501720
24
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/31
Pagina verder
Salade d’automne à la laitue iceberg
Salade pour deux personnes:
1/3 de salade iceberg coupée en morceaux que vous répartirez sur les deux assiettes
1 pomme
2 grosses carottes
1-2 feuilles de choux blanc À hacher avec le Multiboy
1 morceau de gingembre frais
• Versez du jus de citron sur le mélange
• Placez les ingrédients en rond sur la salade
• Coupez un demi poivron rouge et un demi avocat en tranches et répartissez-les
sur les ingrédients
• Saupoudrez des graines de potiron sur la salade
Le gingembre apporte de la fraîcheur et du piquant. Les graines de potiron, pour leur part,
fournissent une huile saine.
J’ai délibérément renoncé à utiliser du sel. Si vous choisissez d’assaisonner d’avantage le mé-
lange, avec du sel aux herbes par exemple, vous obtiendrez une variante savoureuse.
„Expédition culinaire “
Salade pour 2-3 personnes:
(dans le sens des aiguilles d’une montre)
• Chicons * coupés en morceaux
• 1-2 pommes*, un peu de gingembre
et 3 branches de citronnelle
• 1 petite betterave *
• 1 grand pâtisson blanc À hacher avec le Multiboy
• 5-8 gros radis
• 1 gros morceau de brocoli*
• 1 grosse carotte * et des grains de sésame noir
• 10-15 noix épluchées
• Pressez une orange et versez le jus sur les ingrédients indiqués par un astérisque *
• Assaisonnez les betteraves et les brocolis selon vos goûts avec du sel aux herbes
ou du sel à l’ail
• Epluchez une mandarine et coupez les quartiers en deux et placez-les au milieu
de l’assiette.
• Coupez un kaki en fines lamelles et utilisez-les pour séparer les différents ingrédients
• Saupoudrez le tour de l’assiette avec les noix hachées
Disposez les fruits et légumes individuellement sur une assiette. Exemple de disposition : voir
photo.
Si vous avez l’impression que les quantités de fruits et légumes sont trop grandes, n’hésitez pas
à les réduire comme bon vous semble. Cette recette contient une combinaison équilibrée de
racines, tubercules et les autres parties des plantes telles que les feuilles, les fleurs, les fruits et
les graines. Grâce à ces ingrédients, cette salade vous apportera tous les acides, les sucres, les
sels minéraux et les huiles nécessaires et ce, dans la meilleure bio-diversité, puisqu’ils ne sont
pas traités.
Comme plat principal, cette salade convient comme déjeuner ou comme dîner.
La combinaison d’ingrédients séparés vous offrira une expérience culinaire unique.
Les crudités peuvent être un délice ! Partez en expédition, devenez créatif …
8
24

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Efbe-schott MB 300 Multiboy bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Efbe-schott MB 300 Multiboy in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 7,73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info