690764
51
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
51
Funktioner og betjening af træningscomputeren
DK
MANUAL
Denne indstilling vælger man for en individuel træningssekvens,
hvor de enkelte funktioner [TIME, DISTANCE, CALORIES og
PULSE] indstilles manuelt.
(indstilling, se venligst > Funktioner). Træningsprofilen er stadigvæk
lineær og forløber fra venstre mod højre i det indstillede tidsrum.
Modstandsværdien kan øges med UP eller reduceres med
DOWN tasten under træningen.
PROGRAM
Her står der 6 fastindstillede træningsprogrammer til rådighed.
Det fremgår af træningsprofilen, hvilke klassifikationsfaktorer den
pågældende indstilling indeholder. Den grafiske visning kan ikke
ændres inden for de forskellige programmer, hvilket vil sige, at
den pågældende træningsprofil kun kan øges eller reduceres
som total modstandsværdi under træningen med UP eller DOWN
tasten. Også de enkelte funktioner [TIME, DISTANCE, CALORIES
og PULSE] kan indstilles inden for programmerne.
USER
Dette programvalg gør det muligt at indstille træningsprofilen
individuelt. Du kan nu selv indstille klassifikationsfaktoren for en
træningssekvens med tasterne UP , DOWN og MODE. Præ-
stationsgraden ændres ved hjælp af de forskellige bjælkehøjder.
Indstillingen kan nu foretages i stilstand og afsluttes med START
STOP-tasten. Denne præstationskurve gennemgås, når træ-
ningen startes.
Den indstillede træningsprofil kan øges som total modstandsværdi
under træningen med UP eller reduceres med DOWN tasten.
De enkelte funktioner [TIME, DISTANCE, CALORIES og PULSE]
kan også indstilles inden for programmet.
TARGET H.R.
Ved denne programindstilling reguleres præstationen i henhold
til den forud indstillede hjertefrekvens. Til dette formål er det nød-
vendigt at registrere pulsen under træningen, se venligst >
Muligheder for pulsregistrering
Indstillingen af programmet TARGET H.R. udføres først ved
hjælp af to værdier: 1. Brugerens alder; 2.a Procenttal for mål-
hjertefrekvensen (TARGET H.R.) eller 2.b Individuel indstilling af
hjertefrekvensen med PULSE-funktionen.
Procenttallet for mål-hjertefrekvensen (55, 75 eller 90%), der skal
indstilles, beregnes ud fra alderen og det valgte træningsmål.
Den valgte indstilling af mål-hjertefrekvensen kan kun øges eller
reduceres som total modstandsværdi under træningen med UP
eller DOWN tasten. De enkelte funktioner [TIME, DISTANCE,
CALORIES] kan også indstilles inden for programmerne. PULSE
funktionen kan ikke ændres.
Funktioner
På nederste displaylinje findes de enkelte segmentdisplayer
med forskellige funktioner og enheder.
RPM /SPEED Hastighed
I dette display vises trædefrekvensen som
RPM (Round per minute =pedalomdrejninger
pr. minut) med skiftende interval (hvert 6.
sekund) og hastigheden SPEED i km/time. Vis-
ningsområde: min. 0,0 til maks. 99,9
km/time
TIME Træningstid
I dette display måles træningstiden i minutter
og sekunder. Visningsområde: min. 00:00
til max. 99:00
DISTANCE Træningsdistance
Den tilbagelagte træningsdistance måles
i km. Måling af distancen starter med >0<,
og der kan maksimalt vises 99,99 km.
Tælleinddelingen sker i 0,01 km trin = 10
meter.
CALORIES Kalorie-, energiforbrug
I dette display vises det beregnede kalo-
rieforbrug. Værdien beregnes under træ-
ningen ved hjælp af modstands- og tids-
målinger. Visningsområde: min. 0 til maks.
990. Dataene er kun vejledende til sammenligning med forskellige
øvelser og kan ikke bruges til medicinske formål.
PULSE Puls / hjertefrekvens
Når pulsen registreres under træningen, blinker
hjertesymbolet i dette segmentdisplay, og puls-
værdien vises i hjerteslag pr. minut. Visnings-
område: min. 30 til maks. 240.
Computeren sender et alarmsignal, når puls-målværdien er nået
under træningen.
SLEEP MODE
Registreres der ingen RPM eller PULSE, eller foretages der heller
ingen manuelle indstillinger på computeren i 4 minutter, går den
i SleepMode.
4. Personlige funktionsindstillinger
Generelt
Computeren starter med at tælle værdierne ved >0< i de enkelte
funktioner [TIME; DISTANCE, CALORIES og PULSE] og tæller
opefter uden forudgående indstilling.
Hvis der indtastes en personlig målværdi som ønskemål, tæller
computeren ned fra denne værdi. Når målværdien >0< nås, lyder
et akustisk signal. Fortsættes træningen umiddelbart herefter
uden indstilling af en ny målværdi, tæller computeren igen fra
>0< og opefter i denne modus.
Er der indstillet måldata i de forskellige funktioner [TIME;
DISTANCE, CALORIES og PULSE], tælles de alligevel videre, når
den første målværdi er nået.
Indstillede målværdier kan ikke ændres under træningen, hvis
der da ikke trykkes på STOP-tasten.
Indstilling af målværdier
Indtastning af målværdier foregår på samme måde for alle
funktioner:
f.eks. DISTANCE
1. Tryk på MODE-tasten indtil betegnelsen >DISTANCE<,
begynder at blinke i displaysegmentet.
2. Ved kortvarigt tryk på UP tasten øges værdien, f.eks.
DISTANCE i 0,5 km trin. Holdes UP tasten inde, ændres ind-
stillingsværdien hurtigere.
3. Ønsker du at reducere målværdien igen, trykkes kortvarigt
(eller længe) på DOWN tasten. Der nedtælles igen.
51

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Situs 709 - 07646-960 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Situs 709 - 07646-960 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 1,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info