813532
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
14
15
a užívateľskú údržbu nesmú vykonávať deti, pokiaľ nie sú staršie
ako 8 rokov a sú pod dozorom. Deti mladšie ako 8 rokov musia byť v
dostatočnej vzdialenosti od zariadenia a pripojovacieho kábla.
Udržujte domáce zvieratá v dostatočnej vzdialenosti od prístroja.
Pred každým použitím skontrolujte zariadenie a uistite sa, že
sú všetky skrutky pevne zafixované a všetky západky správne
zafixované.
Uistite sa, že páky alebo iné nastavovacie mechanizmy nenarúšajú
vašu voľnosť pohybu počas používania.
Ruky a nohy držte ďalej od všetkých pohyblivých častí.
Zaistite, aby bolo možné prístroj kedykoľvek demontovať bez
akýchkoľvek obmedzení.
Nikdy nevkladajte žiadne predmety do otvorov na prístroji.
Pri používaní prístroja ponechajte na všetkých jeho stranách
2-metrový voľný priestor, aby bol k dispozícii dostatočný priestor
na demontáž a aby boli deti, okolité osoby a domáce zvieratá v
dostatočnej vzdialenosti.
Uistite sa, že máte dostatok priestoru na nastavenie a používanie
stroja.
Toto zariadenie je vhodné len na domáce použitie.
Pred a po každom cvičení cvičte naťahovacie cvičenia.
Pite dostatok tekutín (najlepšie vody) pred, počas a po tréningu.
NIKDY pri cvičení na prístroji nenoste voľné oblečenie, pretože by
sa mohlo zachytiť o zariadenie a spôsobiť úrazy. Noste športo
oblečenie.
NIKDY nezačínajte cvičiť rýchlym tempom.
Osoby s fyzickými obmedzeniami alebo staršie osoby sa pred
použitím MUSIA poradiť s lekárom.
NEPOUŽÍVAJTE prístroj, ak máte kardiostimulátor alebo iné
kardiologické zariadenie.
Tehotné ženy sa musia pred použitím poradiť so svojím lekárom.
Poškodené diely okamžite vymeňte a nepoužívajte prístroj, kým
nebude úplne opravený.
Skladujte prístroj na čistom a suchom mieste.
Úroveň bezpečnosti prístroja je možné udržiavať iba pri pravidelnej
kontrole poškodenia a opotrebovania. Pravidelne by sa mali
kontrolovať najmä kolieska na sedadle.
Chybné diely okamžite vymeňte a / alebo prestaňte prístroj používať,
kým nebude opravený.
Nesprávne alebo nadmerné zaškolenie môže poškodiť vaše zdravie.
Tréningové zariadenie musí byť postavené na stabilnom a rovnom
povrchu.
ROZMERY / HMOTNOSŤ ZARIADENIA:
Celková hmotnosť 12,5 kg, nastavená veľkosť 156 cm dĺžka,
šírka 43,3 cm, výška 58 cm
MONTÁŽ (Č. 2):
Krok 1: Pripojte prednú a (3) zadnú hlavnú časť (5) pomocou štyroch
imbusových skrutiek M8x16 (14) a šesťhranných matíc M8 (4).
Krok 2: Vyklopte zadnú časť hlavnej časti o 90° a priskrutkujte ju na miesto
pomocou skrutky M8x60 (6) a rýchloupínacej skrutky B (10). Potom zasuňte
zadný stojan (13) do hlavnej časti a zafixujte ho rýchloupínacou skrutkou C (12).
Krok 3: Na nadstavec nasuňte štyri penové koncové (7) krytky (9) a
zaskrutkujte nadstavec (11) pomocou imbusovej skrutky M8x75 (4) a
šesťhrannej matice M8 k hlavnej časti. Nakoniec ho zafixujte pomocou
rýchloupínacej skrutky A (8).
Krok 4: Zasuňte dve rukoväte (1) a nasaďte počítač (2).
POČÍTAČ (Č. 3)
Vloženie batérií: Pred spustením vložte batérie (2 x 1,5 V AAA batérie),
dbajte na polaritu. Priehradka na batériu sa nachádza na zadnej strane
prístroja. Informácia: batérie nie sú súčasťou balenia!
