617156
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
10
FUNCTIES VAN DE CONSOLE
Volg uw vooruitgang aan de hand van het display.
De console heeft zes displays die de volgende
trainingsinformatie weergeven:
Speed (Snelheid) — Dit display geeft uw geschatte
snelheid weer in kilometer per uur.
Time (Tijd) — Dit display geeft de verstreken
tijd weer.
Opmerking: Wanneer een slim programma is
gekozen, geeft het display de resterende tijd van het
programma weer in plaats van de verstreken tijd.
Distance (Afstand)
Dit display geeft de afstand
die u hebt getrapt weer in totaal aantal omwentelingen.
Calories (Calorieën) — Dit display geeft bij
benadering het aantal calorieën weer dat u
hebt verbrand.
RPM (Omwentelingen per minuut) — Dit display
geeft uw trapsnelheid weer in omwentelingen per
minuut (rpm).
Watt — Dit display geeft het vermogen weer dat u
tijdens uw training ontwikkelt.
HOE DE CONSOLE TE GEBRUIKEN
Zorg ervoor dat de stroomadapter is aangesloten.
Verwijder het plastic folie dat eventueel op het
scherm van de console is aangebracht.
1. Schakel de console in.
De console inschakelen gebeurt door op een wille-
keurige toets van de console te drukken of door
gewoon te beginnen met trappen.
2. Druk op de toetsen.
UP:
Druk op deze toets om de weerstand te verhogen
tijdens de training of om de waarden van tijd, afstand,
calorieën, leeftijd, geslacht of de programma's te
verhogen in de instelmodus.
DOWN:
Druk op deze toets om de weerstand te verlagen
tijdens de training of om de waarden van tijd, afstand,
calorieën, leeftijd, geslacht of de programma's te
verlagen in de instelmodus.
MODE:
Druk op deze toets in de instelmodus om de uren en
minuten te bevestigen.
Druk op deze toets in de instelmodus om de
ingestelde waarden te bevestigen.
Druk op deze toets in de STOP-modus om de
waarden terug te stellen.
START/STOP:
Druk op deze toets voor een snelle start. De teller
van de console begint te lopen vanaf 0. Als u deze
toets langer dan 2 seconden ingedrukt houdt,
worden de waarden teruggesteld.
PULSE RECOVERY:
Druk op deze toets om de hersteltest te activeren.
3. Begin met trappen en volg uw vooruitgang aan
de hand van het display.
Terwijl u oefent geeft de console de gekozen
modus weer.
4. Wanneer u klaar bent met oefenen, wordt de
console automatisch uitgeschakeld.
Als de pedalen enkele seconden lang niet bewegen,
gaat de console in de pauzestand. De console is
voorzien van een automatische uitschakeling. Als de
pedalen niet bewegen en de toetsen van de console
niet worden ingedrukt gedurende enkele minuten,
wordt de spanning automatisch uitgeschakeld.
Hoe de hartslaghersteltest te gebruiken:
Deze functie test het hartslagherstel op een schaal
van A+ tot C, waarbij A+ het beste en C het slechtste
resultaat is, met de volgende mogelijke waarden:
A+, A, B+, B, C+, C.
Voor een correct resultaat moeten gebruikers de
test meteen na aoop van de oefening uitvoeren
door op de toets TEST (RECOVERY) te drukken en
dan te stoppen met oefenen. Nadat op de toets is
gedrukt, moet de hartslagdetector correct worden
aangebracht. De test duurt 1 minuut en het resultaat
verschijnt op het display. Als de computer uw huidige
hartslag niet detecteert, wordt de hartslaghersteltest
niet gestart wanneer u op TEST (RECOVERY)
drukt. Druk tijdens de hartslaghersteltest op TEST
(RECOVERY) om de test te beëindigen en naar de
stopstand terug
te keren.
FUNCTIES VAN DE CONSOLE
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Pro-form-Racer-4S---PFIVEX86013.0

Zoeken resetten

  • Ik heb de proform 4.s van mijn buurman overgenomen. De weerstand in level 1 is al zwaar danwel gelijk aan level 7. Ook als hij niet elektrisch is aangesloten is de weerstand gelijk aan level 1.
    Kan iemand mij helpen hoe ik de weerstand van level 1 kan verlagen
    Gesteld op 19-6-2024 om 12:38

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form Racer 4S - PFIVEX86013.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form Racer 4S - PFIVEX86013.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,93 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info