15
AirWaveFryerReceptengids TelSell
Gehaktbrood.
450grrundergehakt
⅓kopbroodkruim
1ei
1theelepeluienpoeder
1theelepelknoflookpoeder
½kleineui,gesnipperd
½rodepaprika,vanzaadontdaanengesneden
¼kopmelk
½theelepelzeezout
½theelepelkipkruiden
2eetlepelsbarbecuesaus
¼kopketchup
½
theelepelversgemalenzwartepeper
1. Mengineenkomhetgehaktmetbroodkruim,ei,zout,zwartepeper,kipkruiden,
uienpoeder,knoflookpoeder,melk,barbecuesausenui.
2. Verdeelhetmengselintweeënenvormereenbroodvan.
3. Doeinhetmandjeenmetdeketchuperoverendepaprikareepjes.Schuifin
de
AirWaveFryer™.
4. Steldetijdinop30minutenendetemperatuurop177°C.
5. HaaluitdeAirWaveFryer™enlaatnog10minutenrustenalvorensteserveren.
Dezehoeveelheidisvoldoendevoor4porties
Perportie:240calorieën,26grproteïnen,17grkoolhydraten,6grvet,2grvezels