791292
39
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
40
Um eine Trainingseinstellung anzupassen, tippe auf ein Training und passe deine
Einstellungen an.
Du kannst bis zu 6 Übungsabkürzungen auf dem Charge 5 haben.
Für weitere Informationen siehe den zugehörigen Hilfeartikel.
Trainings-Zusammenfassung anzeigen
Nach Abschluss eines Trainings zeigt dir Charge 5 eine Übersicht deiner Statistiken an.
Überprüfe die Trainings-Kachel in der Fitbit-App, um zusätzliche Statistiken und eine
Trainingsintensitäts-Karte anzuzeigen (sofern du GPS benutzt hast).
Herzfrequenz prüfen
Der Charge 5 personalisiert deine Herzfrequenzzonen anhand deiner Herzfrequenzreserve, also der
Differenz zwischen deiner maximalen Herzfrequenz und deiner Herzfrequenz in Ruhe. Um dir zu helfen,
die Trainingsintensität deiner Wahl zu finden, solltest du während des Trainings deine Herzfrequenz und
deinen Herzfrequenzbereich auf deinem Tracker überprüfen. Charge 5 benachrichtigt dich, wenn du
eine Herzfrequenzzone erreichst.
Symbol
Zielbereich
Berechnung
Beschreibung
Unterhalb Zone
Unter 40 % deiner
Herzfrequenzreserve
Unterhalb der
Fettverbrennungszone schlägt das
Herz in einem langsameren Tempo.
Fettverbrennungszone
Zwischen 40 %
und 59 % deiner
Herzfrequenzreserve
In der Fettverbrennungszone führst
du wahrscheinlich eine moderate
Aktivität aus, wie z. B. zügiges
Gehen. Deine Herzfrequenz und
Atmung sind möglicherweise
erhöht, aber du kannst dich immer
noch problemlos unterhalten.
39

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Fitbit-Charge-5

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fitbit Charge 5 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fitbit Charge 5 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1.41 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 64 pagina's

Fitbit Charge 5 Gebruiksaanwijzing - English - 70 pagina's

Fitbit Charge 5 Gebruiksaanwijzing - Français - 71 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info