736532

Kettler SX1 - 07986-800 Handleiding

28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
Ligt de maximale polsslag lager dan de berekende waarde, drukt u de
– toets (12) in. Verhogen tot boven de maximale polsslag is niet mogeli-
jk.
Opmerking
Een vooraf berekende of gewijzigde maximale polsslag in het HRC-pro-
gramma, wordt overgenomen.
Functie
Door het ingeven van de leeftijd en de overgenomen of gewijzigde ma-
ximale polsslag wordt een polsslagbewaking geactiveerd, die de over-
schrijding door een knipperend HI-symbool zichtbaar maakt. De waar-
de, die met het %-symbool weergegeven wordt, is de vergelijking van
actuele polsslag waarde /maximale polsslag waarde. Als u geen pols-
slagwaarde ingeeft, zijn de hieronder beschreven polsslagzone pro-
grammeringen niet mogelijk en gaat u naar de programmering van een
vrij te bepalen polsslagbewaking (punt 4.4.3).
4.4.3 Polsslagzones / trainingsdoelen
Met de +/- toetsen kiest u 3 zones. De leeftijdsingave en/of de gewij-
zigde maximale polsslag dienen voor het berekenen van deze polsslag-
zones. Deze wordt in het PULSE-veld (7) weergegeven.
1. Trainingsdoel vetverbranding [Fat 65%] (afbeelding 17)
Formule: (220 – leeftijd) x 0,65 of maximale polsslag x 0,65
2. Trainingsdoel cardio-fitness [Fit 75%] (afbeelding 18)
Formule: (220 – leeftijd) x 0,75 of maximale polsslag x 0,75
3. Manuele zone [man - - %] (afbeelding 19)
U bepaalt de factor in bereik 40 – 90% met de +/- toetsen.
Formule: (220 – leeftijd) x (0,40 – 0,90) of
Maximale polsslag x (0,40 – 0,90)
Met de set-toets neemt u de polsslagzone over en geraakt u in het veld
afsluiten van programmering (punt 4.4.5).
Functie
Door de polsslagzone-programmering en de overgenomen of gewijzig-
de maximale polsslag wordt een polsslagzonebewaking geactiveerd.
Wordt de voorgeprogrammeerde trainingspolsslag met 11 slagen on-
derschreden, verschijnt het woord “LO”, bij overschrijding met 11 sla-
gen “HI”. De “LO” bewaking is actief als voor het eerst de voorgepro-
grammeerde trainingspolsslag door trappen wordt bereikt. Gaat het
aantal omwentelingen terug naar nul, wordt de “LO”-functie weer door
het bereiken van de voorgeprogrammeerde trainingspolsslag actief. De
“HI” bewaking is altijd actief.
De waarde, die met het %-symbool weergegeven wordt, is de vergeli-
jking actuele polsslag / maximale polsslag.
Als u geen maximale polsslagwaarde ingeeft, is de procentuele pols-
slagweergave niet actief.
4.4.4. Polsslagbewaking
Deze programmering is met de +/- toetsen in een bereik van 40 – 188 mogelijk.
Functie
De “HI” en “LO” weergave functioneert zoals onder 4.4.3. beschreven.
De procentuele polsslagweergave is niet beschikbaar.
Schakelt u de polsslagbewaking uit: “OFF”-weergave, zijn alle polsslag-
bewakingen gedeactiveerd.
Opmerking
Eerdere polsslagprogrammeringen in het HRC-programma worden over-
genomen en verschijnen in het veld. De trainingspolsslag heeft in deze
modus geen invloed op de prestatie. (Deze functie biedt het HRC-pro-
gramma).
4.4.5. Afsluiten programmering
Drukt u na de laatste programmering op de set-toets (behalve in de pro-
gramma’s ), worden alle geprogrammeerde waardes (behalve polsslag-
programmering) getoond. In het grafiekenveld verschijnt het woord “rea-
dy” (afbeelding 22).
Trainingprogrammeermogelijkheden in de programma’s:
Countup
Standaard programmeerwaardes:
• KM (afstand): 0.0 km
• Time (trainingstijd): 0:00 min.
• Kilojoule (calorieënverbruik): 0 KJ
• Trainingspolsslag: - -
• Maximale polsslag: - -
• Prestatie: 25 Watt
Programmeermogelijkheden in de volgorde:
• Leeftijd
• Maximale polsslag
• Polsslagzones Fat 65%, Fit 75% en Man - - %
• Prestatie
Countdown
Staandaard programmeerwaardes:
• KM (afstand): 0 km
• Time (trainingstijd): 0:00 min.
• Kilojoule (calorieënverbruik): 0 KJ
• Trainingspolsslag: - -
• Maximale polsslag: - -
• Prestatie: 25 Watt
Programmeermogelijkheden in de volgorde:
•KM (afstand)
• Time (trainingstijd)
• Kilojoule
• Leeftijd
• Maximale polsslag
• Polsslagzones Fat 65%, Fit 75% en Man - - %
• Prestatie
Opmerking:
Geeft u minstens de trainingsafstand of trainingstijd of calorieënverbruik
in, anders start de computer bij trainingsbegin in countup-modus.
Afbeelding 17
Polsslagzone: vetverbranding met
65%
Afbeelding 18
Polsslagzone: conditie met 75%
Abeelding 19
Manuele polsslagkeuze
Afbeelding 20
Manuele Polsslagprogrammering
bijv. 85%
Afbeelding 21
Polsslagwaardeprogrammering bijv. 150
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Afbeelding 22
Weergave met voorgeprogrammeerde waar-
des voor trainingsbegin
… 28 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler SX1 - 07986-800 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler SX1 - 07986-800 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 7,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler SX1 - 07986-800

Kettler SX1 - 07986-800 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 20 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info