604359
58
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/101
Pagina verder
User’s Reference Manual: Display Console 9
More Information about the CrossRamp
Display
On the EFX576i and EFX546i, changes in ramp incline affect different
muscle groups. As you raise and lower the ramp, lights appear and
indicate the muscle groups that are being worked.
To target a specific muscle group, adjust the ramp incline within the
levels shown in Table 2.
Table 2. Leg muscle groups targeted by CrossRamp settings
For more information about the CrossRamp feature and total body
workouts, refer to the Precor web site (www.precor.com).
More Information about the
Upper Display
The estimated cumulative number of calories burned and the program
profile appear during an exercise session in the upper portion of the
display. Your heart rate appears if you are using the chest strap or
touch-sensitive handrail grips. Refer to Heart Rate Features.
During a workout, the program profile raises or lowers according to
which arrow key ( or ) is pressed. On the EFX576i and EFX546i,
the program profile is affected by the CROSSRAMP arrow keys with
the exception of the Basic HRC Program and the Fitness Test.
On the EFX556i, changes to the resistance affect all program
profiles because the ramp is stationary and there are no
CROSSRAMP keys. The column height changes according to the
settings shown in Diagram 3.
Diagram 3: Column height in the program profile
Leg Muscle Group CrossRamp Settings
Gluteal 1 through 20
Quadriceps 1 through 12 and 19 through 20
Hamstrings 1 through 9 and 19 through 20
Calves 1 through 6 and 16 through 20
1 – 2
3 – 4
5 – 6
7 – 8
9 – 10
11 – 12
13 – 14
19 – 20
17 – 18
15 – 16
Column height
Ramp incline or
resistance settings
58

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Precor 946I bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Precor 946I in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info