662999
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/122
Pagina verder
KETTLER | FURTHER FUNCTIONS
20 ENGLISH
Further functions
HEART RATE RECOVERY MEASUREMENT
How long does it take until your heart rate recovers after the effort?
The heart rate recovery measurement is a tried and tested method to assess physical fitness. The
faster the heart rate reverts to normal after the training effort, the better the physical fitness. The
KETTLER heart rate recovery measurement assesses the heart rate slow down during a one minute
test and will rate it with a number (1.0 = very good; 6.0 = not so good).
During training, you can start the heart rate recovery measurement by pressing the left button.
The first heart rate is taken and displayed immediately at the beginning of the test. At the same
time, a 60 seconds countdown will run backwards. Please use this time to recover and refrain
from continuing to train. After the countdown has elapsed, the second heart rate is taken and the
number for the heart rate recovery test is displayed.
The test should be started from intense effort. We advice you to avoid taking the heart rate recov-
ery test in the end of the training because it would falsify the result.
MY RESULTS
The personal training storage in the device.
Each individually created user has the possibility to view his or her personally achieved training
performance in the user menu under ‘My results’.
In the section ‘My last training’, you can view the result of the last completed training
session.
In the menu item ‘My training scope’, you can view all achieved performances. Apart
from the values concerning total extent and average intensity, the current performances
for IPN test, HIT training etc. are displayed.
With the third selectable menu item ‘Reset training extent’, the data from the category
‘My training extent’ can be reset to zero.
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 20 29.06.17 12:30
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Ergometer R10 - 07688-200 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Ergometer R10 - 07688-200 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Ergometer R10 - 07688-200

Kettler Ergometer R10 - 07688-200 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info