796485
299
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/308
Pagina verder
18
中文繁
健身類別
MET
數值
伸展或瑜伽
2.5
舉重(輕度或中等、輕度健身和一般運動)
3.0
水上有氧操和水上健美操
4.0
一般健身中心運動
5.5
舉重(動力提升或健身、強烈運動)和健美操
6.0
滑雪機
7.0
樓梯跑步機
9.0
在健身時檢視運動記錄
在手錶上設定 MET 值後,您便可以開始健身。手錶會自動開始計數。您可以在屏幕上檢視重複次數、計時和剩餘時間。
按頂部 (
1
) 按鈕暫停。如果您決定停止健身,按底部 (
3
) 按鈕即可。屏幕會顯示消耗的熱量總數和時間,並於 3 秒後返回
WORKOUT
(健身)模式。
當數到第 4 個後,屏幕會開始顯示重複。
手錶會於每次休息時間前後發出五秒的短促提示聲,並於休息開始時或於休息時間結束後發出長「嗶」聲,此時屏幕會閃爍。
於健身後檢視運動記錄
您可按照以下步驟,於健身後檢視手錶上的記錄:
檢視運動記錄:
1.
WORKOUT
(健身)模式下,按底部 (
3
) 按鈕進入跑步記憶(
mem
)。
2. 手錶會先顯示最新的記錄。切換中間 (
2
) 按鈕可按日期和時間檢視其他記錄。按頂部 (
1
) 按鈕檢視某個記錄。
如果您需要檢視可設定的記錄,切換中間 (
2
) 按鈕即可檢視熱量、時間、組數和重複次數。
如果您需要檢視不可設定的記錄,您只可檢視重複次數和時間。
如需清除所有記錄,切換中間 (
2
) 按鈕直至
Clear all
(全部清除)畫面出現。按頂部 (
1
) 按鈕進入,然後再次按頂部 (
1
) 按鈕,選擇
yes
(是)確定刪除所有記錄;或按底部 (
3
) 按鈕選
no
(否)返回記錄畫面。
如果您希望檢視記錄但記憶體已滿,屏幕會顯示
No memory
(沒有記錄)。
No memory (沒有記錄)。No memory
299

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific RA900 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific RA900 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 77.83 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info