17
16
WATTPROGRAMMA PERSOONLIJK GEBRUIKERSPROGRAMMA
Met dit programma kan de gebruiker trainen met een hoeveelheid Watt die hij zelf kiest.
Bij een lager TPM-cijfer (omwentelingen per minuut) wordt de weerstand dien-
overeenkomstig proportioneel verhoogd. Bij een hoger TPM-cijfer wordt de weerstand
dienovereenkomstig proportioneel verlaagd.
1) Kies met de - of de + toets het wattprogramma en bevestig uw keuze met Select.
2) Kies met de + of de - toets het gewenste aantal Watt en bevestig uw keuze met
Select. De begininstelling is altijd 25 Watt. Het in te stellen Watt-bereik ligt tussen
25 en 400 Watt.
3) De trainingsduur is vooraf ingesteld op 30 minuten. Kies de door u gewenste
trainingstijd met de + of de - toets. De mogelijke tijdsspanne ligt tussen 5 en
99minuten.
Bevestig de door u gekozen tijd met Select.
4) Toets nu in de laatste stap met de + of de - toets uw gewicht in. De mogelijke
invoer ligt tussen 25 en 150kg. Standaardinstelling is 75 kg. Bevestig uw keuze met
Select.
5) Druk dan op de Start - toets om met het wattprogramma te beginnen.
Het gebruikersgedefinieerde programma biedt u de mogelijkheid, uw persoonlijke pro-
gramma aan te maken, dat u voor latere herhaling kunt opslaan. En zo gebruikt u uw
gebruikersprogramma:
1) Kies het gebruikersprogramma (CUSTOM) en bevestig uw keuze met Select.
2) Kies met de + of de - toets de gewenste trainingsduur en bevestig uw keuze met
Select.
3) Kies met de + of de - toets het gewenste aantal Watt en bevestig uw keuze met
Select. U moet voor alle 15 segmenten een wattlevel kiezen en telkens bevestigen
met Select.
4) Zodra u voor elk segment een aantal Watt bepaald heeft, toetst u uw naam in.
Deze mag niet langer zijn dan 9 letters. Gebruik voor de door u gewenste letters
de + en de - toets en bevestig weer met Select. na het kiezen van de naam drukt
u op STOP, om uw training te starten. Het door u zelf aangemaakte trainingspro
gramma is nu met succes opgeslagen en kan op elk gewenst moment weer
worden opgeroepen.
5) Om de door u ingevoerde programma-informatie te wissen, roept u het
gebruikersprogramma in het startmenu op. Druk op de Select toets en houd deze
vervolgens gedurende 5 seconden ingedrukt.
6) Als u het door u opgeslagen gebruikersprogramma gebruikt, kunt u het aantal Watt
veranderen. Deze veranderingen worden echter niet opgeslagen.
