605449

NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 Handleiding

27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Sticker met
serienummer
Modelnr. NETL13711.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit ap-
paraat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
2
INHOUD
DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
DE HARTSLAG MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
De waarschuwingstickers hier afgebeeld zijn met
dit product inbegrepen. Plak de stickers op de
aangegeven plaatsen over de Engelse waars-
chuwingen heen. De hier getoonde sticker(s)
met waarschuwing is/zijn op de aangegeven
plaats(en) geplakt. Raadpleeg de laatste pa-
gina van deze handleiding wanneer een stic-
ker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om
een vervangende sticker. Plak de sticker op
de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s)
worden niet op ware grootte weergegeven.
252913
English Translation:
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
256837
French
Spanish
Italian German
Dutch
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. iPod, iPod nano, iPod touch, en iTunes zijn gedeponeerde han-
delsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. iPod
®
is niet meegerekend.
Nike is een gedeponeerd handelsmerk van NIKE, Inc. en aangesloten bedrijven.
3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij-
zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en voor-
zorgsmaatregelen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals beschre-
ven.
4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond
met minstens 2,4 m ruimte achter de loop-
band en 0,6 m ruimte aan iedere kant van de
loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen
luchtopeningen of luchtroosters blokkeert.
Leg een matje onder de loopband om uw
vloer of de vloerbedekking te beschermen.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof bewaard
wordt.
7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar
en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband mag alleen door mensen die 150
kilo of minder wegen gebruikt worden.
9. Laat nooit meer dan één persoon tegelijk de
loopband gebruiken.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van
de loopband. Draag geen losse kleding
die in de loopband verstrikt kan raken.
Sportsuspensiors worden aanbevolen voor
zowel mannen als vrouwen. Draag altijd gym-
schoenen. Gebruik de loopband nooit op
blote voeten, met alleen sokken of sandalen
aan.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie bladzijde 16). Geen enkel ander
apparaat mag op dezelfde groep aangesloten
zijn.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-draadige aansluiting, 1 mm
2
(maat 14) snoer van maximaal 1,5 m.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elek-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het elektrische snoer of de
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op bladzijde 26 als de loopband
niet goed werkt.)
15. Lees de noodstopprocedure grondig door,
begrijp wat u gelezen heeft en test de pro-
cedure voordat u de loopband gebruikt
(raadpleeg HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE
SCHAKELEN op bladzijde 18).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd aan de handleu-
ningen vast wanneer u de loopband gebruikt.
17. De loopband kan op hoge snelheden draaien.
Stel de snelheid geleidelijk bij om plotselinge
schokken bij het versnellen te voorkomen.
18. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Bepaalde factoren zoals beweging,
kunnen de juistheid van de metingen beïn-
vloeden. De hartslagmonitor dient slechts om
de hartslag globaal te meten, als hulpmiddel
bij uw oefeningen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
4
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht draai-
en. Verwijder altijd de sleutel, trek de stekker
uit het stopcontact, en zet de stroomscha-
kelaar in de uitstand wanneer u de loopband
niet gebruikt. (Zie de tekening op bladzijde 5
om te zien waar de stroomschakelaar zit).
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u deze rechtop zet, neer laat of ver-
plaatst. (Zie MONTAGE op bladzijde 7 en HOE
DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VER-
PLAATSEN op bladzijde 25.) U moet in staat
zijn om veilig 20 kilo op te kunnen tillen, neer
te kunnen laten of om de loopband te kunnen
verplaatsen.
21. Bij het inklappen of verplaatsen van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opberg-
stand houdt.
22. Steek nooit enig voorwerp in welke opening
dan ook van de loopband.
23. Controleer alle onderdelen regelmatig en
draai ze dan goed vast.
24. GEVAARLIJK: Trek de stekker
na gebruik altijd direct uit het stopcontact.
Doe dit ook bij het schoonmaken van de
