708087
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
EINSCHALTEN DES GERÄTS
WICHTIG: Wurde der Ellipsentrainer kalten
T
emperaturen ausgesetzt, lassen Sie ihn aufwär-
men, bevor Sie ihn einschalten. Sonst kann der
C
omputer oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (sieheANSCHLUSS auf
Seite 15). Finden Sie den
Entstör-/Aus-Schalter
[RESET/OFF] am Rahmen
in der Nähe des Netzkabels.
Vergewissern Sie sich, dass
sich dieser Schalter in der Entstörposition befindet.
Die Displaybeleuchtung schaltet sich ein und der
Computer ist startbereit.
Anmerkung: Wenn man den Ellipsentrainer zum
ersten Mal einschaltet, kalibriert sich die Rampe
automatisch. Die Rampe wird sich dann auf- und
abbewegen. Die Rampe ist kalibriert, wenn sie
aufhört, sich zu bewegen.
WICHTIG: Sollte sich die Rampe nicht automatisch
kalibrieren, siehe KALIBRATION DER RAMPE auf
Seite 24, um die Rampe manuell zu kalibrieren.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste zum Einschalten des
Computers.
Siehe EINSCHALTENDES GERÄTS oben.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Jedesmal, wenn man den Computer einschaltet,
erscheint das Hauptmenü.
Um auf den manuellen
Modus umzustellen,
drücken Sie dieAuf- und
Abtasten neben der
Eingabetaste [ENTER]
und markieren Sie
START. Drücken Sie
dann auf die Eingabetaste.
Haben Sie ein Programm oder den iFit-
Trainingsmodus gewählt, drücken Sie auf die
Menütaste [MENU], um wieder zum Hauptmenü
zu gelangen.
3. Verändern Sie auf Wunsch den Widerstand der
Pedale und die Neigung der Rampe.
W
ährend Sie die Pedale bewegen, können Sie
den Widerstand der Pedale durch Drücken der
n
ummerierten 1-Step-Widerstandstasten [1 STEP
RESISTANCE]oder der 1-Step-Widerstands-Auf-
und –Ab-Tasten am Computer oder am rechten
Oberkörperarm verändern.
Anmerkung: Es dauert einen Moment, nachdem
dieTaste gedrückt wurde, bis sich die Pedale auf
den gewünschten Widerstandsgrad einstellen.
Um die Bewegung der Pedale zu verändern, kann
man die Neigung der Rampe verändern. Um die
Neigung zu verändern, drücken Sie auf eine der
nummerierten 1-Step-Motorrampen-Tasten [1
STEPPOWER RAMP] oder drücken Sie auf die 1-
Step-Motorrampen-Auf- oder –Ab-Taste am
Computer oder am linken Oberkörperarm.
Anmerkung: Es dauert einige Sekunden nach dem
Drücken derTasten, bis die Pedale den gewählten
Widerstand erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe des
Displays.
Der Computer bietet mehrere Display-Modi an.
WelcheProgramminformation aufgezeigt wird
hängt vom Displaymodus ab. Drücken Sie die
Displaytaste mehrmals, um den gewünschten
Displaymodus zu wählen.
Das Display kann die folgenden
Trainingsinformationen liefern:
Kalorien—Der Displaymodus gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter Kalorien an.
Querschnitt—Wennein Programm gewählt
wurde, gibt dieser Displaymodus einen
Querschnitt aller Widerstandsgrade des
Programms an.
Puls—Dieser Displaymodus gibt Ihren Puls an,
wenn Sie den Handgriff-Pulsmesseroder den mit-
gelieferten Brustgurtpulsmesser (siehe Schritt 5
auf Seite 20) verwenden.
Rampe—Dieser Displaymodus gibt bei jedem
Neigungswechsel den Neigungsgrad der Rampe
ein paar Sekunden lang an.
19
Entstörp
osition
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack E12.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack E12.0 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack E12.0

NordicTrack E12.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

NordicTrack E12.0 Gebruiksaanwijzing - English - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info