Nederlands
17
2. HOE VERKRIJGT U EEN CORRECTE
METING?
De lichaamsvetmeter is een controleapparaat. Het dient te
worden gebruikt op vaste tijden en met een vaste periode
tussen twee metingen. Bijvoorbeeld eenmaal per week op
zondagochtend. Paragraaf 2.1 geeft een tabel met aanbevolen
tijden voor metingen.
Er zijn omstandigheden waaronder geen nauwkeurige
lichaamsvetmeting kan worden uitgevoerd. Er zijn ook uit-
zonderingen: momenten waarop geen lichaamsvetmetingen
kunnen worden genomen. Dit wordt nader verklaard in para-
graaf 2.2 en 2.3. Dit hoofdstuk wordt afgesloten met een aantal
aanbevelingen (paragraaf 2.4) voordat u een meting uitvoert.
2.1 Aanbevolen tijden voor metingen
Als u de normale
veranderingen in uw
lichaamsvetpercentage
begrijpt, kan dit u
helpen zwaarlijvigheid
te voorkomen of te
verminderen. U kunt
een nauwkeurige
trendlijn van uw
lichaamsvet verkrijgen
door u bewust te zijn
van de momenten
waarop de lichaams-
vetpercentages in uw
lichaam variëren. Het
wordt aangeraden dit
apparaat onder dezelfde
omstandigheden en
op dezelfde tijden te
gebruiken (zie de grafiek).
2.2 Omstandigheden die NIET geschikt zijn voor een
nauwkeurige meting.
Als u een meting neemt onder de volgende fysieke omstandig-
heden, kan het gemeten lichaamsvetpercentage aanzienlijk
afwijken van de werkelijkheid. Dit komt omdat het watergehalte
in het lichaam varieert.
2.3 Uitzonderingen
In bepaalde gevallen kan het lichaamsvetpercentage extreem
afwijken van de werkelijkheid. Deze uitzonderingen zijn de
mensen bij wie metingen kunnen variëren door voortdurend
veranderende hoeveelheden water en weefseldichtheden in
het lichaam.
2.4 Aanbevelingen voor het nemen van metingen
Als uw handpalmen droog of koud zijn of als de handelektro-
den koud zijn, is het onmogelijk een stabiele meting te nemen.
Dit kan leiden tot foutmeldingen of incorrecte resultaten.
Let met name op, in de winter, wanneer de lucht droog is en/of
de temperaturen laag.
Conditie Handelingen
Droge handen Bevochtig de handen licht
met een natte handdoek en
voer de meting uit.
De handelektroden voelen Verwarm de elektroden door
koud aan als u ze vastpakt het apparaat gedurende
ongeveer 10 minuten in een
warme kamer te leggen.
Uw handen en lichaam zijn Verwarm uw handen door
koud omdat uw bloedcirculatie ze in warm water onder te
niet optimaal functioneert dompelen of in een warme
kamer te zitten. Voer de
meting opnieuw uit.
Onmiddelijk na een
grote inspanning
Onmiddelijk na een
bad of sauna
Na het drinken
van alcohol
Na het drinken van veel
water en na het eten
Kinderen in de
groei
Ouderen en
vrouwen na de
menopauze
Mensen met
zwellingen
Patiënten met
Osteoporosis
(lage botdichtheid)
Bodybuilders of
professionele
atleten
Patiënten die
dialyse ondergaan Zwangere vrouwen
Mensen met
koorts
16
Dank u voor uw aankoop van deze OMRON BF306 lichaamsvet-
meter. Lees deze handleiding aandachtig voor een correct en
veilig gebruik van dit apparaat.
Bewaar de handleiding op een veilige plaats voor toekomstig
gebruik.
