703922
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
NL 40
Opbouw
1. Klap de voorste stangen (C) van het frame zodanig open dat ze recht naar boven wijzen.
2. Steek de veiligheidspinnen (F) van binnenuit door de voorziene gaten in de voorste
stangen.
Rubber linten bevestigen/hoogte instellen
Zijn de rubber linten bij de levering nog niet vooraf gemonteerd, dan moet u ze voor de
eerste training bevestigen:
1. Maak de binnenzeskantschroef (G) met houder los van de voorste stang (C).
2. Leg het rubber lint (H) op de houder en schroef beide delen opnieuw vast aan de
voorste stang met de binnenzeskantschroef.
3. Schroef de vastzetschroef (B) los van de achterste stang
(I) en maak het tegenstuk los (J).
4. Leg het rubber lint op het tegenstuk en schroef beide delen opnieuw vast met de
vastzetschroef.
Met de vastzetschroef kunt u de gewenste trainingshoogte van het frame instellen.
Draai daartoe de vastzetschroef los en maak het tegenstuk met het rubber lint los.
Het apparaat beschikt over drie hoogteniveaus (1. laag, 2 gemiddeld, 3. hoog):
123
Kies de gewenste trainingshoogte van het frame en schroef alles opnieuw aan
elkaar.
Voor de training
OPGELET!
Train nooit met een volle maag. Consumeer ongeveer een uur voor en na de training
geen maaltijden.
Verwondingsgevaar! Train niet als u al moe en uitgeput bent.
Doe voor het begin van de training altijd opwarmingsoefeningen (zie hieronder) zodat
het verwondingsrisico wordt geminimaliseerd.
Denk eraan, het gaat er niet om snel een paar oefeningen te doen, maar om op
lange termijn en regelmatig te trainen. Zo kan de training van groot nut zijn voor
uw gezondheid.
1. Trek comfortabele, luchtdoorlatende sportkleding aan. Hebt u lang haar, doe het dan
in een staart. Doe sieraden uit. Er mag niets in de beweeglijke delen van het apparaat
geklemd raken.
2. Plaats het apparaat op een effen vloer. Rond het apparaat moet er voldoende vrije
ruimte zijn om uw oefeningen te kunnen doen.
BJ
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Vitalmaxx TD002A-17 - Z06030 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Vitalmaxx TD002A-17 - Z06030 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info