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• 5.000 SCHRITTE / 5,000 STEPS
Schritt-basiertes Programm. Der Schrittzähler übermittelt Ihre gelaufenen Schritte an
die Konsole. Das Programm ist beendet, sobald Sie vorgegebene Anzahl an Schritten
erreicht haben.
• 8.000 SCHRITTE / 8,000 STEPS
Schritt-basiertes Programm. Der Schrittzähler übermittelt Ihre gelaufenen Schritte an
die Konsole. Das Programm ist beendet, sobald Sie vorgegebene Anzahl an Schritten
erreicht haben.
• 10.000 SCHRITTE / 10,000 STEPS
Schritt-basiertes Programm. Der Schrittzähler übermittelt Ihre gelaufenen Schritte an
die Konsole. Das Programm ist beendet, sobald Sie vorgegebene Anzahl an Schritten
erreicht haben.
SCHRITTPROGRAMME
Ihr Laufband wird mit einem kabellosen Schrittzähler geliefert, der Ihnen hilft Ihre
tägliche Schrittzahl zu erreichen. Um Ihr tägliches Ziel zu erreichen, sollten Sie wie
folgt vorgehen:
• Wählen Sie ein tägliches Ziel von 5.000, 8.000 oder 10.000 Schritten.
• Tragen Sie den ganzen Tag Ihren Schrittzähler, damit Ihre Schrittzahl aufgezeichnet
werden kann.
• Senden Sie am Ende des Tages Ihre Schrittzahl an die Konsole.
• Die Konsole berechnet automatisch ein Trainingsprogramm, entsprechend Ihrer
gelaufenen Tagesschritte. Zum Beispiel: Wenn es Ihr Ziel ist, 5.000 Schritt am Tag zu
laufen und Sie sind im Laufe des Tages nur 1.000 Schritte gelaufen, wird die Konsole
automatisch Ihr Programm anpassen, so dass Sie nur noch 4,000 Schritt laufen
müssen.
