con el pie la superficie de
apoyo (2.2) y a continuación pulsar “SET”. En la pantalla aparecerán las posi-
ciones de memoria 1 a 10 (Fig. 5). Seleccione la posición de memoria deseada
accionando las teclas “aumentar” o “disminuir” y confirme la elección con
la tecla “SET”.
- A continuación aparecerá de forma parpadeante la altura (“Ht”) en “cm” (inch)
(Fig. 6).
- Seleccione el valor deseado accionando de forma breve o prolongada las teclas
“aumentar” o “disminuir” y confírmelo con “SET”.
- Aparecerá de forma parpadeante la edad (“age”) en años (Fig. 7).
- Seleccione el valor deseado accionando de forma breve o prolongada las teclas
“aumentar” o “disminuir” y confírmelo con “SET”.
- En la pantalla aparecerá la selección de sexo, “mujer” o “varón” (Fig. 8).
Seleccione el sexo accionando las teclas “aumentar” o “disminuir” y con-
firme con la tecla “SET”.
- A continuación aparecerá en la pantalla la selección de su grado de actividad
y forma física (Fig. 9-11). Seleccione el correspondiente grado de actividad
accionando las teclas “aumentar” o “disminuir” y confirme la elección
con la tecla “SET”.
Grado 1: Actividad física escasa o nula
(Menos de 2x 20 minutos semanales de esfuerzo físico, p.ej. pasear, trabajos
ligeros de jardinería, ejercicios gimnásticos)
Grado 2: Actividad física media
(Esfuerzos físicos hasta 2-5 veces a la semana, 20 minutos cada vez, p.ej.
correr, montar en bicicleta, jugar al tenis ...)
Grado 3: Actividad física intensa
(Entrenamiento o actividad física intensa con carácter diario, p.ej. entrena-
miento intensivo de atletismo, trabajadores de la construcción ...)
- A continuación, se mostrarán de nuevo de forma sucesiva los valores selec-
cionados. Tras ello, la báscula se desconectará automáticamente.
La báscula dispone de 10 posiciones de memoria para los datos básicos, en las
que los usuarios (p.ej., los diferentes miembros de la familia) pueden guardar sus
ajustes personales y acceder a ellos.
- En el modelo BG 20, debe presionar ligeramente con el pie la superficie de
apoyo (2.2).
Fig.1
Fig. 2
Fig. 3
Fig. 4
Fig. 6
Fig. 8
Fig. 5
Fig. 9
Fig.10
Fig.7
