460197
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/11
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing PEC-4689
-4-
PROGRAM 1-12
Programma’s P1 t/m P12 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd en verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het programma.
1. Gebruik in het standaardmenu de programmaknoppen of de pijlknoppen om PROGRAM 1 –
PROGRAM 12 te selecteren en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. Nadat u een programma geselecteerd heeft, kunt u een weerstandsniveau (LEVEL) instellen
om op te trainen. Stel een weerstandniveau in m.b.v. de pijlknoppen en druk op de ENTER
knop om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES),
maximale hartslag (HR) en gewicht (WEIGHT) instellen. U kunt elk gegeven instellen m.b.v.
de pijlknoppen en bevestigen door op de ENTER knop te drukken. Door uw gewicht in te
stellen, kan de computer een betere schatting geven van het aantal verbrande calorieën.
4. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
5. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
6. Tijdens het trainen kunt u de pijlknoppen gebruiken om de weerstand te verhogen/verlagen.
7. 1 cirkel op het scherm stelt 1 ronde van 400m voor en wordt bij LAPS aangegeven.
8. Door op de MODE knop te drukken, past u de weergave van het scherm aan naar de
weergave van een screensaver of schakelt u de verlichting uit van het computerscherm.
USER PROGRAMS
USER programma’s USER 1 t/m USER 4 stellen u in staat om zelf vooraf een programma samen te
stellen. Het door u samengestelde programma zal worden opgeslagen onder het desbetreffende
USER NR.
1. Druk in het standaardmenu op de USER knop. U kunt een USER selecteren uit USER1,
USER2, USER3 of USER4. Druk op de USER knop totdat het gewenste USER NR op het
scherm wordt weergegeven en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES),
maximale hartslag (HR) en gewicht (WEIGHT) instellen. U kunt elk gegeven instellen m.b.v.
de pijlknoppen en bevestigen door op de ENTER knop te drukken. Door uw gewicht in te
stellen, kan de computer een betere schatting geven van het aantal verbrande calorieën.
3. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
4. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, zal het eerste blokje op het
computerscherm gaan knipperen evenals LEVEL. U kunt nu het weerstandsniveau van het 1e
segment van het programmaprofiel instellen. Bij LEVEL wordt het weerstandsniveau
weergegeven. Stel de weerstand in met behulp van de pijlknoppen en druk op de ENTER
knop om deze te bevestigen.
5. Hierna zal het 2
e
segment van het programmaprofiel knipperen; stel de weerstand in met
behulp van de pijlknoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
6. Stel op deze manier de weerstand van alle 20 segmenten in.
7. Nadat u het laatste segment heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken om te
beginnen met trainen op het door u samengestelde programma.
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Proteus PEC-4689 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Proteus PEC-4689 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info