464059

Polar CS 600 Handleiding

45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/59
Pagina verder
3 keer per week uit te voeren. Als uw lichaamsbalans naar uw gevoel hersteld is en uw resultaat, bij
voorkeur meermaals, Normal State (Normaal) of Good Recovery (Goed herstel) aangeeft, dan kunt u
overwegen het trainen te hervatten. Als u weer begint met trainen, start dan een nieuwe testperiode
met nieuwe basislijnmetingen.
Neem, voordat u uw trainingsprogramma radicaal wijzigt, uw OwnOptimizer-resultaten in overweging
samen met subjectieve gevoelens en symptomen die u mogelijk hebt. Herhaal de OwnOptimizer-test
als de gestandaardiseerde omstandigheden onzeker zijn. Een afzonderlijk testresultaat kan worden
beïnvloed door verschillende externe factoren, zoals stress, sluimerende ziekte, omgevingswisselingen
(temperatuur, hoogte), enz. U moet de basislijnberekeningen tenminste eenmaal per jaar vernieuwen,
wanneer u aan een nieuw trainingsseizoen begint.
OwnOptimizer-trend
Kies Test > Optimizer > Trend
Bekijk in het menu Trend hoe uw OwnIndex-waarde zich heeft ontwikkeld. Het menu bevat de 16
meest recente OwnOptimizer-waarden en de data waarop de resultaten zijn geregistreerd. Wanneer het
trendbestand vol raakt, overschrijft het laatste resultaat automatisch het oudste.
De meest recente testdatum, een grafiek van uw resultaten, en de laatste waarde worden weergegeven.
Druk op OK om de tekstuele beschrijving van het resultaat te zien. Blader met UP (Omhoog) of DOWN
(Omlaag) om de andere waarden te bekijken.
OwnOptimizer-waarde verwijderen
Kies Test > Optimizer > Trend
Selecteer de waarde en houd LIGHT (Licht) ingedrukt. Delete value? No/Yes? (Waarde verwijderen? Nee/Ja)
verschijnt. Bevestigd dit met OK.
Trendbestand terugstellen
Kies Test > Optimizer > Reset (Terugstellen)
U kunt de OwnOptimizer-testperiode terugstellen. Alle testresultaten worden verwijderd uit het
geheugen. Als u de test uitvoert na een testperiode van 365 dagen, of voor het eerst in 30 dagen,
verschijnt Reset test period? (Testperiode terugstellen?) .
Resultaten analyseren met Polar ProTrainer 5 software
Door de testresultaten naar de Polar ProTrainer 5 software te downloaden, kunt u de resultaten op
verschillende manieren analyseren, en hebt u toegang tot meer gedetailleerde informatie over uw
voortgang. Met de software kunt u ook grafische vergelijkingen maken met vorige resultaten. Bij het
downloaden van trainingsgegevens met de optie Transfer data (Gegevens uitwisselen) worden de
resultaten van de Polar Fitness Test automatisch naar de software gedownload.
10. NIEUWE ACCESSOIRE GEBRUIKEN
Programmeren
Uw fietscomputer CS600 is gesynchroniseerd of "geprogrammeerd" voor samenwerking met de
borstband Polar WearLink W.I.N.D. en voor het meten van de hartslag, de snelheid en de afstand.
Anders gezegd, uw fietscomputer ontvangt alleen signalen van uw eigen borstband en snelheidssensor,
waardoor u storingsvrij kunt trainen in een groep.
Als u een nieuwe borstband of sensor voor snelheid, trapfrequente* of vermogen* als extra accessoire
koopt, moet deze worden aangemeld bij de fietscomputer. Dit wordt programmeren genoemd en duurt
slechts enkele seconden.
Zorg dat u, om interferentie tijdens een fietsevenement te voorkomen, het programmeren tevoren hebt
uitgevoerd.
Nieuwe borstband programmeren
Doe de borstband om en zorg dat u niet in de buurt (40 m/131 ft) van andere Polar WearLink W.I.N.D.
borstbanden bent. Druk in de tijdmodus op OK. De fietscomputer gaat zoeken naar het signaal van de
Polar CS600 Gebruiksaanwijzing 45
… 45 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar CS 600 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar CS 600 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info