460166
77
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
151
150
NLD
HARTSLAGLIMIETEN (LIMITS)
De hartslaglimieten worden tijdens het sporten
weergegeven.
GEMIDDELDE HARTSLAG (AVERAGE Hr)
De gemiddelde hartslag van de inspanning wordt weerge-
geven.
CALORIEVERBRUIK
TIJDENS HET SPORTEN
(KCAL / FAT)
Er wordt weergegeven hoeveel
kilocalorieën u tijdens het sporten
heeft verbruikt en wat het percentage
vet van deze totale energieverbruik is.
TOTAAL CALORIEVERBRUIK (Tot. KCAL)
Het totale calorieverbruik is een functie die informatie
van meer dan één activiteit opslaat. U kunt het ge-
zamenlijke calorieverbruik van verschillende activiteiten
zien. Met deze functie kunt u het calorieverbruik bij-
houden van bijvoorbeeld één week.
U kunt het totaal aantal calorieën verminderen.
De hoeveelheid kilocalorieën wordt verminderd per 10-kcal.
Begin bij de weergave van Tot. KCAL op het display.
1. Druk op START/STOP/OK om de Tot. KCAL-functie te
starten.
De aanduiding van de hoeveelheid totale kilocalo-
rieën begint te knipperen.
2. U kunt het aantal calorieën verminderen door op
Down te drukken.
3. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
Als u de Tot. KCAL-waarde heeft verminderd dan
kunt dit niet meer ongedaan maken.
Deze functie is vooral handig bij het beheersen van
uw gewicht als u het gecombineerde effect van
sporten en voeding wilt volgen.
Als u het totale calorieverbruik weer op nul wilt
zetten, gaat u als volgt te werk.
Begin met de weergave van Tot. KCAL op het display.
1. Druk op START/STOP/OK om Tot. KCAL-functie te
starten.
De aanduiding van de totale hoeveelheid kilo-
calorieën begint te knipperen.
2. Houd de knop
Down enkele seconden ingedrukt.
De aanduiding RESET begint te knipperen.
een 0 verschijnt op het display.
Als u de
Down-knop loslaat terwijl de aanduiding RESET
nog knippert, dan is het totale calorieverbruik niet op nul
gezet.
TOTALE INSPANNINGSDUUR (Tot. TIME)
De teller van de totale inspanningsduur is een functie
waarmee informatie van meer dan één activiteit kan
worden opgeslagen. U ziet de totale inspanningsduur van
verschillende activiteiten. Deze functie kan worden ge-
bruikt om de inspanningsduur te bepalen van bijvoorbeeld
één week.
Als u de totale inspanningsduur terug op nul wilt
zetten, gaat u als volgt te werk.
1. Begin bij de weergave van Tot. TIME op het display.
2. Druk op START/STOP/OK om Tot. TIME-functie te
starten.
De vermelding van de totale inspanningsduur begint
te knipperen.
3. Houd de knop
Down enkele seconden ingedrukt.
De aanduiding RESET begint te knipperen.
Op het display verschijnt 00:0000
Als u de
Down-knop loslaat terwijl de aanduiding RESET
nog knippert, dan is de totale inspanningstijd niet op nul
gezet.
STOPPEN VAN DE
HARTSLAGMETING
OPVRAGEN VAN DE
HARTSLAGINFORMATIE
De gegevens van uw vorige inspanning blijven in het
geheugen van de Polar hartslagmeter bewaard tot de
volgende keer dat u de stopwatch start. Wanneer u de
hartslagmeting en de stopwatch opnieuw gebruikt, wordt
informatie over de vorige activiteit vervangen door de
nieuwe informatie. De Polar hartslagmeter kan slechts
één bestand tegelijk opslaan. De informatie wordt
opgeslagen als de stopwatch meer dan één minuut is
ingeschakeld.
Begin met de tijdweergave op het display.
1. Druk net zo lang op
Up of Down totdat de
aanduiding FILE wordt weergegeven.
2. Druk op START/STOP/OK om het opvragen van de
hartslaginformatie te starten.
3. Druk op
Up of Down om de informatie op te
vragen.
DATUM (DATE)
De datum van de vorige activiteit wordt weergegeven.
INSPANNINGSDUUR (EXE. TIME)
De inspanningsduur is de tijd die u heeft gesport met een
ingeschakelde stopwatch.
TIJD DOORGEBRACHT IN DE
INSPANNINGSZONE (IN ZONE)
De tijd die u tijdens het sporten heeft doorgebracht
binnen uw OwnZone of in de door u zelf ingestelde
inspanningszone wordt weergegeven.
1. Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppen.
De stopwatch stopt.
Op het display verschijnt de aanduiding QUIT?
De hartslagmeting wordt voortgezet zonder
hartslaglimieten of calorieberekening.
2. Druk op
Up of Down om de MEASURE-functie
af te sluiten.
De hartslagmeting stopt.
Wanneer u
Down voor 1,5 seconde ingedrukt
houdt, zal de stopwatch gaan knipperen en de
tekst RESET? verschijnt op het display. U kunt de
stopwatch weer activeren door op de START/STOP/
OK knop te drukken. Wanneer u de stopwatch wilt
resetten, houdt u de
Down knop ingedrukt. De
stopwatch wordt gereset en de laatste
trainingsinformatie wordt verwijderd.
Als u aan het einde van het sporten vergeet de
hartslagmeting te stoppen en u de borstband direct
afdoet, schakelt de ontvanger binnen 5 minuten
over op tijdweergave.
M3161 NLD 132-164.pm6 15.1.2003, 12:59150-151
77

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M32 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M32 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M32

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - English - 33 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info