INHOUDSOPGAVE
1 Veiligheidsmaatregelen en opbergen . . . . . . . . . . . . . . . . 16
1.1 Belangrijke veiligheidsoverwegingen . . . . . . . . . . . . 16
1.2 Onderhoud en opbergen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
1.3 Eigenschappen van dit product . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2 Hoe verkrijgt u een correcte meting . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.1 Aanbevolen tijden voor meting . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.2 Tijden en omstandigheden die niet geschikt zijn
voor een correcte meting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.3 Uitzonderingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2.4 Aanbevelingen voor het nemen van metingen . . . . 17
3 Bediening en gebruik van de Omron BF 306
lichaamsvetmeter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
3.1 Beschrijving van het apparaat . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
3.2 Batterijen plaatsen en vervangen . . . . . . . . . . . . . . . 18
3.3 Persoonlijke gegevens invoeren voordat
u een meting neemt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
3.4 Hoe neemt u een meting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
3.5 Persoonlijk geheugennummer instellen
en gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
3.6 Waarden wijzigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
4 Hoe interpreteert u de gemeten waarden . . . . . . . . . . . . 20
4.1 BMI (Body Mass Index) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
4.2 Lichaamsvetpercentage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
5 Problemen oplossen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
5.1 Mogelijke oorzaken van incorrecte metingen . . . . . . 21
5.2 Uitleg van foutcodes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
5.3 Probleemoplossing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
5.4 Belangrijke informatie voor gebruikers . . . . . . . . . . 22
6 Specificaties . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
1. VEILIGHEIDSMAATREGELEN EN
BEWAREN
1.1 Belangrijke veiligheidsoverwegingen
Lees de hiernavolgende instructies zorgvuldig door. Ze bevat-
ten belangrijke informatie over het instellen, het gebruik en het
onderhoud van uw nieuwe lichaamsvetmeter.
Bewaar deze handleiding voor toekomstig gebruik.
Demonteer de lichaamsvetmeter niet. Met uitzondering van de
batterijen bevat het apparaat geen onderdelen die door de
gebruiker kunnen worden gerepareerd of vervangen.
Stel het apparaat niet bloot aan krachtige schokken.
Alhoewel er geen bijverschijnselen bekend zijn, mag de
lichaamsvetmeter NIET
worden gebruikt onder de volgende
omstandigheden:
• Tijdens acute, besmettelijke ziekte;
• Door personen met medische implantaten (bijv. een pacemaker);
• Door personen met een hartziekte; Gebruik de meter
uitsluitend na overleg met uw behandelende arts;
• Gebruik het apparaat nooit in combinatie met kunstmatige
hart-longmachines of andere elektronische levensinstand-
houdingssystemen;
• Gebruik het apparaat nooit in combinatie met een elektro-
cardiograaf of andere (draagbare) elektronische medische
apparatuur.
Gebruik de lichaamsvetmeter niet in een zeer vochtige omge-
ving, zoals de sauna of terwijl u in bad zit of onder de douche
staat. Dompel het apparaat niet onder in water.
Houd het apparaat uit de buurt van kinderen en zieken.
Zet de lichaamsvetmeter onmiddellijk uit en gebruik het niet
meer als u ontdekt dat het apparaat is beschadigd of niet naar
behoren functioneert. Het apparaat moet worden gerepareerd
door een erkend dealer met oorspronkelijke OMRON-onder-
delen. Het apparaat of delen ervan mogen uitsluitend worden
gerepareerd of vervangen door een OMRON-reparateur.
Let op: dit apparaat is uitsluitend bedoeld om de lichaams-
samenstelling te meten.
1.2 Onderhoud en opbergen
Maak het apparaat schoon met een zachte droge doek. Bij
zware vlekken kunt u het schoonvegen met een met water of
schoonmaakmiddel bevochtigde doek. Droog het apparaat
vervolgens met een schone doek. Gebruik niet teveel water, dit
kan leiden tot inwendige schade aan het apparaat. Maak het
apparaat niet schoon met benzeen, benzine, verfverdunner,
alcohol of andere vluchtige stoffen.
1.3 Eigenschappen van het product
Een correcte meting
Het lichaamsvetpercentage wordt gemeten op basis van de
elektrische weerstand van het lichaam in combinatie met per-
soonlijke gegevens, zoals lengte, gewicht, leeftijd en sekse. De
gemeten waarden worden getoetst aan de “onderwaterweeg-
methode” en de DEXA (Dual Energy X-ray Absorbtiometry) -
methode, die worden gezien als de standaard meetmethoden
voor het meten van het lichaamsvetpercentage.
De meting is snel en eenvoudig
Nadat de gegevens zijn ingevoerd, kan de lichaamsvetmassa
worden gemeten door simpelweg de handelektroden vast te
houden en op de starttoets te drukken. De gemeten resultaten
worden ongeveer na 7 seconden weergegeven.
Grote en duidelijke weergaven
De goed leesbare digitale en grafische display is in een oog-
opslag te begrijpen. De gemeten resultaten op basis van
lichaamsvetpercentage en BMI-berekeningen worden om
beurten weergegeven met de interpretatie van deze gegevens.
Geheugen
In het geheugen kunnen de persoonlijke gegevens (lengte,
gewicht, leeftijd en sekse) van maximaal 9 personen worden
opgeslagen.
Klein, licht en draagbaar
Nederlands
