541880
78
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
Joule 3.0 Benutzerhandbuch Seite 78
Kapitel 14: Erklärung von gebräuchlichen Trainingsausdrücken
Kraft
1. Eine vektorielle Größe, die eine Beschleunigung eines Körpers in Richtung der Einwirkung
erzeugt. 2. Drücken. 3. Der Druck, der auf die Pedale oder Hinterradnabe ausgeübt wird. 4. Eine
Maßzahl für Stärke. 5. Leistung geteilt durch Geschwindigkeit.
Mechanischer Wirkungsgrad
1. Der Prozentsatz von gespeicherter Energie oder vom Körper verbrannter Nahrung, der in tat-
sächliche Leistung umgewandelt wird. Für einen durchschnittlichen Radfahrer liegt der mechani-
sche Wirkungsgrad bei 22%. Somit werden von 100 kcal, die von einer durchschnittlichen Person
verbrannt werden, nur 22 kcal in tatsächliche Leistung auf die Pedale oder Hinterradnabe umge-
wandelt. Der Rest wird einfach als Wärme abgeführt oder für andere Funktionen als Pedaltreten
verwendet. 2. In der Vergangenheit hat sich herausgestellt, dass der mechanische Wirkungsgrad
ein wichtiger Indikator bei der Vorhersage der Fahrleistung ist. Jüngste Belege sind jedoch kon-
trovers. Es gibt aber immer noch Berichte, wonach der höchste mechanische Wirkungsgrad bei
Fahrern gefunden wird, die bei großen Rennen wie der Tour de France teilnehmen.
„Hors Catégorie“-Anstieg
1. Ein Anstieg, der so schwierig ist, dass er außerhalb der Kategorisierung liegt. 2. Jeder Anstieg,
der länger und steiler ist, als ein Anstieg der Kategorie 1. 3. Der schwierigste Anstieg in der Tour
de France.
Pferdestärke
1. Eine Maßeinheit für Leistung, wobei 1 Pferdestärke 746 Watt entspricht.
Intensität
1. Die tatsächliche oder subjektive Schwierigkeit eines festgelegten Workout, einer Fahrt oder
Übungsrunde. 2. Die Leistungsabgabe oder der Grad des Energieaufwands. 3. Schwierigkeit
eines Workout, einer Fahrt oder Übungsrunde. 4. Die Wärme oder Temperatur. 5. Der Schwierig-
keitsgrad. 6. Die Beanspruchung, direkt als tatsächliche Leistungsabgabe gemessen. 7. Belastung,
gemessen als Reaktion auf eine festgelegte Leistungsabgabe (z.B. Herzfrequenz, Belastungsemp-
nden, Sauerstoverbrauch). 8. Der Prozentsatz eines Referenzmaximal- oder -submaximalwerts.
78

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cycle Ops Joule 3.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cycle Ops Joule 3.0 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cycle Ops Joule 3.0

Cycle Ops Joule 3.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 84 pagina's

Cycle Ops Joule 3.0 Gebruiksaanwijzing - English - 84 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info