717785

Energetics CT 1080 ERGOMETER Handleiding

76
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/83
Pagina verder
76
A programok
DOMB
A domb program a dombra fel- és dombról lebiciklizést szimulálja. Az ellenállás a pedálokban fokozatosan
növekedni, aztán csökkeni fog a program alatt. A domb program indításához kövesse az alábbi utasításokat, vagy
egyszerűen nyomja meg a Hill gombot, aztán az Enter gombot, és kövesse az üzenetablakban megjelenő
utasításokat.
1. Nyomja meg a Hill gombot, aztán az Enter gombot.
2. Az üzenetablak megkéri Önt, hogy adja meg az életkorát. Megadhatja a korát az Up és a Down gombok vagy a
numerikus billentyűzet használatával, ezután nyomja meg az Enter gombot az új szám elfogadásához és lépjen
a következő képernyőre.
3. Most a súlyát kell megadnia. A súlyszámot az Up és a Down gombok vagy a numerikus billentyűzet
használatával változtathatja, ezután nyomja meg az Enter gombot a folytatáshoz.
4. A következő az idő. Beállíthatja az időt, a folytatáshoz pedig nyomja meg az Enter gombot.
5. Ezután be kell állítania a maximum szintet. Ez a legnagyobb erőkifejtési szint, amelyet a program során
tapasztal, a domb tetején. A gyártó által beállított szint a hetes. Állítsa be a szintet, és nyomja meg az Enter
gombot.
6. Ezzel a beállítások szerkesztésének végére ért és a Start gomb megnyomásával kezdheti az edzést. Vissza is
léphet, és módosíthatja a beállításait az Enter gomb megnyomásával. Megjegyzés: Az adatok szerkesztése
során bármikor megnyomhatja a Stop gombot az egy szinttel vagy képernyővel való visszalépéshez.
7. Ha növelni vagy csökkenteni szeretné a terhelést, bármikor a program ideje alatt, nyomja meg az Up vagy a
Down gombot. Ez csak a profil jelenlegi pozíciójának terhelését fogja befolyásolni. Amikor a profil átvált a
következő oszlopba, visszatér a beprogramozott munkaszintre.
8. A domb program alatt az üzenetablakban megtekintheti az adatokat az Enter gomb megnyomásával.
9. Amikor a program a végéhez ér, nyomja meg a Start gombot a program újrakezdéséhez, vagy a Stop gombot a
programból való kilépéshez, vagy el is mentheti az éppen befejezett programot személyreszabott felhasználói
programként a User gomb megnyomásával és az üzenetablakban megjelenő utasítások követésével.
Zsírégetés
A zsírégetés programot, ahogy ezt a neve is sugallja, a zsírégetés maximalizálására tervezték. Sok irányzat a legjobb
úton halad a zsírégetés felé, de a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a kisebb erőfeszítés, amely egyenletes
ellenállást alkalmaz, a legjobb. A lehető legjobb módja a zsírégetésnek, ha pulzusát a maximális potenciál 60%-70%-
a között tartja. Ez a program nem használ pulzusszámot, de egy könnyebb, egyenletes terhelésű edzést szimulál.
A zsírégetés program indításához kövesse az alábbi utasításokat, vagy egyszerűen nyomja meg a Fat Burn gombot,
aztán az Enter gombot és kövesse az üzenetablakban megjelenő utasításokat.
1. Nyomja meg a Fat Burn gombot, aztán az Enter gombot.
2. Az üzenetablak megkéri Önt, hogy adja meg az életkorát. Megadhatja a korát az Up és a Down gombok vagy a
numerikus billentyűzet használatával, ezután nyomja meg az Enter gombot az új szám elfogadásához és lépjen
a következő képernyőre.
3. Most a súlyát kell megadnia. A súlyszámot az Up és a Down gombok vagy a numerikus billentyűzet
használatával változtathatja, ezután nyomja meg az Enter gombot a folytatáshoz.
4. A következő az idő. Beállíthatja az időt, a folytatáshoz pedig nyomja meg az Enter gombot.
5. Ezután be kell állítania a maximum szintet. Ez a legmagasabb terhelési szint, amelyet az edzés során
tapasztalni fog. A gyártó által beállított szint az ötös. Állítsa be a szintet, és nyomja meg az Enter gombot.
6. Ezzel a beállítások szerkesztésének végére ért és a Start gomb megnyomásával kezdheti az edzést. Vissza is
léphet, és módosíthatja a beállításait az Enter gomb megnyomásával. Megjegyzés: Az adatok szerkesztése
során bármikor megnyomhatja a Stop gombot az egy szinttel vagy képernyővel való visszalépéshez.
Ha növelni vagy csökkenteni szeretné a terhelést, bármikor a program ideje alatt, nyomja meg az Up vagy a Down
gombot. Ez csak a profil jelenlegi pozíciójának terhelését fogja befolyásolni. Amikor a profil átvált a következő
oszlopba, visszatér a beprogramozott munkaszintre. A zsírégetés program alatt az üzenetablakban megtekintheti az
adatokat az Enter gomb megnyomásával. Amikor a program a végéhez ér, nyomja meg a Start gombot a program
újrakezdéséhez, vagy a Stop gombot a programból való kilépéshez, vagy el is mentheti az éppen befejezett
programot személyreszabott felhasználói programként a User gomb megnyomásával és az üzenetablakban
megjelenő utasítások követésével.
… 76 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics CT 1080 ERGOMETER bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics CT 1080 ERGOMETER in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info