738164
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/22
Pagina verder
26 ASTRORIDE AR Rower - User Manual www.reebokfitness.info 27
SVENSKASVENSKA
KNAPP FUNKSJON
A
ÅTERHÄMTNING
Testa hjärtats återhämtning.
B
ÅTERSTÄLL
• Ta bort inställt värde.
• Tillbaka till huvudmenyn i slutet av passet.
• Starta om konsolen (tryck i mer än två sekunder).
C
START / STOPP
Starta eller stoppa ett pass.
D
ENTER
Bekräfta inställning eller val.
E
NER
• Ställa in val
• Minska motståndsnivån.
F
UPP
• Ställa in val
• Öka motståndsnivån.
DATORFUNKTIONER
SPM: Drag i minuten
TID/500M: Beräknad tid för 500 m enligt aktuell
hastighet.
METERS: Roddsträcka
DISTANCE: Accumulates the total distance between 0.0
and 99.9 Km or Miles.
KALORIER: Kalorier som bränts under aktuellt pass
DRAG: Antal drag under aktuellt pass
PULS: Puls under passet (slag i minuten).
WATTS: Pulse during workout (beats per minute).
ANVÄNDNING
KOPPLA PÅ: När strömmen slås på kopplas datorn på
och alla LCD-segmenten visas i 2 sekunder.
Om roddmaskinen inte används i 4 minuter går konsolen
in i standby. Då visas tid, kalender och rumstemperatur.
A:
1. Tryck START i huvudmenyn. Tryck på upp- eller
nerknappen för att ställa in manuellt läge.
2. Tryck på ENTER för att bekräfta.
3. Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in
RESISTANCE LEVEL (motstånd), TIME (tid), METERS
(sträcka), STROKES (drag), CALORIES (kalorier) och
PULSE (puls) och sedan på ENTER för att bekräfta
(du kan inte ställa in både tid och meter samtidigt).
4. Tryck på START/STOPP för att starta passet.
PROGRAMLÄGE (P1-P12):
1. Tryck på upp- eller nerknappen från huvudmenyn för
att välja programläge och sedan på ENTER för att
bekräfta.
2. Tryck på upp- eller nerknappen för att välja profil (P1-
P12) och sedan på ENTER för att bekräfta.
3. Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in
målvärden för RESISTANCE LEVEL (motstånd), TIME
(tid), METERS (sträcka), STROKES (drag), CALORIES
(kalorier) och PULSE (puls) och sedan på ENTER
för att bekräfta. (Tid och sträcka kan inte vara
förinställda samtidigt.)
4. Tryck på START/STOPP för att starta passet.
Du kan ställa om motståndsnivån när som helst under
passet genom att trycka på upp- eller nerknappen.
• Pausa passet genom att trycka på START/STOPP.
Gå tillbaka till huvudmenyn genom att trycka på
RESET (återställ).
När du når ditt inställda målvärde hör du ett pip, och då
stannar konsolen.
P1
P2
P3 P4
P5
P6
P7
P8
P9 P10
HJÄRTSLAGSLÄGE:
1. Tryck på upp- eller nerknappen från huvudmenyn för
att välja hjärtslagsläge och sedan på ENTER för att
bekräfta.
2. Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in AGE
(ålder) och sedan på ENTER för att bekräfta.
Ställ in din målvärdespuls – Tryck på upp- eller
nerknappen för att välja 55%, 75%, 90% eller Target
(mål) (standardinställningen är 100 slag/minuten).
3. Tryck på upp- eller nerknappen för att förinställa
TIME (tid) eller METER (sträcka) och STROKES (drag)
och CALORIES (kalorier) och sedan på ENTER för att
bekräfta. (Tid och sträcka kan inte vara förinställda
samtidigt.)
RACE MODE
1. Från huvudmenyn, tryck UPP eller NER för att välja
RACE MODE och tryck på ENTER för att bekräfta.
2. Tryck UPP eller NER för att ställa in din utmaningsnivå
och tryck på ENTER för att bekräfta. (Total nivå = 15, L1
= 1:00 TID/500M, L15 = 8:00 TID/500M, steg standard
0:30 TID/500M, meter standard 500M).
3. Tryck på START/STOP för att starta din tävling. Tryck
på UP eller DOWN för att justera motståndsnivån.
4. När antingen konsolen eller användaren passerar
mållinjen kommer datorn att stanna och visa PC-vinna
eller användarvinst.
5. Tryck på START / STOP-knappen för att pausa
träningen. Tryck på ÅTERSÅTLL för att återgå till
huvudmenyn.
ANVÄNDARLÄGE
1. Tryck på upp- eller nerknappen från huvudmenyn för
att välja USER (användarläge) och sedan på ENTER
för att bekräfta.
2. Tryck på upp- eller nerknappen för att ställa in
motståndsnivån för de olika kolumnerna och sedan
ENTER för att gå till nästa segment. (Totalt antal
kolumner = 16)
3. Håller ner ENTER för att avsluta eller gå ur
inställningen.
4. Tryck på upp- eller nerknappen för att förinställa
TIME (tid) eller METER (sträcka) och STROKES (drag)
och CALORIES (kalorier) och PULSE (puls) och sedan
ENTER för att bekräfta. (Tid och sträcka kan inte
vara förinställda samtidigt.)
5. Tryck på START/STOPP för att starta passet.
RECOVERY-MODUS (BEDRINGSMODUS)
1.0 Fantastiskt
1.0<F<2.0 Utmärkt
2.0<F<2.9 Bra
3.0<F<3.9 Ganskas bra
4.0<F<5.9 Under medel
6.0 Däligt
RECOVER (ÅTERHÄMTNINGSLÄGE)
Du måste ha hjärtslagsremmen på dig för detta
program.
1. När pulsen har avkänts av datorn trycker du på
RECOVERY (återhämtning).
2. Tiden “0:60” (sekunder) visas och nedräkning börjar.
3. När nedräkningen är klar, visar datorn ditt hjärtas
återhämtningsförmåga med ett värde mellan F1 – F6:
P11
P12
CA B FD E
MANUELLT LÄGE
HJÄRTSLAGSLÄGE
RACE MODE
ANVÄNDARLÄGE
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok Astroride Rower bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok Astroride Rower in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 12,54 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info