460166
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
53
52
ENG
CHECK EXERCISE INFORMATION
When the stopwatch is running press Up or
Down to see the following information during
the exercise:
Time of day (TIME)
Time spent in target zone
(IN ZONE)
Calorie expenditure
(OWNCAL)
The calorie counting
feature must be set on to
be able to see the OWNCAL
display.
Stopwatch (EXERCISE)
CHECK YOUR HEART RATE LIMITS
While exercising you dont have to press any button
to check the heart rate limits you are using. Just
bring the wrist receiver up to your chest near the
transmitters Polar logo.
The current exercising zone values and
backlight will be on for a few seconds.
SEE YOUR PROGRESS BULLETS
DURING EXERCISE
In models M31 and M32 a bullet appears for every
100 kcal energy expenditure.
In models M61 and M62 a bullet appears for every
10 minutes exercise in Target Zone.
SWAP THE HEART RATE LIMITS
In models M61 and M62 you can swap heart rate
limits during the exercise while the stopwatch is
running and you have set OwnZone on. You can
select between OwnZone Basic, OwnZone High,
OwnZone Low and manually set limits.
Press and hold Up or
Down.
If you swap heart rate limits during exercise,
the latest ones in use will be saved as
measurement option settings and your next
exercise will start with these limits.
TURN THE SOUND SIGNAL AND THE
BUTTON SOUND ON/OFF
When appears in the display, you will hear an
alarm sound with each heart beat if you go above the
upper limit or below the lower limit of your Target
Zone. You will hear a beep when pressing the
buttons. The sound signal will be on in OwnZone
determination.
In models M61 and M62 the sound signal will also
alarm you at the end of the Fitness test.
Press and hold
for 2 seconds to turn the sound
signal and the button sound on and off.
Sound signal is on.
A flashing heart rate reading also informs you
of being outside your target zone.
The sound signal setting is saved i.e. the next
time you start heart rate measurement the
previous setting will be used.
SWAP THE USER
In models M61 and M62 you can swap the user in
the beginning of an exercise when the stopwatch is
not running yet.
To be able to swap the user you need to set
preferences for two users.
Press and hold
Up
or is displayed to indicate which one of
the user settings are activated.
The following exercise will be recorded in the
selected users file.
START/STOP THE STOPWATCH
Press START/STOP/OK to start/stop the stopwatch.
Exercise information will be stored in an
exercise file only when the stopwatch is
running.
You can pause the stopwatch by pressing START/
STOP/OK. Repressing it will restart the stopwatch
and the above calculations.
To reset the stopwatch to zero:
1. Stop the stopwatch.
2. Press and hold Down.
M3161 ENG 36-67.pm6 13.1.2003, 13:3452-53
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M32 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M32 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M32

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's

Polar M32 Gebruiksaanwijzing - English - 33 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info