803103
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
22
S’il vous plaît noter, par changeant la position du pied sur la
plaque de support que les exercices peut intensifier. Là applique
à une position plus étroite du pied un petit chargement d’exercice
et à chaque position de pied davantage vers l’extérieur, ce qui est
plus intense.
Les gammes de fréquences diffèrent largement divisés en trois
catégories
et pouvez les améliorations suivantes peuvent apporter.
5-10Hz = circulation sanguine, l’équilibre, la mobilité articulaire, la
relaxation musculaire
10-20Hz = force musculaire et de la coordination
20-25Hz = circulation sanguine, l’équilibre, la force musculaire et
de la coordination
Les exercices suivants ne sont que quelques exemples d’appli-
cation. Par une formation spécifique à effectuer vous avez besoin
d’un plan de formation individuel. Ce la doit tenir compte de la
situation du corps. Ce la définir l’exercice de longueur et avec
l’instruction expert de l’exécution de l’exercice. Ici recommande
parler à un médecin ou un kinésithérapeute.
Consignes de Securite
Veuillez lire attentivement les consignes de securite avant utilisation.
Ceci pour eviter de vous blesser ou d’endomager votre Vibro 2.
L’appareil doit etre pose sur un sol plat. Si vous le posez sur
un tapis, veillez a ne pas obstruer les trous d’aeration qui se
trouvent sous I’appareil.
Ne deplacer votre Vibro II a I’aide du chassis extensible.
Veillez a ce que les cables electriques soit bien degages.
Debrancher la prise de courant avant de proceder a I’entretien
de la machine sr. Ne pas utiliser l’appareil si le cable electrique
est endommage.
Ne pas sauter sur la Vibro II. Aucune garantie sera emise en
ce cas.
Assurez d’avoir suffisament d’espace lors de I’utilisation de
votre appareil pour eviter de vous heurter contre un mur ou
des meubles.
La Vibro II ne doit etre utilise qu’a l’interieur. II est imperativement
deconseille d’utiliser l’appareil a l’exterieur. Evitez tout contact
avec un liquide.
La garantie sera nul, si vous ne suivez pas ces instruction.
Veillez à débrancher la prise secteur de l’appareil après
chaque utilisation !
Consignes de Sante
Les personnes reconvalescentes, de faible condition ou souffrant
de fievre ne doivent utiliser l’appareil que pour de courtes durees.
Les personnes se trouvant sous traitement hormonal peuvent
eventuellement ressentir des effets secondaires apres I’utilisation
de la Vibro II. Les personnes suivantes ne doivent en aucun cas
utiliser la Vibro II: Femmes enceintes ou en cours de menstruation;
personnes porteuses d’implant metallique; enfants de moins de
12 ans. II est egalement vivement deconseille d’utiliser l’appareil
pendant ou apres les repas, ou en fumant.
Consignes d’Utilisation
Commencez vos exercises a petite vitesse - niveau 1 sur le boitier
de commande -. Selon votre condition physique vous pourrez
alors progressivement augmenter la vitesse d’utilisation. Votre
entrainement ne doit pas depasser les 15 minutes. Un exercise
regulier vous assurera une bonne condition physique. Neanmoins,
interrompez immediatement votre entrainement si vous ressentez
des vertiges, nausees, douleurs dans la pointrine ou tout autres
symptomes. Consultez alors votre medecin ! Buvez un verre d’eau
avant l’exercise pour activer votre metabolisme .
Introduction
La Vibro 2 applique le principe de la stimulation biomechanique
qui a fait ses preuves au cours de certains entrainements dans les
domaines du sport et de l’aerospatial. Les vibrations controlees
agissent sur les muscles qui, selon l’intensite des vibrations, se
contractent ou se detentent sr. Le metabolisme est stimule par une
production d’hormone, ce qui qui entraine une diminution des grais-
ses adipeuses, un renforcement du system musculaire et accroit
I’agilite. Le mouvement oscillatoire regulier est diffuse des pieds
jusqu’a I’extremite de vos doigts, agissant sur la colonne vertebra-
le et les organes internes. La circulation sanguine et les glandes
lymphatiques sont ainsi activees et contribuent a l’elimination toute
sensation de tension extreme.
Description des exercices
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Christopeit-Vibro-2

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit Vibro 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit Vibro 2 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2.02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info