765151
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/34
Pagina verder
23
TR7000i/TR8000i
Treadmill
Operating Your Treadmill
Setting the Date and Time:
To set the date and time of day in your console follow these steps:
1. Press the STOP button for 3 seconds to initiate the date and time set up mode. Press ENTER.
2. Press the UP/Down buttons to set the correct YEAR. Press ENTER.
3. Press the UP/Down buttons to select the correct MONTH. Press ENTER.
4. Press the UP/Down buttons to select the correct DAY. Press ENTER.
5. Press the UP/Down buttons to set the HOUR. Press Enter.
6. Press the UP/Down buttons to set the MINUTE. Press ENTER.
Manual Mode
The quickest way to get started is to press the START button. Pressing the START button will select the
Manual program and the TIME will start counting up from 00:00. You can also press ENTER to select the
Manual program. Using the ENTER button will allow you to set a specic workout TIME, and set your
WEIGHT for more accurate calorie calculation.
To use this program:
1. Press ENTER to select manual mode.
2. Select the amount of time (in minutes) you want to use the manual program by pressing the speed
or incline up or down buttons. Press ENTER.
3. Use the speed or incline up or down buttons to set your weight. Your weight is used to more
accurately calculate calories burned. Press ENTER.
4. Press Start and the treadmill will start and the time will count down from the preset time.
5. To increase speed press the speed up button and the speed will increase up to 12.0 mph (20 kph)
Manual Reverse program (TR8000i only)
The TR8000i treadmill’s reverse walking program can provide multiple health benets to users. Reverse
ambulation, or walking backwards, has been found to increase exibility of the hamstrings, reduce certain
compressive loads on the knees (specically the kind that negatively aect those recovering from meniscus
or osteoarthritis), improve traditional walking speed, and improve body composition through increased
calorie burn.
To use this program:
1. Select the program by pressing the Speed or Incline Down button two times, Press Enter
2. Select the amount of time (in minutes) you want to use the manual reverse program by pressing the
speed or incline up or down buttons. Press ENTER
3. Use the speed or incline up or down buttons to set you weight. Your weight is used to more
accurately calculate calories burned. Press ENTER
4. Press Start and the treadmill will start going in reverse at -0.1 mph (-.2 kph)
5. To increase speed in reverse, press the speed up button and the speed will increase up to -3.0 mph
(-5 kph)
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Lifespan TR7000i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Lifespan TR7000i in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info