460166
71
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
139
138
NLD
U kunt met de functie voor de horloge-instellingen
kiezen tussen de weergave in KG en LBS
24-uurs instelling -> KG
12-uurs instelling -> LBS
Ga verder met het instellen van uw lengte bij de model-
len M61 en M62. Bij de modellen M31 en M32 gaat u ver-
der met het instellen van uw leeftijd of ga terug naar de
tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te houden.
INSTELLEN VAN DE LENGTE
Bij de modellen M61 en M62 moet u tevens uw lengte
instellen.
Als u begint met de tijdweergave op het display begin
dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk
op START/STOP/OK totdat
de aanduiding CM of FT/INCH (feet/inches) wordt
weergegeven en het cijfer voor centimeters/feet
knippert.
1. Druk op
Up of Down om uw lengte in te
stellen.
2. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu uw lengte ingesteld.
U kunt met de functie voor de horloge-instellingen
kiezen tussen de weergave in CM of FT/INCH
24-uurs instelling -> CM
12-uurs instelling -> FT/INCH
Ga verder met het instellen van uw leeftijd of ga terug naar
de tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te houden.
INSTELLEN VAN DE LEEFTIJD
Als u begint met de tijdweergave op het display begin
dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk
op START/STOP/OK totdat
de aanduiding AGE (=leeftijd) wordt weergegeven
en de cijfers voor de leeftijd knipperen.
1. Druk op
Up of Down om uw leeftijd in te
stellen.
2. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu uw leeftijd ingesteld.
INSTELLEN VAN DE MEETOPTIES
AAN-/UITZETTEN VAN DE OWNZONE FUNCTIE
U kunt kiezen of u gebruik wilt maken van de OwnZone
functie. U kunt ook met de hand limieten voor uw
inspanningszone instellen.
Als u gebruik wilt maken van de OwnZone functie, vraagt
de Polar hartslagmeter naar uw gebruikersgegevens als u
deze nog niet in de USER SET-functie heeft ingesteld.
Begin met de tijdweergave op het display.
1. Druk net zo lang op
Up of Down totdat de
aanduiding OPTIONS wordt weergegeven.
2. Druk op START/STOP/OK om het instellen te starten.
Op het display wordt de aanduiding USER SET
weergegeven.
Bij de modellen M31 en M32 volgt u de volgende stappen:
3. Druk eenmaal op
Up.
Op het display wordt de aanduiding OWNZONE ON
of OFF weergegeven.
4. Druk op START/STOP/OK om het instellen te starten.
Op het display wordt de aanduiding OWNZONE
weergegeven.
De instelling ON of OFF knippert.
5. Druk op
Up of Down om OwnZone ON of OFF
te selecteren.
ON - U kunt uw OwnZone bepalen voordat u
begint met sporten en de OwnZone limieten
gebruiken voor de juiste inspanningszone.
OFF - De OwnZone functie is uitgeschakeld en u
kunt de limieten voor de inspanningszone
handmatig instellen.
6. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
Bij de modellen M61 en M62 kunt u kiezen uit drie
verschillende OwnZones.
OwnZone BASIC (=basis) voor allround sporten
OwnZone LOW (=laag) voor sporten met een lichte
inspanning (goed voor beginnende sporters)
OwnZone HIGH (=hoog) voor sporten met een
gemiddelde inspanning
INSTELLEN VAN GEBRUIKER 1 of 2
Als u begint met de tijdweergave op
het display begin dan bij Instellen
van de gebruikersgegevens.
Bij de modellen M61 en M62
kunt u de gegevens van twee
gebruikers instellen. Deze functie
is handig voor bijvoorbeeld een
ander gezinslid. Stel voor beide
gebruikers de gegevens in: voor-
dat u gaat sporten selecteert u de
gebruiker; USER 1 of USER 2.
Op het display verschijnt de
aanduiding USER, de cijfers 1 of 2 knipperen.
1. Druk op
Up of Down om USER 1 of USER 2 te
selecteren.
2. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu de gebruiker geselecteerd. Alle instellin-
gen gelden voor deze geselecteerde gebruiker.
In de hoofdfuncties FILE, MEASURE en OPTIONS kunt
u de gebruiker wisselen door
Up ingedrukt te
houden.
Indien u USER 2 wilt uitschakelen, stelt u het gewicht van
USER 2 op nul in.
Ga verder met het instellen van uw gewicht of ga terug
naar de tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te
houden.
INSTELLEN VAN HET GEWICHT
Als u begint met de tijdweergave op het display begin
dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk
op START/STOP/OK totdat
de aanduiding KG of LBS (=ponden) wordt
weergegeven en het cijfer KG of LBS knippert.
1. Druk op
Up of Down om uw gewicht in te
stellen.
2. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu uw gewicht ingesteld.
Ga verder met het instellen van uw geslacht of ga terug
naar de tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te
houden.
INSTELLEN VAN HET GESLACHT
Als u begint met de tijdweergave op het display begin
dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk
op START/STOP/OK totdat
de aanduiding SEX (=geslacht) wordt weergegeven
en FEMALE (=vrouw)/MALE (=man) knippert.
1. Druk op
Up of Down om het geslacht te
selecteren.
2. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu uw geslacht ingesteld.
INSTELLEN VAN HET ACTIVITEITENNIVEAU
Bij de modellen M61 en M62 moet u tevens het geschikte
activiteitenniveau voor de Polar Fitness Test instellen.
Als u begint met de tijdweergave op het display begin
dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk
op START/STOP/OK totdat
de aanduiding ACTIVITY (=activiteit) wordt
weergegeven en LOW/MIDDLE/HIGH/TOP (=laag/
gemiddeld/hoog/top) knippert.
1. Druk op
Up of Down om uw activiteitenniveau
te selecteren.
2. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu uw activiteitenniveau ingesteld.
U heeft nu alle benodigde gebruikersgegevens ingesteld.
Op het display wordt de aanduiding USER SET
weergegeven.
Kies één van de volgende twee mogelijkheden om
door te gaan:
1. Om de OwnZone functie aan (= ON) of uit (= OFF) te
zetten, druk op
Up.
2. Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op
Up of Down totdat de tijdweergave op het
display verschijnt of houd START/STOP/OK ingedrukt.
M3161 NLD 132-164.pm6 15.1.2003, 12:58138-139
71

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M32 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M32 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M32

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - English - 33 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info