loopband, voor het plegen van onderhoud en
voor het bijstellen zoals in deze handleiding
beschreven. Verwijder nooit de motorkap
tenzij een erkende servicemonteur dat aan-
geeft. Onderhoud, anders dan de procedures
in deze handleiding, dient uitsluitend uitge-
voerd te worden door een erkende service-
monteur.
25. Deze loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-
cieel, voor verhuur of in een instelling.
26. Te veel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u zich duizelig voelt of
pijn voelt, stop dan meteen met het oefenen
en begin met een afkoeling.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
NORDICTRACK
®
T13.0 loopband. Deze T13.0 loop-
band biedt een reeks aan indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker
te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze
unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan
de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Lade
Sleutel/Klip
Stroomschakelaar
Loopband
Kussen van het Loopvlak
Voetrail
Bijstelschroeven
van de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Handgreep met
Hartslagmonitor
Lengte: 193 cm
Breedte: 94 cm
Gewicht: 116 kg
6
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen
haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze
handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een on-
derdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk
extra metalen onderdelen meegeleverd.
1/4"
Stertussenring
(35)–2
1/4" Platte
Tussenring
(36)–2
5/16" Platte
Tussenring
(113)–4
5/16"
Stertussenring
(11)–8
3/8"
Stertussenring
(13)–4
3/8" Moer
(12)–2
#8 x 1/2"
Schroef
(1)–16
#8 x 1/2"
Aardschroef
(10)–1
#10 x 3/4"
Schroef
(9)–2
#10 x 3/4" Schroef
met Platte Kop
(112)–2
5/16" x 1"
Schroef (5)–4
5/16" x 1 1/4"
Schroef (4)–6
3/8" x 1 1/4" Schroef (8)–4
3/8" x 1 3/4" Bout (6)–1
3/8" x 2" Bout (3)–1 3/8" x 2 3/4" Schroef (7)–4
#8 x 3/4" Schroef
(2)–6
7
1. Zorg dat het snoer niet in het stopcontact zit.
Plaats een stuk karton onder de achterkant van
het Onderstel (56) om de vloer of de vloerbe-
dekking tegen schade te beschermen,
Maak de Linker Wieldop (96) aan de Basis (94)
vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (2).
Maak de Rechter Wieldop (niet afgebeeld) op
dezelfde manier aan de rechterkant van de
Basis (94) vast.
1
96
94
2
56
Karton
2. Trek de Draad van de Staander (81) en de
Aarddraad van de Basis (110) door het aange-
geven gat in de Basis (94).
Maak de Aarddraad van de Basis (110) aan de
Basis (94) vast met een #8 x 1/2" Aardschroef
(10).
Plaats de Pakkingring (77) in het vierkante gat in
de Basis (94).
81
2
Gat
10
110
94
77
MONTAGE
• Montagemoetdoortweepersonenworden
uitgevoerd.
• Plaatsdeloopbandopeenopenplekenverwij-
der het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpak-
kingsmateriaal niet weg totdat u de loopband vol-
ledig hebt gemonteerd.
• Deonderkantvandeloopriemvandeloopband
is voor een goede werking bedekt met een
smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein
beetje smeermiddel aan de bovenkant van de
loopriem of de verpakkingsmateriaal terecht zijn
gekomen. Dit is normaal. Als er zich smeermiddel
op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt
u deze eenvoudigweg afvegen met een zachte
doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
• Voor het herkennen van de kleine onderdelen,
kijkt u op pagina 6.
• Hetvolgendegereedschapkanvoordemontage
nodig zijn:
de meegeleverde inbusleutels
een verstelbare moersleutel
een kruiskopschroevendraaier
schaar
• Om schade aan onderdelen te vermijden, moet
u geen elektrisch gereedschap bij het monteren
gebruiken.
8
4. Houd de Linker Staander (89) tegen de Basis
(94) vast. Zorg ervoor dat de Draad van
de Staander (81) niet bekneld raakt. Draai
twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven (8), twee 3/8"
Sterringen (13) en twee 3/8" x 2 3/4" Schroeven
(7) gedeeltelijk vast in de Linker Staander tot-
dat de koppen van de Schroeven de Linker
Staander raken. Draai de Schroeven nog niet
te vast.
Maak de Rechter Staander (niet afgebeeld)
op dezelfde manier vast. Let op: Er zitten geen
draden aan de rechterkant.
89
94
4
81
8
7
13
13
3. Zoek naar de Linker Staander (89) aangegeven
met “Left”. Laat een tweede persoon de Linker
Staander bij de Basis (94) vasthouden.
Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad-
band in de Linker Staander (89) stevig rond
het uiteinde van de Draad van de Staander
(81) vast. Trek dan aan het andere eind van de
draadband totdat de Draad van de Staander
door de Linker Staander getrokken is.
81
3
81
89
Draad-
band
Draadband
89
94
81
9
5. Zoek naar de Linker Kap van de Basis (82) en
de Rechter Kap van de Basis (83). Schuif de
Linker Kap van de Basis op de Linker Staander
