13
AirWaveFryerReceptengids TelSell
Fransefrites.
4rodeaardappeleninfritesgesneden
2eetlepelsolijfolie
1theelepelzeezout
1. Mengdefritesmetdeolieenhetzeezout.
2. DoedefritesinmandjeenpanenschuifindeAirWaveFryer™.
3. Steldetijdinop10minutenendetemperatuurop198°C.
4. HaalpanmetmandjeuitdeAirWaveFryer™enschuddefritesenbaknog10
extraminuten.
Dezehoeveelheidisvoldoendevoor2porties
Perportie:360calorieën,6grproteïnen,54grkoolhydraten,14grvet,6grvezels
Fritesvanzoeteaardappel.
2zoeteaardappelen,geschildinenfritesgesneden
1eetlepelolijfolie
½theelepelzeezout
1. Mengdefritesmetdeolieenhetzeezout.
2. DoedefritesinmandjeenpanenschuifindeAirWaveFryer™.
3. Steldetijdinop10minutenendetemperatuurop198°C.
4. HaalpanmetmandjeuitdeAirWaveFryer™enschuddefrites.Bakindien
nodignogwatextraminuten.
Dezehoeveelheidisvoldoendevoor2porties
Perportie:170calorieën,2grproteïnen,26grkoolhydraten,7grvet,4grvezels