677757
104
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/145
Pagina verder
103
ITALIANO
5. UTILIZZO DEL COMPUTER
Programmi predeniti (P2-P6)
Selezionare uno dei programmi predeniti con i tasti + e –. Confermare con ENTER.
I programmi predeniti si differenziano per le impostazioni di resistenza, tempo, distanza
e consumo calorico.
Nella tabella che segue, è presentata una panoramica dei valori di resistenza
preimpostati nei diversi programmi.
Tuttavia, si noti che durante l'allenamento è sempre possibile modicare il livello di
resistenza con i tasti + o -.
Premere il tasto Start / Stop per iniziare l'allenamento.
PROGRAMMA
1.
Min.
2.
Min.
3.
Min.
4.
Min.
5.
Min.
6.
Min.
7.
Min.
8.
Min.
9.
Min.
10.
Min.
P2 Steps L01 L01 L01 L01 L01 L04 L04 L04 L04 L04
P3 Hill L07 L07 L07 L07 L07 L07 L10 L10 L10 L10
P4 Rolling L07 L07 L07 L10 L10 L10 L13 L13 L13 L13
P5 Valley L13 L13 L13 L13 L13 L10 L10 L10 L10 L10
P6 Fat Burn L01 L01 L01 L04 L04 L04 L07 L07 L07 L10
Controllo pulsazioni
Consultando il proprio medico è possibile vericare il range di pulsazioni ottimale per
il proprio corpo.
Importante! Interrompere immediatamente l'allenamento in caso di vertigini o se non
ci si sente completamente a proprio agio.
PULSE (pulsazioni): il computer è dotato di un rilevatore integrato della frequenza
cardiaca in grado di supportare quasi tutte le fasce toraciche standard da 5 kHz (fascia
toracica non inclusa). Questa funzione mostra le pulsazioni correnti.
Programma Pulsazioni di recupero
RECOVERY (pulsazioni di recupero): per rilevare le pulsazioni di recupero è necessario
utilizzare una fascia toracica (non inclusa). Premere il tasto PULSE RECOVERY dopo
l'allenamento. Inizia un conto alla rovescia di 60 secondi, che consente di misurare
le pulsazioni iniziali e nali. Durante la misurazione si deve rimanere seduti rilassati.
Allo scorrere dei 60 secondi, si calcolano le pulsazioni di recupero.
Premere un tasto qualsiasi per tornare alla schermata principale.
SP-MR-009-iE-IM-INT-V09-TCHIBO.indb 103 26/9/2017 5:24 PM
104

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sportplus SP-MR-009-iE bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sportplus SP-MR-009-iE in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 12,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info