662999
77
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/122
Pagina verder
TRAINING | KETTLER
NEDERLANDS 17
4de stap: kies of creëer uw trainingsprofiel
Tot slot kiest u in de vierde stap het gewenste trainingsprofiel voor uw training. In een vlakke
training bv. verandert de streefwaarde tijdens de training niet. Andere trainingsprofielen bieden
matige tot veeleisende veranderingen.
Wanneer u in het keuzemenu helemaal naar rechts draait, kunt u in een extra stap uw
geheel individueel profiel aanmaken.
Informatie: het profiel bepaalt het variatiebereik van de belastingen tijdens de training.
Of dit zich op een hoog of laag intensiteitsniveau bevindt, bepaalt u tijdens de trainingsunit:
door aan de draai- en drukknop te draaien schuift u het gehele profiel omhoog of omlaag.
Na voltooiing van de configuratie wordt de training in de trainingenlijst opgeslagen (uitgezonderd
bij een gast als gebruiker). Hierbij is de naam van de geconfigureerde training in de trainingenlijst als
volgt samengesteld:
· Links naast de trainingsnaam staat het symbool van de trainingsmodus (AUTO, MANU of
POLS), die in stap 3 bepaald werd.
· De trainingsnaam begint met het persoonlijke trainingsdoel (bv. 30:00 minuten, 10 kilometer
of 500 kcal) uit de stappen 1 en 2.
· Tot slot komt de profielnaam, zoals bepaald in stap 4.
Informatie: in de trainingenlijst zijn reeds enkele trainingen met de naamlogica van de
trainingsconfigurator voorafgaandelijk geïnstalleerd. Deze dienen de aanvang van de trai-
ning te vergemakkelijken; ze kunnen echter graag met uw eigen configuraties aangevuld en
erdoor vervangen worden. De trainingenlijst zelf heeft de sorteerlogica van een favorietenlijst.
Datgene wat u regelmatig traint of recentelijk hebt toegevoegd, staat verder bovenaan. Con-
figuraties die lange tijd niet getraind zijn, zakken omlaag en verdwijnen evt. uit de lijst. Geen
nood evenwel! Enkel die trainingen verdwijnen uit de lijst die, in geval van twijfel, zonder
problemen in de configurator gerecreëerd kunnen worden.
Voorafgaandelijk geconfigureerde voorbeelden:
200 kcal vlakke etappe
10 km weg door het dal
25 km intervaltraining
17 km piramide
40 min alpenpas
250 kcal heuvellandschap
20 km in de bergen
25 km weg door het dal
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 17 29.06.17 12:30
77

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Ergometer R10 - 07688-200 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Ergometer R10 - 07688-200 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Ergometer R10 - 07688-200

Kettler Ergometer R10 - 07688-200 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info