587028
199
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/201
Pagina verder
中文(繁)
15
下的心臟不必跳得太多就能把必須的氧氣傳送至閣下的肌肉。
訓練秘訣
為了要在訓練計劃中取得最大效益,並確保閣下的運動安全,請
徹底了解下列綱要︰
開始運動時,設定定義明確的訓練目標,例如減重、保持苗
條身材、增進健康或參加比賽。
選擇自己喜歡的活動,變更訓練活動,以便運動到不同的肌
肉群。
緩慢開始,身體狀況變得更好時,再逐漸加強運動強度。定
期運動。為維繫健康的心血管系統,建議閣下每週做3次、每
次20-30分鐘的運動。
運動前後都必須從事最少5分鐘的熱身和緩和運動。
訓練後量脈搏。然後在3分鐘後再重複量脈搏。若脈搏未返回
正常的休息讀數,也許閣下已運動過度。
開展任何激烈訓練計劃前,切記都要諮詢閣下的醫生。
規格
種類 說明
時鐘
時間格式 12/24小時、雙時區
日期格式 日/月或月/日
年份格式 2005-2054 (自動年曆)
鬧鐘 每日鬧鐘
碼錶
碼錶 99:59:59 (小時︰分鐘︰秒鐘)
解析度 1/100秒
智能訓練計劃
熱身時間計 可供用戶選取,最高可達10分
運動時間計 99:59:59 (小時︰分鐘︰秒鐘)
表現追蹤
心跳(HR) 警示 聲音/視覺
HR測量範圍 30-240 bpm (每分鐘心跳次數)
可設定HR下限範圍 30-220 bpm (每分鐘心跳次數)
可設定HR上限
範圍 80-240 bpm (每分鐘心跳次數)
卡路里計算 每個記憶記錄為0 - 9,999 kcal
總卡路里計算 0 - 999,999 kcal
脂肪燃燒計算 每個記憶記錄為0 - 9999克
總脂肪燃燒計算 0 - 999, 999克
傳輸
範圍 62.5公分(25寸) – 電量低時
也許會減少
SE120_M_TC_R11.indd 15 2007.2.2 2:14:07 PM
199

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific SE120 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific SE120 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 14.04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific SE120

Oregon Scientific SE120 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 24 pagina's

Oregon Scientific SE120 Gebruiksaanwijzing - English - 22 pagina's

Oregon Scientific SE120 Gebruiksaanwijzing - Français - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info