460166
76
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
149
148
NLD
BEKIJKEN VAN DE HARTSLAG-
INFORMATIE
Als de stopwatch loopt, druk op Up of Down om
tijdens het sporten de volgende informatie op te vragen:
Tijd (TIME)
Tijd doorgebracht in de
inspanningszone (IN ZONE)
Calorieverbruik (OWNCAL)
De functie voor caloriever-
bruik moet zijn ingesteld
om uw OWNCAL op het
display te kunnen aflezen.
Stopwatch (EXERCISE)
BEKIJKEN VAN DE HARTSLAGLIMIETEN
Tijdens het sporten, hoeft u niet op knoppen te drukken
om de ingestelde hartslaglimieten te controleren. Het is
voldoende als u de ontvanger in de buurt van het Polar
logo op de borstband houdt.
Gedurende enkele seconden worden de waarden
van de huidige inspanningszone weergegeven en
verlicht.
BEKIJK HOEVEEL BOLLETJES U
SCOORT TIJDENS HET SPORTEN
Bij de modellen M31 en M32 verschijnt er voor iedere
100 kcal aan energieverbruik een bolletje.
Bij de modellen M61 en M62 verschijnt er na iedere
10 minuten sporten in de inspanningszone een bolletje.
WISSELEN VAN DE
HARTSLAGLIMIETEN
Bij de modellen M61 en M62 kunt u tijdens het sporten
de hartslaglimieten wisselen terwijl de stopwatch loopt
en de OwnZone is ingeschakeld. U kunt kiezen uit
OwnZone Basic, OwnZone High, OwnZone Low en het
handmatig instellen van de limieten.
Houd
Up of Down ingedrukt. De ingestelde
OwnZone verspringt naar de volgende OwnZone.
Herhaal dit totdat u de gewenste OwnZone heeft
bereikt.
Wanneer u tijdens het sporten de hartslaglimieten
wisselt, worden de laatst gebruikte limieten vast-
gelegd. Uw volgende activiteit start met deze
limieten.
IN- EN UITSCHAKELEN VAN HET
GELUIDSSIGNAAL
Wanneer het geluidssymbool voor de inspannings-
zone op het display wordt weergegeven, hoort u een
geluidssignaal wanneer uw hartslag boven de bovenli-
miet uitkomt of tot onder de onderlimiet van uw inspan-
ningszone daalt. U hoort een geluidssignaal wanneer u
de knoppen indrukt. Het geluidssignaal is ingeschakeld
bij het bepalen van de OwnZone.
Bij de modellen M61 en M62 hoort u tevens een geluids-
signaal wanneer u de Polar Fitness Test beëindigt.
Houd de knop
2 seconden ingedrukt als u het
geluidssignaal wilt in- of uitschakelen.
Het geluidssignaal is ingeschakeld.
Aan het knipperen van de waarde voor de hartslag
kunt u ook zien dat u zich niet in de inspannings-
zone bevindt.
De instelling van het geluidssignaal wordt opge-
slagen zodat bij de volgende hartslagmeting de
vorige instelling wordt gebruikt.
WISSELEN VAN GEBRUIKER
Bij de modellen M61 en M62 kunt u voordat u gaat
sporten de gebruiker veranderen in de MEASURE-functie
wanneer de stopwatch nog niet loopt.
Als u van gebruiker wilt veranderen, moet u voor twee
gebruikers de gegevens instellen.
Begin met de tijdweergave op het display. De aandui-
ding MEASURE wordt aangegeven. Houd
Up
ingedrukt.
(gebruiker 1) of (gebruiker 2) wordt
weergegeven op het display en geeft aan welke
gebruikersgegevens geactiveerd zijn.
De volgende activiteit wordt opgeslagen in het
geselecteerde gebruikersbestand.
STARTEN/STOPPEN VAN DE
STOPWATCH
Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te starten/
stoppen.
De hartslaggegevens worden enkel in het geheu-
gen opgeslagen wanneer de stopwatch loopt.
U kunt de stopwatch stoppen door op START/STOP/OK te
drukken. Druk nogmaals op deze knop als u de stop-
watch en het opslaan van de gegevens weer wilt starten.
U zet de stopwatch als volgt op nul:
1. Stop de stopwatch door op START/STOP/OK te
drukken.
2. Houd de knop
Down ingedrukt.
M3161 NLD 132-164.pm6 15.1.2003, 12:59148-149
76

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M32 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M32 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M32

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - English - 33 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info