464059
47
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/59
Pagina verder
Nieuwe Power Output Sensor* programmeren
Kies Settings (Instellingen) > Bike (Fiets) > Bike 1 > Power (Vermogen) > On/Off (Aan/Uit)
Kies > On > Teach new sensor? (Nieuwe sensor programmeren?) verschijnt.
Kies Yes om het programmeren te bevestigen > Start test drive (Test starten) verschijnt > Completed!
(Voltooid!) en Exercise displays updated (Trainingsweergaven bijgewerkt) verschijnen.
Kies No om het programmeren te annuleren. De fietscomputer zal de vermogensgegevens niet
kunnen meten.
Kies > Off en het display gaat terug naar het vorige menu.
Als een vermogenssensor geprogrammeerd is voor herkenning van een fietscomputer, zal de sensor dat
altijd doen, ook als hij uitgeschakeld is. Als de vermogenssensor weer wordt ingeschakeld, verschijnt Teach
new sensor? (Nieuwe sensor programmeren?) verschijnt. Kies No en Exercise displays updated
(Trainingsweergaven bijgewerkt) verschijnt. Het display gaat in On/Off (Aan/Uit)-modus. Een eerder
geprogrammeerde vermogenssensor wordt in gebruik genomen. Bij Yes gaat de fietscomputer in
programmeermodus.
*Optionele sensoren vereist.
11. ACHTERGRONDINFORMATIE
Polar Sport Zones
Polar Sport Zones introduceren een nieuw effectiviteitsniveau in op hartslag gebaseerde training. De
training wordt verdeeld in vijf sport zones, gebaseerd op percentages van de maximale hartslag. Met
sport zones kunt u makkelijk trainingsintensiteiten selecteren en trainingsprogramma's volgen die op
sport zones van Polar gebaseerd zijn.
Hartslagzone
Intensiteits%
van HF
max
, hsm
Voorbeeld
trainingsduur
Trainingseffect
MAXIMAAL
90–100%
171–190 hsm
minder dan 5
minuten
Nut: Maximale of vrijwel
maximale inspanning voor
ademhaling en spieren.
Gevoel: Zeer uitputtend voor
ademhaling en spieren.
Aanbevolen voor: Zeer ervaren en
fitte fietsers. Slechts korte
intervallen, gewoonlijk laatste
voorbereiding voor korte
fietsevenementen.
HARD
80–90%
152–172 hsm
2–20 minuten Nut: Beter in staat tot langdurige
hoge snelheden.
Gevoel: Vermoeide spieren en
zware ademhaling.
Aanbevolen voor: Ervaren fietsers.
Wordt het hele trainingsjaar
gebruikt in verschillende
lengtes. Wordt belangrijker
tijdens voorseizoen.
Polar CS600 Gebruiksaanwijzing 47
47

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar CS 600 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar CS 600 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info