Pozor: Počítač sa automaticky zapne, keď začnete s tréning veslovania.
Po ukončení alebo pozastavení tréningu sa počítač automaticky vypne po
približne 4 minútach. Ak displej napriek pohybu zostane čierny a nezapne sa,
vymeňte batérie.
Displej/funkcie:
1. SCAN: Pomocou tejto funkcie displej počítača automaticky prejde
všetkými funkciami a zobrazí každú na 4 sekundy.
2. TIME (čas 00: 00—99: 59 min): Udáva celkový čas tréningu.
3. COUNT (počítadlo 0-9999): Označuje opakovania počas tréningu.
4. R.P.M (Ffrekvencia 0,0 - 999,9 Wh/min): Poskytuje informácie o tom,
koľko opakovaní robíte za minútu.
5. CAL (kalórie 0—9999 Kcal): Udáva, koľko kilokalórií ste spálili.
Mode: Stlačením tlačidla Mode (režim) prepínate medzi rôznymi funkciami.
Ak podržíte tlačidlo stlačené 4 sekundy, všetky hodnoty sa nastavia na 0.
Reset: Stlačením tlačidla Reset môžete nastaviť zvolenú hodnotu na 0.
VŠEOBECNÉ INFORMÁCIE O ŠKOLENÍ S KENDOX ROWSHAPER:
Veslovanie je perfektné cvičenie celého tela. Jedná sa o veľmi efektívny
silový a vytrvalostný tréning, pri ktorom je precvičených až 85% svalov
celého tela.
ÚROVEŇ OBTIAŽNOSTI: Na jednej strane je možné nastaviť ťahový odpor na
12-stupňovom číselníku. Na druhej strane je možné sklon prístroja nastaviť
v 3 rôznych úrovniach.
DÔLEŽITÉ! Čím vyššie nastavenie, tým intenzívnejší tréning!
Ak sa pri cvičení pociťujete závraty, nevoľnosť alebo bolesti na hrudníku,
okamžite prestaňte cvičiť a okamžite sa poraďte s lekárom.
PRE OPTIMÁLNE VÝKONY TÝCHTO CVIČENÍ SA UISTITE, ŽE PRI CVIČENÍ
MÁTE ROVNÝ CHRBÁT - TAKTO ZABRÁNITE NATIAHNUTIU A BOLESTI V
OBLASTI CHRBTA!
PRVÉ KROKY (Č. 4 – A, B, C)
A: Šliapnite na pedál a utiahnite pásy.
B: Otáčaním nastavovacieho kolieska na hydraulickom valci si môžete vybrať
z 12 rôznych úrovní odporu.
C: Uvoľnite sťahovaciu skrutku a vytiahnite ju. Zadnú nohu nastavte do
požadovanej výšky (čím vyššie, tým intenzívnejšie precvičujete nohy),
uvoľnite napínaciu skrutku a znova ju zaskrutkujte.
ZAISTENIE SEDADLA (Č. 5)
Ak je to potrebné (napr. na uloženie prístroja alebo na cvičenie v ľahu),
môžete sedadlo zafixovať skrutkami (LOCK). Pri veslovaní dajte skrutku do
ODOMKNUTEJ polohy, aby ste ju bezpečne uložili.
Záruka: Na tento výrobok sa vzťahuje neobmedzená dvojročná záruka
na všetky vady výroby a materiálu. Táto záruka nijako neovplyvňuje vaše
zákonné právo.
RO
INDICAȚII IMPORTANTE ŞI INDICAȚII DE SIGURANȚĂ
Citiţi complet instrucţiunile de utilizare înainte de a
începe cu montarea şi punerea în funcţiune a aparatului.
Vă rugăm să respectaţi următoarele indicaţii de siguranţă:
Consultaţi medicul dumneavoastră înainte de a începe cu
antrenamentul.
În cazul în care în timpul antrenamentului apar ameţeli, stări de
M22225_M30176_RowShaper_Manual_20220323_MM.indd 14M22225_M30176_RowShaper_Manual_20220323_MM.indd 14 23.03.22 13:1123.03.22 13:11
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kendox M30176 RowShaper bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kendox M30176 RowShaper in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 1.25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info