708087
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
20
Widerstand—Dieser Displaymodus gibt bei jedem
Widerstandswechsel den Widerstandsgrad der
Pedale ein paar Sekunden lang an.
RPM—Dieser Displaymodus gibt IhrTempo in
Umdrehungen pro Minute (rpm) an.
S
chritte—Dieser Displaymodus gibt dieAnzahl
der Schritte an, die Sie hinter sich gelegt haben.
Zeit—Wennder manuelle Modus eingestellt ist,
dann gibt dieser Displaymodus die vergangene
Zeit an. Wennman ein Programm gewählt hat,
dann gibt dieAnzeige die noch im Programm
verbleibende Zeit an anstatt der schon vergan-
genen Zeit.
Regulieren Sie die Lautstärke am Computer durch
Drücken der Lautstärketasten [VOLUME].
5. Messen Sie nach Wunsch Ihren Puls.
Zur Benutzung des mitgelieferten
Brustgurtpulsmessers, siehe Seite 14. Zur
Benutzung des Handgriff-Pulsmesser,folgen Sie
denAnleitungen unten. WICHTIG: Sollten Sie
den Handgriffpulsmesser und den
Brustpulsmesser gleichzeitig benutzen, dann
kann der Computer keine richtige
Pulsmessung liefern.
Falls sich dünne
Plastikfolien auf
den Metall-
kontakten des
Handgriff-
Pulssensors
befinden, entfernen
Sie diese. Zum
Messen Ihrer
Herzfrequenz, halten
Sie ca. 10 Sekunden
lang die Handflächen an die Metallkontakte des
Handgriff-Pulsmesser.Vermeiden Sie es, Ihre
Hände zu bewegen oder zu stark auf die
Kontakte zu drücken.
Sobald Ihr Puls entdeckt wird, erscheint die
Herzfrequenz am Display.Für genaueste
Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre Hände min-
d
estens 15 Sekunden lang auf den Kontakten
ruhen.
Scheint Ihre Herzfrequenz nicht am Display auf,
a
chten Sie darauf, dass Ihre Hände in der
angegebenen Position auf den Sensoren liegen.
Achten Sie auch darauf, die Hände nicht zu bewe-
gen oder die Metallkontakte nicht zu fest zu
umklammern. Zur optimalen Instandhaltung sollten
Sie die Metallkontakte mit einem weichenTuch
abwischen; verwenden Sie niemals Alkohol,
Scheuermittel oder Chemikalien.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Den Ventilator kann man auf schnell oder langsam
einstellen. Durch mehrmaliges Drücken der
Ventilator-Taste [FAN] kann man die
Geschwindigkeit einstellen oder den Ventilator
abschalten.
7. Wenn Sie das Training beendet haben, ziehen
Sie das Netzkabel heraus.
Wennman die Pedale mehrere Sekunden lang
nicht bewegt, dann ertönt ein Signal und der
Computer pausiert.
Wennman die Pedale einige Minuten lang nicht
bewegt und keine derTasten drückt, stellt sich der
Computer ab und dieAnzeigen werden zurückge-
setzt.
WennSie das Training beendet haben, stellen Sie
die Entstör-/Aus-Schalter [RESET/OFF] aufAUS
und ziehen Sie das Netzkabel heraus. WICHTIG:
Wenn man das nicht macht, können die elek-
tronischen Teile des Ellipsentrainers vorzeitig
abgenutzt werden.
Kontakte
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack E12.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack E12.0 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack E12.0

NordicTrack E12.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

NordicTrack E12.0 Gebruiksaanwijzing - English - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info