708088
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
23
BENUTZUNG EINES IFIT-WORKOUTS
Man braucht ein iFit-Modul, um ein iFit-Workout zu
verwenden.
Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com
erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Anmerkung: Um ein iFit-Modul zu benutzen,
müssen Sie Zugang zu einem Computer mit Internet-
Verbindung und einem USB-Anschluss haben. Sie
brauchen auch eine Mitgliedschaft bei iFit.com. Um ein
drahtloses iFit-Modul zu benutzen, müssen Sie auch
ein eigenes, drahtloses Netzwerk mit einem 802.11b
Router und einer aktivierten SSID Ausstrahlung (ver-
steckte Netzwerke werden nicht unterstützt) besitzen.
WICHTIG: Um den Vorschriften für
Belastungsanforderungen nachzukommen,
müssen Antenne und Sender des iFit-Moduls mind-
estens 20 cm von allen Personen entfernt sein und
dürfen nicht mit irgendeiner anderen Antenne oder
einem weiteren Sender verbunden werden.
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken
Sie irgendeine Taste um den Computer
einzuschalten.
Siehe STROM EINSCHALTEN page 18.
2. Achten Sie darauf, dass das iFit-Modul in den
Computer eingefügt wird.
Um ein iFit-Workout zu benutzen, achten Sie
darauf, dass das iFit-Modul in den Computer einge-
fügt wird.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer durch Ihre
Mitgliedschaft angemeldet sind, können Sie auf
dem iFit-Hauptbildschirm den Benutzer wechseln.
Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der
Eingabe-Taste um einen Benutzer zu wählen.
4. Ein iFit-Workout wählen.
Um ein iFit-Workout in Ihren Kalender herun-
terzuladen, drücken Sie die Map- (Karte),
Train- (Trainieren) oder Lose Weight-Taste
(Gewichtsverlusttaste) um das nächste Workout
dieser Art in Ihren Kalender herunterzuladen. Um
das nächste Workout in Ihren Kalender herunter-
zuladen, drücken Sie die iFit-Taste. Anmerkung:
Sie könnten auch zu Demo-Workouts durch diese
Optionen Zugriff erlangen, auch wenn Sie kein iFit-
Modul einfügen.
Um an einem Wettlauf gegeneinander anzutreten
den Sie schon vorher eingeplant haben, drücken
Sie die Compete-Taste (Wettbewerb-Taste).
Um ein iFit-Workout von Ihrem Kalender zu wie-
derholen, drücken Sie zuerst die Track-Taste
(Laufbahn-Taste) Als nächstes, drücken Sie die
Auf- und Ab-Tasten um das gewünschte Workout
zu wählen. Dann, drücken Sie die Enter-Taste
(Eingabetaste) um das Workout zu starten.
Um ein Ziele-Setzen-Workout zu benutzen,
drücken Sie die Set A Goal-Taste (Ziele-Setzen-
Taste (siehe page 22).
Anmerkung: Bevor Sie einige Workouts herunter-
laden können, müssen Sie sie in Ihrem Planner auf
iFit.com hinzufügen.
Weitere Informationen über iFit-Workouts fin-
den Sie auf www.iFit.com.
Wenn Sie ein iFit-Workout auswählen, zeigt das
Display den Namen, die Dauer, den maximalen
Neigungsgrad der Rampe und die Distanz des
Workouts an. Das Display wird auch die ungefähre
Anzahl an Kalorien, die Sie während des Workouts
verbrauchen werden, und einen Querschnitt der
Widerstandseinstellungen des Workouts anzeigen.
Anmerkung: Das Kalorienziel ist die ungefähre
Anzahl an Kalorien, die man während des
Workouts verbrauchen wird. Die tatsächliche
Anzahl an verbrauchten Kalorien hängt von
mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel Ihrem
Gewicht. Zusätzlich, wenn Sie den Widerstand
oder die Neigung der Rampe während des
Workouts manuell ändern, wird die Anzahl der
Kalorien die Sie verbrauchen beeinträchtigt.
5. Das Workout beginnen.
Siehe Schritt 3 auf page 21.
Während einiger Workouts wird die Stimme eines
persönlichen Trainers Sie durch Ihr Workout
begleiten. Sie können für Ihren persönlichen
Trainer eine Audioeinstellung auswählen (siehe
COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf page
25).
Um das Workout jederzeit anzuhalten, hören Sie
einfach auf die Pedale zu bewegen. Die Zeit am
Display wird dann blinken. Um Ihr Workout wieder
aufzunehmen, bewegen Sie einfach wieder die
Pedale.
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack E8.2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack E8.2 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 8,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack E8.2

NordicTrack E8.2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 36 pagina's

NordicTrack E8.2 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info