(89). Schuif de Rechter Kap van de Basis op de
Rechter Staander (90). Druk de Kappen van
de Basis nog niet op hun plaats.
Zoek naar de Kap van de Linker Staander (79)
en de Kap van de Rechter Staander (80). Schuif
de Kap van de Linker Staander op de Linker
Staander (89). Schuif de Kap van de Rechter
Staander op de Rechter Staander (90).
89
82
80
90
79
83
5
6. Snij de plastic draadband in de Linker
Handleuning (88) en in de Rechter Handleuning
(niet afgebeeld) los. Druk indien nodig de 5/16"
Kooimoeren (31) terug op zijn plaats (een is er
maar afgebeeld).
Zoek naar de Linker Handleuning (88) en houd
deze bij de Linker Staander (89). Steek de
Draad van de Staander (81) door de beugel aan
de onderkant van de Linker Handleuning. Trek
de Draad van de Staander uit het uiteinde van
de Linker Handleuning.
88
6
89
31
81
Draad-
band
10
7. Maak de Linker Handleuning (88) aan de
Linker Staander (89) vast met twee 5/16"
x 1" Schroeven (5), twee 5/16" Sterringen
(11), en een 5/16" x 1 1/4" Bout (4). Draai de
Schroeven en de Bout nog niet volledig vast.
Maak de Rechter Handleuning (87) op de-
zelfde manier vast.
7
89
88
87
4
4
5
5
11
11
8. Plaats het bedieningspaneel met de bovenkant
op een zachte oppervlakte zodat het bedie-
ningspaneel niet bekrast wordt. Verwijder de
twee Schroeven (A). Haal de Dwarsstang (93)
er vervolgens af. Leg de twee Schroeven opzij.
A
93
Bediening-
spaneel
A
8
9. BELANGRIJK: Gebruik geen grof gereed-
schap en draai de #10 x 3/4" Schroeven (9) of
de #10 x 3/4" Schroeven met Platte Kop (112)
niet te vast om te zorgen dat de Dwarsstang
niet beschadigd wordt.
Draai de Dwarsstang (93) zoals afgebeeld.
Maak de Dwarsstang aan de Handleuningen
(87, 88) vast met twee #10 x 3/4" Schroeven
met Platte Kop (112), twee #10 x 3/4"
Schroeven (9), en twee 1/4" Sterringen (35)
zoals afgebeeld. Draai alle vier de schroeven
eerst wat aan en daarna vast.
93
88
9
9
9
87
35
112
112
35
27
Zoek naar de Bladveerschakelaar (52) en de
Magneet (50) aan de linkerkant van de Katrol (49).
Draai de Katrol tot de Magneet in gelijke lijn staat
met de Bladveerschakelaar. Zorg dat het gat
tussen de Magneet en de Bladverschakelaar
ongeveer 3 mm is. Draai, indien nodig, de
#8 x 3/4" Tekschroef (14) wat los, beweeg de
Bladveerschakelaar lichtjes en maak de Schroef
weer vast. Maak de Motorkap (niet afgebeeld)
weer vast en laat de loopband een paar minuten
draaien om te controleren of de snelheid juist aan-
gegeven wordt.
SYMPTOOM: De helling van de loopband wijzigt
niet goed
a. Druk op een van de hellingtoetsen [INCLINE] als
de sleutel in het bedieningspaneel zit. Haal de
sleutel uit bij het wijzigen van de helling. Steek de
sleutel na een paar seconden terug in. De loop-
band zal automatisch naar het maximale helling-
niveau stijgen en dan naar het minimumniveau te-
ruggaan. Hierdoor zal het hellingsysteem opnieuw
geijkt worden.
SYMPTOOM: De loopband vertraagt als u erop
loopt
a. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan
alleen een 3-draadige aansluiting, 1 mm
2
(maat 14)
snoer van maximaal 1,5 m.
b. Als de loopband te strak staat, dan zal de werking
van de loopband vertragen en kan de loopband
beschadigd raken. Verwijder de sleutel en TREK
DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai
beide bijstelschroeven van de ruststandrol met de
inbussleutel een kwartslag tegen de klok in. Als
de loopband goed vastzit moet u elke rand van de
loopband 5 tot 7 cm van het loopoppervlak kunnen
optillen. Zorg ervoor dat de loopband in het midden
ligt. Steek dan de stekker in het stopcontact. Steek
de sleutel in en laat de loopband een paar minuten
lopen. Herhaal deze procedure totdat de loopband
goed vastligt.
c. Uw loopband is voorzien van een band die met
een hoogwaardig smeermiddel behandeld is.
BELANGRIJK: Behandel de band of het loop-
platform nooit met siliconenspray of enig
ander middel tenzij dit aangegeven is door
een bevoegde servicemonteur. Dergelijke sub-
stanties kunnen de kwaliteit van de loopband
verslechteren en tot overmatige slijtage leiden.
Raadpleeg de kaft van deze handleiding als u ver-
moedt dat de loopband aanvullende smering nodig
heeft.
d. Raadpleeg de kaft van deze handleiding als de
loopband nog steeds vertraagt als erop gelopen
wordt.
50
14
52
3 mm
49
Bijstelschroeven van de Ruststandrol
5–7 cm
b
Boven-
aanzicht
… 27 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

NordicTrack-T-13.0---NETL13711.0

  • welke sleutel heb ik nodig om de schroeven achteraan te verdraaien, zijn deze om de loopband te veranderen... ik dacht imbus maar die passen niet
    kan iemand me helpen Gesteld op 28-1-2025 om 20:06

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 6,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0

NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info