16
AirWaveFryerReceptengids TelSell
Varkenshaas.
1varkenshaas
1theelepelknoflookpoeder
1theelepeluienpoederinkorrels
½theelepelzeezout
½theelepelzwartepeper
1takjerozemarijn,gehakt
1eetlepelolijfolie
1eetlepelbalsamicoazijn
1. Mengineenkomalleingrediëntenbehalvedevarkenshaas.
2. DoedevarkenshaasindeAirWaveFryer™enschenkdaardekruidenmarinade
overheen.
3. Steldetijdinop30minutenendetemperatuurop190°C.
4. Laatnadebaktijdnog5minutenrusten,snijdvervolgensinplakkenenserveer
direct.
Dezehoeveelheidisvoldoendevoor4porties
Perportie:170calorieën,27grproteïnen,1grkoolhydraten,6grvet,0grvezels