518727

Waterrower Club Handleiding

13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
13
de tijd tot in de seconde nauwkeurig, gemiddelde snelheid of kracht van uw
training en uw gemiddelde slag tijdens uw training.
• Om de afstand training te programmeren dient u op de mode knop te drukken.
Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om Distance Workout te selecteren en mode om te
bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de afstand in te stellen
(kilometers) en mode om te bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de
afstand van de training in te stellen (decimale kilometers) en mode om te
bevestigen. De monitor zal terug gaan naar de gereed modus met de gewenste
afstand op het display.
• Interval training stelt u in de gelegenheid om te wisselen tussen perioden van
trainen en perioden van rust. U kunt negen perioden van trainen selecteren
(tijd of afstand) welke gevolgd worden door periodes van rust. Training en
rust periodes kunnen verschillen in duur en afstand. Elke periode wordt
gekenmerkt door een training of rust vlag op de monitor; deze zal knipperen
en een geluid weergeven bij elke verandering. Na elke periode van training
zullen de statistieken van de periode worden weergegeven voor 10 seconden,
daarna de statistieken voor de rust periode. Wanneer de gehele training voorbij
is zullen de statistieken voor de hele trainingsperiode worden weergegeven.
• Om de interval training te programmeren dient u op de mode knop te drukken
om naar het trainingsvenster te gaan. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om Interval
Training te kiezen, druk mode om te bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓
om het aantal trainingsperiodes te selecteren (2 tot 9) en gebruik mode om te
bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om het interval type (tijd of afstand) te
kiezen en bevestig met mode. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de trainingsduur
te kiezen (minuten of kilometers) en mode om te bevestigen. Gebruik de
knoppen ↑ en ↓ om de trainingsduur te kiezen (seconden of decimale
kilometers) en mode om te bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de rust
tijd te kiezen (seconden) en mode om te bevestigen. Herhaal deze procedure
voor elke interval. Nadat de eerste interval is ingesteld zullen de daarna
volgende intervallen deze standaardiseren. Wanneer u dezelfde intervallen
wenst dan dient u deze niet te veranderen. Indien u ongelijke training en rust
periodes wilt dient u de knoppen ↑ en ↓ te gebruiken om de standaards te
veranderen. Aan het einde van de programmering zal de monitor terug gaan
naar de ‘klaar mode’ met het initiale trainingsperiode weergegeven.
HEARTRATE OPTIE
De WaterRower Series III monitor heeft de mogelijkheid om de hartslag weer te
geven wanneer de benodigde hardware aanwezig is. We raden u het gebruik van
de hartslagfunctie aan, omdat deze de meest accurate methode is om de
psychologische intensiteit weer te geven. Neem contact op met uw WaterRower-
dealer voor meer informatie.
… 13 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Waterrower Club bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Waterrower Club in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 4,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Waterrower Club

Waterrower Club Gebruiksaanwijzing - English - 25 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info