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Manual de treino e utilização
P
INCLINE – "Inclinação a %"
TARGET – "Objectivos do treino"
SPEED – "Velocidade em km/h ou mph"
DISTANCE – "Percurso de treino em km ou milhas"
TIME – "Tempo de treino"
CALORIES – "Consumo de energia em quilocalorias"
HEART RATE – "Pulsação em bpm ou % da pulsaç-
ão máxima"
SYMBOLE USER 1-5 – "Pessoas 1 a 5"
SYMBOL SERVICE – "Indicações relativas à manu-
tenção da passadeira"
SYMBOL USB – "Indicação para o modo PC"
SYMBOL ME, FEMALE, MALE – "eu, mulher,
homem"
COOL DOWN – "Arrefecimento"
WARM UP – "Aquecimento"
FINISH – "Fim do programa"
VALORES INDICADOS
Indicação Resolução Área Nível
DISTANCE (km) X.X.X 0.00 – 9.99 / 10.0 – 99.9 0.01
DISTANCE (mile) X.X.X 0.00 – 9.99 / 10.0 – 99.9 0.01
TIME (min:sec) / XX:XX 00:00–99:59 / 01:40–18:00 00:01
(h:min)
CALS (kcal) XXXX 0-9999 / 0-2388 no modo PC 1
INCLINE (%) XX.X 0-12.0 0.5 / 1.0 no modo PC
SPEED (km/h) XX.X 0.8 – 20.0 0.1
SPEED (mph) XX.X 0.5 – 12.0 0.1
HR (bpm) XXX 40-240 1
% max. HR (%) XXX 10-250 1
ENTER – Confirmação de programas e valores
CURSOR – Selecção de programas e valores
USER - Selecção de pessoas
HOME – Voltar à selecção de programas
DIRECT INCLINE (4%, 8%, 12%) – Selecção direc-
ta da inclinação
INCLINE (+) (-) – Ajuste da inclinação
DIRECT SPEED (4/2.5; 8/5; 12/7.5) –
Selecção directa da velocidade
SPEED (+) (-) – Ajuste da velocidade
STOP – Pára a passadeira
START / RECOVERY – Inicia a passadeira/Inicia o
cálculo da avaliação física
