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Manual de treino e utilização
P
Informações para a sua segurança:
• Para evitar ferimentos devido a esforços incorrectos ou sobrecarga, o aparelho só pode ser utilizado de acordo com as instruções.
• Antes da primeira colocação em funcionamento e, adicionalmente, após aprox. 6 dias de funcionamento é necessário verificar
se as ligações estão bem apertadas.
• Verifique regularmente a funcionalidade e o estado correcto do aparelho.
• Os controlos técnicos de segurança fazem parte das obrigações do proprietário e têm de ser realizados regular e correctamente.
• O nível de segurança do aparelho só pode ser mantido sob a condição do aparelho ser regularmente verificado quanto a danos
e desgaste.
• Substitua imediatamente os componentes defeituosos ou danificados. Apenas pessoal especializado pode efectuar intervenções
nos componentes eléctricos. Utilize apenas peças sobressalentes originais KETTLER.
• Não utilize o aparelho antes de ele ter sido reparado.
• Antes de iniciar o seu programa de treino, consulte o seu médico para confirmar que a sua saúde lhe per-
mite treinar com este aparelho. Baseie o seu programa de treino na opinião do seu médico. Um treino incor-
recto ou excessivo pode prejudicar a sua saúde.
• A passadeira só pode ser utilizada para o fim a que se destina, ou seja, para a prática de corrida e caminhadas
por pessoas adultas.
• Respeite o peso máximo do utilizador.
• Nunca treine sem antes inserir a chave de segurança.
• Nas primeiras sessões de treino, familiarize-se com os movimentos a velocidade reduzida.
• Caso não se sinta seguro, segure-se bem às pegas, abandone a passadeira pelas plataformas laterais e imobilize-a.
Importante: as instruções de segurança contidas no manual de montagem e de instalação devem ser igualmente respeitadas.
Interruptor de segurança
Antes de cada treino, fixe a chave de segurança no interruptor de segurança e prenda a fita da chave ao vestuário. Ajuste o com-
primento da fita: se tropeçar, o interruptor de segurança dispara.
O interruptor de segurança foi concebido para desligar imediatamente o accionamento da passadeira, bem como o ajuste da altu-
ra, caso o utilizador tropece ou se encontre numa situação de emergência. A velocidades elevadas pode ser desagradável, e até
mesmo um pouco perigoso, parar a passadeira de repente. Por este motivo, utilize o interruptor de segurança apenas para uma
paragem de emergência. Em circunstâncias normais, durante o treino, utilize a tecla STOP para imobilizar a passadeira de modo
seguro e confortável.
• Verificar o interruptor de segurança antes de iniciar o treino
Posicione-se sobre as plataformas laterais e inicie a passadeira à velocidade mínima. Retire a chave de segurança do interruptor
de segurança. A passadeira deverá parar de imediato. De seguida, volte a fixar a chave de segurança no interruptor de seguran-
ça e prenda a fita ao vestuário. Com a passadeira parada, recue alguns passos. A chave de segurança dever-se-á soltar do inter-
ruptor de segurança. A fita deverá permanecer presa ao vestuário. De seguida, volte a fixar a chave de segurança no respectivo
interruptor.
• Segurança da passadeira
É possível evitar uma utilização descontrolada da passadeira por terceiros, retirando a chave de segurança e guardando-a.
Guarde-a cuidadosamente e mantenha-a afastada de crianças!
