662999
38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/122
Pagina verder
KETTLER | TRAINING
18 ENGLISH
PROFILE
No matter if flat course or alpine pass: Everyone can find a suitable training in this list.
Flat Course
On this entirely flat course, you won’t find any changes in inclination. I.e. the train-
ing will require the same training effort for its entire duration.
Valley Trail
Just like on a hiking trail in the valley, you can take it easy. You will have to go
uphill only now and then. There won’t be any exhausting climbs.
Rolling Hills
You will make a tour over rolling hills. Moderate inclines and phases with less effort
will alternate.
In the Mountains
The training profile will send you into the mountains. Long and arduous climbs
will require all your stamina. As soon as you have reached the top, the effort will
decrease like when cycling downhill.
The Alpine Pass
The Alpine pass is a challenging mountain profile for real experts. Steep inclines
with a short recovery break after the first peak. As soon as you have mastered the
main peak, the effort will decrease continuously.
Pyramid
This belongs to the demanding training classics: The effort is increasing constantly
without giving any break for recovery. After reaching the top of the pyramid, the
effort still remains on a high level.
Interval
Demanding interval training. Effort and recovery phases will alternate constantly.
Use the recovery phases for regeneration.
Customised
With a customised profile you can save your own personal route. Easy hills or
rough mountains – it’s up to you!
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 18 29.06.17 12:30
38

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Ergometer R10 - 07688-200 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Ergometer R10 - 07688-200 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Ergometer R10 - 07688-200

Kettler Ergometer R10 - 07688-200 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info