587028
193
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/201
Pagina verder
中文(繁)
9
用戶模式
為發揮手錶的最佳效能,請在運動前設定閣下的用戶資料。機體
將自動建立健康指標。此數值連同卡路里和燃燒脂肪百分比數
值,將協助閣下追蹤將來的健康情況。
欲設定用戶資料︰
1. 按模式,切換至用戶模式。
2.按住
閃爍。
3. 按開始/停止 / +記憶/ - 變更設定。 按住以快速捲動選
項。 按設定確認設定並繼續下一個設定。
4. 重複步驟3,設定本模式的其它設定。
5. 設定的順序是性別、年齡、最高心跳(MHR)、體重單位、體
重、身高單位、身高和活動層級(0-2)。
6. 按模式隨時離開設定模式。
一旦完成輸入,手錶將自動顯示健康指標。欲知詳情,請參考「
關於健康指標」段落。
︰閣下可隨時顯示並調整個人的用戶資料。欲瀏覽用戶資
料,按記憶/-
︰閣下必須輸入用戶資料,以啟動卡路里計算和脂肪燃燒功
能。
︰若已設定性別或年齡,手錶將更新最高心跳(MHR)、以及
時間計和碼錶模式中目標區域的最高和最低限制。
活動
層級 說明
0低 - 閣下不太從事有計劃的消閒體育活動或
運動。
1
中 - 閣下每週參與較緩和的體育活動 (例如高爾
夫球、騎馬、乒乓球、健美體操、保齡球、舉
重或體操) 二至三次,每週共計一小時。
2
高 - 閣下積極和固定參與重度體能運動(例如賽
跑、跑步、游泳、騎腳踏車或跳繩),或從事活
躍的有氧運動(例如網球、籃球或手球) 。。
關於健康指標
健康指標
手錶能根據閣下的有氧健康情況而建立健康指標。本指標視個人
情況而定,並僅限於訓練時身體傳遞氧氣到活動中肌肉的能力。
一般是以最高氧氣攝取量(VO2 Max) 作為測量準則,也就是在
運動越激烈時可運用的最高氧氣量。心臟、肺部、循環系統和運
動中的肌肉皆是決定VO2 Max的要素。VO2 Max的測量單位為
每分鐘ml/kg。
指標越高,表示閣下健康狀況越佳。參考下列概略表,了解何謂
閣下的健康指標︰
活動層級
活動層級是閣下自我評估固定運動量之後設定的標準。
SE120_M_TC_R11.indd 9 2007.2.2 2:13:59 PM
193

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific SE120 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific SE120 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 14.04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific SE120

Oregon Scientific SE120 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 24 pagina's

Oregon Scientific SE120 Gebruiksaanwijzing - English - 22 pagina's

Oregon Scientific SE120 Gebruiksaanwijzing - Français - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info