464066
47
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/62
Pagina verder
U kunt de OwnOptimizer-testperiode resetten. Alle testresultaten worden uit het geheugen verwijderd.
Als u de test uitvoert na een testperiode van 365 dagen, of voor het eerst in 30 dagen, wordt Reset test
period? (Testperiode resetten?) weergegeven.
Resultaten analyseren met de software
Door de testresultaten te downloaden naar de software, kunt u de resultaten op verschillende manieren
analyseren, en hebt u toegang tot meer gedetailleerde informatie over uw voortgang. Met de software
kunt u ook grafische vergelijkingen maken met vorige resultaten.
10. NIEUWE BORSTBAND GEBRUIKEN
Nieuwe borstband aanleren
Als u een nieuwe borstband aanschaft, moet deze bij de training computer worden geïntroduceerd. Dit
wordt aanleren genoemd en duurt slechts enkele seconden. Zo wordt gewaarborgd dat uw training
computer alleen signalen van uw borstband ontvangt, waardoor u storingsvrij kunt trainen in een groep.
Druk in de tijdweergave op OK > New WearLink found, Teach new WearLink? (Nieuwe WearLink gevonden;
deze aanleren?)
Doe de borstband om en zorg dat u niet in de buurt (40 m/131 ft) van andere Polar WearLink®+
W.I.N.D. zenders bent. Druk in de tijdweergave op OK. De training computer begint met zoeken naar
het zendersignaal.
Wanneer het signaal herkend is, wordt New WearLink found, Teach new WearLink? (Nieuwe WearLink
gevonden; deze aanleren? weergegeven.
Kies YES (Ja) om te bevestigen. Completed! (Klaar!) weergegeven. Start de trainingsregistratie door op
OK te drukken.
Kies NO (Nee) om het aanleren te annuleren.
Houd STOP ingedrukt om terug te keren naar de tijdweergave.
11. ACHTERGRONDINFORMATIE
Polar sport zones
Polar sport zones introduceren een nieuw effectiviteitsniveau in hartslaggebaseerde training. De
training wordt verdeeld in vijf sport zones, gebaseerd op percentages van de maximale hartslag. Met
sport zones kunt u makkelijk trainingsintensiteiten selecteren en volgen.
Hartslagzone
Intensiteits %
of HR
max
, hsm
Voorbeeld
trainingsduur
Trainingsnut
MAXIMUM
90–100%
171–190
hsm
minder dan
5 minuten
Nut: maximale of vrijwel maximale
inspanning voor ademhaling en
spieren.
Gevoel: zeer uitputtend voor
ademhaling en spieren.
Aanbevolen voor: zeer ervaren en fitte
atleten. Slechts korte intervallen,
gewoonlijk laatste voorbereiding voor
korte evenementen.
Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing 47
47

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar RS800CX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar RS800CX in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar RS800CX

Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 74 pagina's

Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing - English - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info