528717
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/38
Pagina verder
YV30R
4
PUESTA EN MARCHA.-
1 Conecte el terminal del cable de conexión
eléctrica (63) al terminal (M) de la columna
Fig.2.
El otro terminal del cable de conexión
eléctrica enchúfelo a la red eléctrica (220V).
Ponga el interruptor (L) en posición (I) Fig.2.
2. Pulse la tecla OFF/ON, seleccione el
tiempo, frecuencia y amplitud deseados.
Pulse la tecla START y trascurridos unos
segundos la plataforma se pondrá en
marcha.
3. Si no se ha realizado ninguna selección
de parámetros (Tiempo, Frecuencia, y
Amplitud) el sistema por defecto establece
30 segundos, 30 Hz. y amplitud baja.
Durante el funcionamiento se puede variar el
tiempo y la frecuencia, NUNCA MODIFIQUE
LA AMPLITUD CON EL MOTOR DE LA
PLATAFORMA EN FUNCIONAMIENTO.
Nota:
Es normal que al comenzar a girar los
motores de vibración se oiga un pequeño
ruido de golpeteo mecánico al inicio de giro
del motor que se eliminará en el momento
que el motor haya cogido las revoluciones
de trabajo.
Del mismo modo cuando al parar el motor se
encuentre a pocas revoluciones también se
oirá un pequeño golpeteo, que se elimina en
el momento que el motor haya parado de
girar.
4. En cualquier momento de funcionamiento
se puede parar la plataforma pulsando la
tecla STOP.
TECLADO AUXILIAR EN LA
COLUMNA.-
Esta plataforma dispone de un teclado
auxiliar Fig.3, cercano a la plataforma
inferior, para facilitarle los cambios de
frecuencias y tiempos cuando esta
realizando los ejercicios inferiores, sin tener
que cambiar de postura, ni levantarse.
Dichas teclas están por duplicado,
correspondiendo al teclado principal del
monitor:
P.- START Puesta en marcha.
R.- OFF/ON Encender o apagar el monitor.
T.- RESET Puesta en inicio de los
programas de tiempo.
ENTRENAMIENTO.-
Las
variables que intervienen en el ejercicio
son 3:
Tiempo: Mide en segundos la duración del
ejercicio.
Frecuencia (Intensidad): Representa el
número de vibraciones por segundo medidas
en Herzios
Este modelo ofrece la posibilidad de
seleccionar entre: 30, 35, 40 y 45Hz.
Amplitud: Dimensión de cada ciclo
oscilatorio. Mide en milímetros el
desplazamiento de la onda de pico (mínimo)
a pico (máximo).
El modelo YV30R tiene la posibilidad de
elegir entre dos niveles:
- Baja (L): 1 a 2 mm.
- Alta (H): 3 a 4mm.
La postura básica para trabajar con la
plataforma se indica a continuación:
• Manos apoyadas.
• Espalda recta.
Pies paralelos a la altura de los
hombros.
Rodillas flexionadas formando
un ángulo de 120º en la parte
posterior.
Esta posición debe permitirle
encontrarse cómodo usando la
plataforma.
En caso de experimentar alguna molestia
(vibración excesiva en la cabeza, molestias
en la vista, mareos, etc…) puede resultar
suficiente modificar la postura de su cuerpo
ya sea flexionando las piernas o levantando
los talones y desplazando su peso hacia
delante.
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness YV30R Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness YV30R Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info